[閒聊] 戴口罩快被自己臭死
三級警戒之後到哪都戴口罩戴好戴滿,分流上班也是戴口罩10小時起跳
每次哈氣都快臭暈自己
之前買過ora2的口香噴劑,但效果大概只停留一小時,差不多我弄好要出門時就沒效了,嘴巴只會滿嘴藥水味,不知道是不是我嘴巴真的太臭了?
趕捷運很喘的時候真的不知道是先喘死還是先臭死XD
最近實驗了不少改善方法,有幾個還蠻有效果的!
1. 多喝水
我彷彿是叫經痛女友多喝水的那種男友XDD
多喝水可以降火氣、幫助便便、促使分泌新鮮口水還可以讓皮膚變好
就多喝水吧,還可以順便變瘦!會提高代謝
2. 不熬夜
熬夜火氣大,火氣大就嘴巴臭,還附帶脾氣也很臭
所以睡飽一點,護肝從你我做起!
3. 多吃新鮮水果,少辛辣重口味
雖然我本來就不常吃到重口味食物,但要是前一天破戒偷吃鹹酥雞
隔天不只嘴巴臭,還會長痘痘+水腫,臉色也很暗沉
所以還是盡量少吃好了,嘴巴香香、皮膚好又瘦瘦的不好嗎?XD
4. 清潔牙縫
平時吃飽飯也要用牙線清潔一下才不會有食物臭味,也可以買這種長型牙間刷,沒戴牙套的人也能用,像我不愛用牙線又懶得每次吃完飯刷牙的人就很適合
我買緹碧的,應該有很多牌子都有可以找看看,但它很便宜所以我覺得CP值蠻高的
https://i.imgur.com/BYRxfVK.jpg
我一支平均2個月會丟掉,但其實它的毛還蠻耐用的
用過牙間刷的人應該知道有些牌子的毛真的超會掉,這家的不會所以其實可以用更久,不過為了衛生還是會定期換
5. 買個有用的口腔噴劑
實用小物!剛到公司、開會前或午休起來我都會噴
現在用漱佳好口氣噴劑,沒有藥水味就先給過,小小支的也很好帶
https://i.imgur.com/sfNwHOW.jpg
不會臭到我自己、或擔心臭氣從口罩邊邊滲出去臭到我同事XD也不用每次開會前拿著牙刷牙膏漱口杯去廁所
重點是瓶身是金屬瓶子,不怕打破或被擠破(有陰影)
6. 買個口罩架
這不算改善口臭XD應該算避免太喘聞到自己很臭
真的沒買的人都去買一下好嗎
我在蝦皮一次買10個才49塊,從此呼吸通順
https://i.imgur.com/Yh4ssS3.jpg
其實還看過其他方法,但我試了這幾個覺得已經很足夠了,算是從根本開始改善口臭的方法(除了口罩架)
網路上很多奇奇怪怪的我也懶得一直實驗XD大家可以提供給我自己有效的方法試試看!
--
漱口水不錯
有沒有用牙線 口氣差很多
有一種貼在口罩上口罩會香香的貼紙
可以用
我吃飯完一定洗嘴巴內外才戴口罩 飯菜
味和油沾口罩還要聞到那個味道很噁
建議先去看一下牙醫
試試看CB12噴霧及漱口水!
還有要去看牙醫+1 口腔一直有味道可能是
牙齒壞掉了
看到底下蠻多人回應要去看牙醫的XD 有定期在看牙醫跟洗牙喔!牙齒方面沒問題,謝謝大家關心 是長期熬夜+睡眠品質不好+飲食習慣不佳導致 底下就不一一回應看牙醫的問題了~
留意是否有扁桃腺結石
如果用了很多方法還是有味道 建議先去看
牙醫
我覺得你需要的是洗牙跟培養牙線的習慣
我是多喝水+吃糖果
用口罩香氛貼紙
沖牙機好用
每天刮舌苔
如果有蛀牙的話這些方法都沒有用 先看
牙醫+1111
少糖少鹽少油、不要吃太重口味的,多喝水,
吃蔬菜水果,除了口氣,便便尿尿味道都會
不那麼重
現在逐漸飲食恢復健康了!也感覺身體輕鬆不少 飲食均衡健康真的好重要阿!!
