[閒聊] 在家顛頗的膚況變化心得
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
看到有板友討論關在家後皮膚的變化
讓我也想分享自己的狀況～也歡迎大家一起討論！
好需要跟人有對話連結XDDD
有人跟我一樣第一週抓不到WFH的節奏嗎？
我是整個作息大亂/很悶就亂吃東西/有時連保養品都沒擦
結果就開始長一堆粉刺跟痘痘，尤其人中！超痛
人生果然還是不能太放縱…報應馬上來……
原本想說不擦東西可能有養膚作用，恩沒有喔哈哈
到第二三週才開始重回正常軌道～
1. 早睡早起＋做HIIT運動＋記得喝水
2. 避免速食、垃圾零食泡麵等
3. 簡化流程～加強保濕跟代謝粉刺
常用的東西是這幾樣：
https://i.imgur.com/nIUmuyF.jpg
睡前：無印良品的化妝水or ampm藍銅B5修護精華
用妮維雅霜當最後一道鎖水乳霜
建議挖一塊錢左右大小在掌心，搓熱後輕壓上全臉
這樣的保濕感最剛好～開冷氣睡臉才不會被除濕
隔天皮膚保水感還是在！也沒有滿臉油光的問題
然後推薦手消毒後也擦小藍罐～可以舒緩乾裂
另外ezskin煥膚精華我是擦一天休一天
這罐代謝效果真的很好！！雖然不太會刺激
但我怕脫皮就沒有天天用～粉刺有逐漸代謝掉
然後早上起床看膚況用洗面乳或清水來洗臉
接著直接擦ampm B5+倩碧水磁場保濕凝膠就ok哩
這兩週下來才轉好，比之前更透亮 摸得出嫩感
總之沒有樂透膚質，就不能偷懶QAQ
對皮膚健康的事還是別間斷啊～～
不知道大家的狀況是如何呢？
--
我一開始也是作息大亂 就狂長痘痘
齁真的 要早睡早起
ezskin杏仁酸真的超好用 有脫皮時我也會
擦妮維雅霜 修復挺快的
平價好用！
原po有試過用小藍罐敷臉嗎？如果皮膚
很乾可以試試看 保水度會變好
敷臉有喔！冬天很常這樣用～臉有嫩
那個煥膚精華好用！！回購好多次
差不多要來補貨了～
夏天用小藍罐不會太滋潤嗎？
我覺得還好耶 其實薄薄的擦很剛好
※ 編輯: lulupia (110.26.67.207 臺灣), 06/23/2021 20:26:03我是在家膚況有變好那派XD
羨慕羨慕！
現在上班全天都要戴口罩臉真的超慘QQ
推聖研新肌霜 我很懶所以選一罐解決XD
現在肌膚都算穩定
謝謝推薦
作息很重要～～一亂皮膚就出事
在家保養不能偷懶 不然臉會很慘 出油
痘痘都來 規律保養飲食 肌膚又完好如
初
真的，不小心就會熬夜QQ
※ 編輯: lulupia (110.26.67.207 臺灣), 06/24/2021 16:08:36妮維雅霜夠保濕 我都拿來當護手霜擦
在家皮膚更糟 現在是用森美肌的精華
皮膚平滑了很多也不太出油 推薦給
大家
32
[心得] 理膚寶水四罐精華液指南 有新的繃帶精華!是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 自從理膚寶水常常活動折扣後 入手的精華液就越來越多 一直從最初的抗老精華買到抗痘又買到繃帶去 不小心四個系列都給他集點完畢![[心得] 理膚寶水四罐精華液指南 有新的繃帶精華!](https://i.imgur.com/MCKKCbjb.jpg "[心得] 理膚寶水四罐精華液指南 有新的繃帶精華!")
26
[閒聊] 目前在桌上的夏天保濕大軍？是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 因為今年夏天爆熱！ 保濕我主要還是希望有“保濕“+“清爽” 其次是“控油”+“穩定” 目前幾個放桌上的保養鐵咖都滿符合的18
[心得] 回購無數次的開架醫美好物是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 看到前陣子版上好多醫美節的戰利品開箱 我來分享幾樣平時就要注意特價的開架醫美好物！！！！ <<<<<<<<臉部保養>>>>>>>>![[心得] 回購無數次的開架醫美好物](https://i.imgur.com/yu54L6Pb.jpg "[心得] 回購無數次的開架醫美好物")
15
[心得] 平價到貴的三款乳霜(妮維雅/舒特膚/lamer是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 本身膚質偏乾，一直有在用舒特膚跟妮維雅霜 Lamer則是被各種大火狂燒，實在很好奇效果就狠下心買了 價差是有比較極端，不過都各有愛用的時機![[心得] 平價到貴的三款乳霜(妮維雅/舒特膚/lamer](https://i.imgur.com/VunSFp8b.jpg "[心得] 平價到貴的三款乳霜(妮維雅/舒特膚/lamer")
15
[請益] 混合肌精華液挑選是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 已爬文關鍵字：蘭蔻、資生堂、理膚寶水 大家好，最近在考慮要購入精華液，爬文以後還是有點無法決定， 所以想請問膚況類似的板友給我一點意見～ 我是混合偏油肌，但是只要晚上一睡不好或者生理期之前，就非常容易長粉刺或痘痘，13
[心得] 痘痘肌日常保養分享是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 前陣子工作比較繁忙 連續幾週都熬夜加班處理公事 作息不正常加上夏天出油量又大 痘痘幾乎是以極速傳說的車速狂冒13
[心得] 冬天皮膚乾就用角鯊是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 最近天氣開始變冷～ 原本的乳液有點不太夠力，臉上都會有一些乾屑 改用之前特價時候買的寵愛角鯊加強一下 來跟大家分享目前用了兩週的使用心得！![[心得] 冬天皮膚乾就用角鯊](https://i.imgur.com/Hkhmgq1b.jpg "[心得] 冬天皮膚乾就用角鯊")
6
[心得] 痘肌2020年的摯愛蜜糖保養是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 今天想來分享2020年對付痘痘的蜜糖保養品們~ 話不多說直接進入主題!! #洗面乳 和漢淨肌潔面乳![[心得] 痘肌2020年的摯愛蜜糖保養](https://i.imgur.com/Y65oOFvb.jpg "[心得] 痘肌2020年的摯愛蜜糖保養")
3
[心得] 蘭芝小水精 穩定換季敏感的救星是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 入手蘭芝的水酷肌因保濕精華一陣子了 來跟大家分享一下這個換季神好物 我的皮膚其實沒什麼大問題， 痘痘粉刺倒還好3
[心得] 看皮膚科吃抗生素治療痘痘是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 其實自己從國中畢業開始就有痘痘的問題 後來上大學比較會保養有稍微好了一點， 但季節轉換或考試作息不正常，還是會時不時冒出幾顆痘痘：（ 所以從10月開始就開始想好好根治這個問題！！![[心得] 看皮膚科吃抗生素治療痘痘](https://i.imgur.com/hGnXQMfb.jpg "[心得] 看皮膚科吃抗生素治療痘痘")