[心得] 孕期的睡前保養分享
聽很多身邊懷孕的朋友都說
懷孕後會因為賀爾蒙的關係會導致皮膚開始不穩定
有些保養品成分懷孕的時候也是不適用
所以想說紀錄一下晚上自己常用的保養品及保養步驟
下面幾個是正在懷孕的都可以安心使用的
（當然沒有懷孕的女生也是可以用ＸＤ）
第一步驟：嘉丹妮爾 植萃導入保濕化妝水
這款化妝水屬於比較濃稠質地
但塗抹在皮膚上很快就吸收了
很適合夏天悶熱的天氣～
成分很天然所以孕婦使用上不用擔心
https://i.imgur.com/czjU6du.jpg
第二步驟：韓國BLANC POOL保濕面膜
現在夏天這麼熱，保水真的很重要
孕期後我自己是抓2-3天會敷一次面膜
尤其現在會長時間待在冷氣房
每天吹冷氣，皮膚缺水的速度更快
所以夏天的保濕也千萬不能省略了！！
https://i.imgur.com/wCjXS2o.jpg
第三步驟：EEYANS 緊緻新生冰熱SPA機（仙女機）
本來都是用推臉的那個按摩器，這隻是妹妹送的
說是可以讓保養品吸收速度更快，然後查過懷孕也可以用
有冰鎮跟熱敷功能可以選擇，還能選震動按摩模式
操作上就打開、關起來，溫度轉換的速度也還蠻快的
我自己覺得有用美容儀輔助有差，改善孕期時臉部的暗沉跟油脂
還挺適合懶人孕婦，就是我ＸＤ
https://i.imgur.com/vG3k7pc.jpg
以上步驟就是我近期睡前的保養流程
懷孕後皮膚不穩定，就更要多多注意保養
如果有剛懷孕的女孩，有點無所適從的話
可以簡單參考一下ＸＤ
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
我個人經驗（生兩胎）是荷爾蒙變化擦什
麼都沒用 我兩胎都是初期狂冒痘 所以乾
脆不保養了就是單純保濕而已 進入孕中
期後荷爾蒙平和了自然變水煮蛋肌 但生
完會被打回原形
然後懷孕最好不要隨便用面膜 面膜大部
分成份很複雜 孕期皮膚又敏感 如果過敏
得不償失
保濕來說我也推這款面膜，會和紐奇肌
跟霓淨思輪流用
那個美容儀感覺推一推很舒服XD每次看到都好
生火
同1樓 賀爾蒙變化根本只能等產後慢慢恢復
皮膚... 加上嬰幼兒/胎兒也很多成分不要接
觸比較好
蠻多女星都有在用美容儀 也有點好奇想買
看看
臉部就單純把保濕做好 比較在意身體
保養 會用慕之恬廊的孕膚霜抹過全身
尤其肚子 超怕會長醜醜的細紋 而且
後期肚皮變大更需要擦
22
[請益] 成份簡單的保養品就是好嗎？是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：保濕、換季、乾癢、成份簡單 最近皮膚乾癢情況頻繁發生 以為是換季溫差大皮膚缺水造成的暫時現象 所以面膜、精華、安瓶、乳霜![[請益] 成份簡單的保養品就是好嗎？](https://i.imgur.com/0C77BBBb.png "[請益] 成份簡單的保養品就是好嗎？")
18
[心得] 懷孕爆痘的開架保養品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 自己的體質原本不太容易長痘痘 但不知道是不是因為懷孕後賀爾蒙改變開始爆痘 每次看到鏡子裡的自己都覺得有點難過… 也有可能是因為懷孕心情起伏比較大![[心得] 懷孕爆痘的開架保養品](https://i.imgur.com/FPDhM4Rb.jpg "[心得] 懷孕爆痘的開架保養品")
11
[心得] 孕媽咪養肚也要養臉蛋之簡化保養分享是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 以前保養都會有好多個步驟，但懷孕初期真的膚況變很差+太不舒服，只想隨便擦擦就想 原地躺下了 而且前三個月真的變成傳說中的狗鼻子，味道比較重或是太香的保養品完全沒辦法用 光聞到就很不舒服…![[心得] 孕媽咪養肚也要養臉蛋之簡化保養分享](https://i.imgur.com/o4DqKOdb.jpg "[心得] 孕媽咪養肚也要養臉蛋之簡化保養分享")
