[心得] 抗痘好趴呢！長痘必備2款戰友分享
身為一個容易被痘痘糾纏的人，用過無數的抗痘產品
真的是血淚史QQ
本身也不算天天大爆油膚況，但就是時不時會冒幾顆痘
心血來潮分享２個我最喜歡的長痘痘用產品
還在跟痘痘抗爭的人你不孤單，真的never give up！！！
首先先來簡單說說我自己改變的生活習慣
少做這些是真的有膚況有變好（不光是針對痘痘而已）
非必要少接觸>>> 熬夜，炸物，喝奶
睡眠充足真的很重要，熬夜傷身而且超容易爆痘
有睡飽皮膚真的會比較好，也比較不會長東長西
飲食的部分我自己是會避開油炸類，也少喝奶類製品
避免這些讓身體容易燥熱的東西，也比較不會長痘痘
而且戒奶之後，意外的粉刺狀況也改善很多，戒掉最愛的拿鐵
換成燕麥奶之後依然可以繼續喝XD
另外運動＋多喝水也會讓皮膚狀況比較健康喔！
接著就是保養品的部分，我自己保養一切從簡
最喜歡的就是契爾氏的金盞花化妝水
https://i.imgur.com/d0EJivU.jpg
已回購N罐，鎮定肌膚很有感，不管是濕敷單擦樣樣都好，而且控油效果也很棒，能舒緩肌膚，用久粉刺跟痘痘都有減少
真心愛這瓶！痘痘人真的不能沒有它，我心中第一名
再來是這瓶
https://i.imgur.com/Na7u2Ai.jpg
之前是因為好喜歡他們家的護手霜，因緣際會下才接觸這個
質地略為黏稠，但我都是用完化妝水再上 所以沒有不好推的狀況
長期用膚況有變穩定，以前容易長的生理期大痘痘也比較少出來了
後來也推坑好多人一起加入了
回顧抗痘之路的時光，還是覺得挺艱辛的
分享給還正努力的朋友們！
但如果真的很嚴重還是要去看醫生，也可以考慮吃A酸改善，希望大家都能養出美美水煮蛋肌～
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避開含氟的牙膏我覺得也有用！
用金箋花化妝水爆痘路過
剛查了一下，香芹100ml竟然才2250
被燒到
用了專櫃跟開架抗痘保養品對我來說最有
效是the ordinary 那瓶
肌膚鬧脾氣時還是習慣用靈芝水…
香芹子超黏～澳洲買了超後悔
金盞花敷痘真的好用
炸物 麻辣真的好難戒！
金盞花化妝水也是我的愛～很喜歡濕敷時
後淡淡的香味
之前長痘也是早晚都用金盞花 後來膚
質有變穩定不少
生活習慣對皮膚真的影響很大，但我
之前濕敷痘成效不佳，最近冒痘改擦
理膚duo+，消痘才比較有感
用牙膏好酷喔
一起加油～
飲食控制真滴難
金盞花很清爽不錯，如果冒痘或發炎我
也會先貼護妍天使有一款水楊酸痘痘貼
，吸膿之後再擦藥會好很快！
Aesop推
金盞花讓我長更多痘痘誒= = ，那幾
個月真的是長滿臉的那種，然後是用
聖研他們家的新肌霜跟慕后才救回來
的…
理膚DUO+消痘有感+1，如果有大痘痘就睡前
拿DUO+擦一下，隔天會消蠻多
同樓上！也喜歡護妍天使痘痘貼！
謝謝分享！長痘痘我是靠品木靈芝水濕敷+奇
蹟抗痘面膜，舒緩很多也消得快！找到適合
的保養很重要～～
路過推擦粉刺寶也很有效，便宜又好用
理膚duo對痘痘真的有感
避開含氟的牙膏+1 超有感
金盞花以前用整個大過敏 哭哭
香芹籽我用了粉刺痘痘大爆發QQ
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