[閒聊] 初老信號歐一歐一
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今天最後一天上班
整理環境的時候
發現自己位子附近的頭髮比旁邊年輕妹仔多好多……
突然驚覺出社會這麼多年 今年真的是老了
心中的初老信號警報響個不停(大哭)
默默盤點了心中幾個警報叫得最大聲的瞬間
1頭髮掉得多,頭髮分線變明顯
2額頭髮際線默默變高(我的額頭又可以多塞一根手指)
3眼尾跟下眼皮的小皺紋越來越深
4眼睛容易累,又乾又酸,
常覺得眼皮乾到黏住……
5法令紋就算不笑也很明顯
6皮膚變得不夠飽滿
(不知道怎麼說,
我瑜伽老師一直說我皮膚乾掉了,
捏起來有皮肉分離的感覺,讓我想到我阿嬤)
以上算是肉眼能容易看出來的,
但更有感的常常是肉眼看不出來的……崩潰
像是隨便喝點茶就會心悸,睡不著
腸胃沒以前強壯,變得容易脹氣啦
筋骨越來越僵硬,
盤腿坐時膝蓋離地面一年比一年遠
更不要說因為怕膝蓋痛,
以前買的高跟鞋幾乎都不穿了
體力大不如前,
光是逛街時數就硬是比以前少一半
寧願在網路上亂買踩雷測人品
也懶得自己去逛
越寫越傷心
不知道要怎麼改善自己
好不想變老啊~~~
--
原po的初老是指幾歲呀?
即將進入30後半QQ
30後半+1,但覺得生完小孩像溜滑梯裝加速
器,衰老速度更是令人無奈...
啊……媽媽睡不好是真的很難維持@@ 我要趕快去睡了
※ 編輯: wenccc (223.137.45.1 臺灣), 02/10/2021 01:51:15前面有一篇26歲就說自己初老了-.-
狂翻白眼
砸錢保養
吃營養補充 做醫美 花錢買頂級保養 外
加運動 早睡
都沒改善表示基因不行就認命吧
30後半+1,頭髮真的掉比較多
分線變明顯真的很想哭 好害怕禿頭
但臉使用抗老產品有感
看到那些才二十幾就說自己初老真的狂翻
白眼
30後半+ 1,你那些症狀我都沒有,保養跟
生活習慣都是要靠長期累積的
可以分享一下細節嗎~想知道 ><
※ 編輯: wenccc (223.136.146.203 臺灣), 02/10/2021 11:15:00睡眠、運動、飲食、體內外保養、保持心情愉
快,這些都要長期保持習慣才有辦法抗老:)
我連白髮也默默長出來了(哭
29...以前沒有白頭髮,但這半年有一次發
現白髮蹤跡,男友拔發現有六根....可以
算初老了吧...
咳咳咳...看了好有感啊!(遠目)
抱~~~~
接下來還有腰酸、難睡、身材走樣...等各種
魔王關卡等著...
咪兔,求樓上j大分享保養
還有牙縫變大 是變老症狀最讓人崩潰的一點
啊啊啊真的我也有感覺 牙齦不像以前飽滿了 要認真用牙線剔牙 不然牙縫又蛀牙很慘
還有動作跟不上腦子 月經週期越來越短
我是……周期變長 但期間變短…… 怕.jpg
樓上+1,月經越來越少整個很怕,全
身都覺得往下垂,只能努力運動睡好
保養自己
30後半+1,明明皮膚看起來沒有什麼問題
但就是感覺垮了一點
皮肉分離真的很可怕
努力運動
有!去年開始瑜伽 一周三次!!
我懂你 超擔心掉頭髮 頭髮真的我的命啊啊
已經有幾根白頭髮了 我都會忍不住拔掉
出社會壓力真的讓人老很快~
最先反應在腸胃
前陣子一天掉300多根頭髮....
掉髮越來越多要去看醫生,我有止住了
雖然每個人狀況不同 但2X歲應該不是初老只
是作息壓力把身體搞壞而已 身體機能應該
還不到下坡的程度吧!?
我覺得速度有加快 尤其30後 根本滾下山坡 0煞車的那種
人變老是一定的啊 不變老才怪吧 可是有保
養還是會看得出來
我快30 落髮明顯嚴重....瀏海變很稀疏 加
上有少年白(很嚴重的那種)整個慘QQ
眼睛你可能忘了眨眼,或是先去看醫生
看看
我覺得運動還有飲食滿有用的說,一起加
油XD
說想翻白眼的會不會四十幾的也想翻三十
幾說自己老的白眼xD
35以前還好,35以後真的覺得一年比一年
加速老化
保健食品有吃有差,懷孕期間掉髮反而減少
落髮問題可以看皮膚科
法令紋買the ordinary 六胜肽 早晚四滴`
我不是認真運動派的,運動是偶爾想
到才會做,所以我就勤加保養+醫美+吃
保健食品。掉頭髮部份我用plantur 咖
啡因洗髮精,對我來說有效果,然後吃
芝麻素、膠原蛋白(有人覺得沒用我覺
得有用)跟綜合維他命。
30中。哭
含糖醣類少吃
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