[請益] 美腿襪vs抬腿

JOJOttt 04/28 00:07美腿襪真的有用嗎XD?? 一直克制自己別買X

Wreet 04/28 00:18有說法說抬腿傷腰不清楚真偽，我自己走久、

Wreet 04/28 00:18久站會穿美腿襪睡，就不用又累又要抬腿按摩

LinlinF 04/28 00:19有時候想到穿一下隔天早上直接脫在旁邊

Terahara 04/28 00:47抬腿＋美腿襪＋拉筋

Terahara 04/28 00:48我每天睡覺都要穿美腿襪 沒穿的話隔天就

Terahara 04/28 00:48覺得腿沒那麼輕盈

Terahara 04/28 00:49利用刷牙時間 腳上半踩在門檻處 腳下半

Terahara 04/28 00:49踩在地板 這樣拉筋也會很舒服 一腿拉一

Terahara 04/28 00:50分鐘而已

Terahara 04/28 00:50還有要多運動 小腿容易水腫的人代表心臟

Terahara 04/28 00:51把血送出心室時 心臟不夠力 所以遠端的

Terahara 04/28 00:52小腿會水腫 多運動增加心臟幫浦的力道

meatball441 04/28 01:11美腿襪就消水腫不會消肥肉（廢話，

meatball441 04/28 01:11覺得有用！月經來水腫都會穿著然後就

meatball441 04/28 01:11不穿褲子睡覺

meatball441 04/28 01:13抬腿就拉筋，但是有拉，腿還是比較好

meatball441 04/28 01:13看

cashko 04/28 01:40怎麼分辨水腫啊，上次中醫說我腿水腫，她

cashko 04/28 01:40按說有凹陷然後才會回復，但我看不出來，

cashko 04/28 01:40還是說是醫生專業眼光才能看出差異？

ting7246 04/28 02:11覺得多餘，去抬腿、做運動練腿比較實在

water878979 04/28 08:21美腿襪消除疲勞是真的有效，只是很常

water878979 04/28 08:21半夜醒來脫掉

Andrea0809 04/28 08:51覺得運動和拉筋比在實在…

Rensjal 04/28 09:01美腿襪因為會影響血液循環，就算廠商說可

Rensjal 04/28 09:01以，建議還是不要穿著睡覺喔

iYolanda 04/28 10:21美腿襪我覺得沒有用耶

ethanol 04/28 10:26我是白天穿磁石褲，覺得有用

UQAM 04/28 10:43同意26樓 運動拉筋比較實在

tiore 04/28 11:03我也很懷疑美腿襪的效果

nanami2327 04/28 11:12美腿襪消除水腫跟去疲勞有效

nanami2327 04/28 11:13不水腫了腿看起來的確比水腫時細呀

cherish1996 04/28 11:52美腿襪好像不能久穿 會影響血液循環

Terahara 04/28 12:40也可以買weleda的白樺樹精油搭配蠍尾刷

Terahara 04/28 12:41按摩 這是本版上n年前學到的 會舒緩很多

Terahara 04/28 12:41我有一陣子每天都這樣按摩 某天同事驚呼

Terahara 04/28 12:41我小腿怎麼瘦那麼多（只是消水腫）

Terahara 04/28 12:42weleda康是美有賣

yumeji 04/28 13:24有用!去歐洲每天幾萬步晚上穿它都不會痠

nightone1022 04/28 13:26朋友買過美腿機能襪說真的有用，但

nightone1022 04/28 13:26不是塑形部分而是減緩痠痛有感

missmong 04/28 13:36抬腿+1 襪子那緊繃感很不舒服

SchoolDeath 04/28 14:56美腿襪舒緩酸痛有感美腿無感XD

FJian 04/28 15:48最近也在觀望磁石褲

Wax7177 04/28 16:37美腿襪每次拉都覺得手超痛XD

foreverivy 04/29 00:41認真推薦使用抬腿枕

yuni0205 04/29 01:15長期有效建議抬腿+按摩拉筋，美腿襪用一

yuni0205 04/29 01:15陣子就要換耶！cp值不推

e102768 04/29 07:49用過 半夜無意識會脫掉它 我戒糖後 除了

e102768 04/29 07:49生理期外 其他時間不太會水腫

lollol101 04/29 16:23我會選抬腿耶，美腿襪不舒服我就會懶得

lollol101 04/29 16:23穿

Yknvi 04/29 23:05美腿襪 真的比較不會水腫

lvoe1014 04/29 23:51我買日本的美腿襪一穿就覺得腿好癢！

pineanes 04/30 11:17重點是比較不會這麼水腫

pinky507 04/30 14:39服務業 會穿美腿襪靠牆90度抬腿到微麻（

pinky507 04/30 14:40邊玩手機）再放下+ 躺著做簡單的腿部運

pinky507 04/30 14:40動 +洗完澡會用油或乳液按摩小腿 ～ 不

pinky507 04/30 14:40過不是每天 想到就做一下 穿著睡是偶爾

pinky507 04/30 14:40 也不會每天 覺得有差

officina 12/01 03:26有運動小腿襪套 運動還可以穿

officina 12/01 03:27也有尺寸 日本美腿襪我覺得太緊