9
[心得] 近期皮膚穩定有感的保養組合(ezskin/Minon/aquaEveryday/雅是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)： 我的肌膚屬於混合偏乾 前陣子天氣忽冷忽熱 連皮膚也開始不穩定 常常會冒出一些粉刺和痘痘![[心得] 近期皮膚穩定有感的保養組合(ezskin/Minon/aquaEveryday/雅](https://i.imgur.com/kG7xJQfb.jpg "[心得] 近期皮膚穩定有感的保養組合(ezskin/Minon/aquaEveryday/雅")
8
Re: [心得] 一起來推坑愛用的MIT保養品吧我近期最愛用的台灣保養品, 是琳蒂保養的EGF全效修護晶凝露, 這牌子本來不知道,是我一個很常做醫美的朋友 雷射後都用它來修護皮膚,推薦我用的 我的用法是雷射後會拿來局部濕敷在臉紅的地方8
[心得] 秋冬換季保養好物(加強保濕)是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 不知道大家保養品會不會跟著換季一起換一波 我自己會改幾個步驟，像是乳改成霜 整體就會更加強在保濕，滋潤型冬天就會拿出來用 跟大家分享我換季後的保養組合![[心得] 秋冬換季保養好物(加強保濕)](https://i.imgur.com/e8sEJYMb.jpg "[心得] 秋冬換季保養好物(加強保濕)")
8
[心得] 25+內服外用保養品分享自從過了25歲之後明顯感覺到老化的現象 像是代謝變慢、容易倦怠，體力也大不如前 膚質也產生了些小變化 所以有什麼美容抗老的品項都會被我納入保養清單中 以下分享幾款我平常吃&擦的保養品心得![[心得] 25+內服外用保養品分享](https://i.imgur.com/M9IhCCZb.jpg "[心得] 25+內服外用保養品分享")
8
[閒聊] 早晚不同化妝水各取所需 有人也這樣嗎？是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 雖然滿多人都在說化妝水是可有可無的保養步驟 但我自己覺得第一步驟先做好基本保濕， 後面保養品會更好吸收進去 所以化妝水對我來說滿重要的啦XD![[閒聊] 早晚不同化妝水各取所需 有人也這樣嗎？](https://i.imgur.com/jbBsRXZb.jpg "[閒聊] 早晚不同化妝水各取所需 有人也這樣嗎？")
7
[心得] 口罩悶痘out! 夏日清爽保養作戰功臣是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 因為天氣熱又長時間戴口罩 前段時間被逼出不少口罩痘，超困擾 而且我都長在很痛的人中…![[心得] 口罩悶痘out! 夏日清爽保養作戰功臣](https://i.imgur.com/EGZ6f66b.jpg "[心得] 口罩悶痘out! 夏日清爽保養作戰功臣")
6
[心得] 分享一些孕期的愛用好物是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 基本上懷孕的時候大致上的保養品沒改 就是酸類的不要用美白的我也很少用了 主要是加強保濕跟舒緩還有保健品這樣 簡單分享一下～![[心得] 分享一些孕期的愛用好物](https://i.imgur.com/IWsyHHcb.jpg "[心得] 分享一些孕期的愛用好物")
![[請益] 有人用過環保化妝棉嗎?](https://media.zenfs.com/en/cava_tw_423/692785a134001d400590f96e5efb7fb9 "[請益] 有人用過環保化妝棉嗎?")
![[心得] 終於不用代購韓國爽膚棉了!](https://i.imgur.com/1bSdFCUb.jpeg "[心得] 終於不用代購韓國爽膚棉了!")