你是不是腸胃不好?有時候味道是來自腸
胃不是嘴巴
我怎麼感覺不是因為戴口罩,以前可
能平常旁人都會聞到,然後你現在是
戴口罩悶著才覺得自己有口臭?
不戴口罩的話是別人會被臭死嗎?@@
我是沒有聽別人說過我口腔異味的問題 但是我自己戴口罩覺得我自己很臭
口罩香薰扣
康是美有賣口罩香氛貼
檢查下舌苔,用紗布清潔,超有效!
好!會再加強用紗布清潔
中午吃飯口罩拿下來時,放在有收納精油
的抽屜,口罩也會香香的
先看牙醫+1
可能是扁桃腺結石或幽門閉鎖功能不好,
這麼長時間的臭味可能已經不是牙齒跟牙
齦的問題了。
這麼嚴重的話可能要去消化內科諮詢看看?前
公司有遇過整個部門都知道他有口臭但本人不
自覺的人,所以在不需強制配戴口罩的時候,
自己可能真的不容易發現喔
無法想像連自己都會覺得臭是有多臭
就禮儀面來說沒有戴口罩前跟你接觸的人不
是超可憐的嗎?
感覺味道從螢幕飄出來了...嘔嘔嘔嘔嘔嘔
版上本來就是給大家分享心得的,願意出
來分享還要被上面幾樓檢討,不知道這
些人是多香?
可能有蛀牙
扁桃腺結石?
吃完飯後戴口罩真的超臭!
推用牙線,用完真的差很多
我之前也有類似經驗,去洗牙整個解
除~~可以參考看看
臭成這樣?你需要的是醫生吧
看文字覺得很嚴重,先去給醫生看看吧?
飲食改善也是很有用,不要吃油炸類
胃食道逆流也會有不舒適的味道 可以多方
留意身體~
口罩架不建議使用,會影響口罩貼合效果,不
貼了你當然覺得呼吸好受orz
感謝知識分享!但真的比較不喘QQ
喝完紅茶或是咖啡嘴巴真的會很臭,其實就買
個口香糖就可以大幅改善了
Ora2的口腔噴劑還蠻厲害的,可以試試看
。口香糖也許也可以試試看!
有點口罩支架會讓口罩浮浮的,要注意一
下,有時候鼻子貼了,下巴就開開的
為什麼會臭....戴這麼久沒臭過
牙齒或腸胃有問題?
請看牙醫好嗎?有些東西不是光靠牙線刷牙就
可以解決的
牙結石?胃食道逆流?
我每天牙線漱口水都沒臭,在外面就會
噴ora2口香,不過口臭的成因太多了,
先試試看清潔的部分,如果還是很臭應
該就是身體有問題
會不會腸胃有問題?題外話你那個4牙尖刷兩
個月才換太噁心了吧 三天換一次還差不
多,每次用完一定要洗
這個會洗啦~~它就是更細節的牙刷這樣XD 用完都會洗的,請放心
要用牙線~
牙線用習慣就好了 習慣之後
沒用的那天會覺得沒刷乾淨
看文字覺得誇張@@
牙線+看牙醫
牙結石 舌苔 ?
可能要去洗牙(?
推洗牙~我覺得有效降低口臭的問題
如果我同事嘴巴很臭,我也不會跟他
說...不然你問問看家人吧?還是要注
意身體問題。
沒有提到刷舌苔?
每天都刷舌苔+牙線+電動牙刷+偶爾
漱口水加強=每半年的洗牙醫生都說很
乾淨
大概是扁桃腺結石
分次多喝點水看看
口臭早睡、作息正常有差欸!
真的!有調整作息有差!現在改善更多了~
口腔噴劑治標不治本應該還是調養身體重要
洗牙、還有腸胃問題
我會塗香膏在口罩四個角 就有點香香
的
多喝水跟刷牙漱口可以降低臭味滿多的吧
刷舌苔 牙線 漱口水
推薦CB12,效果真的不錯
可以吃K12口腔益生菌 口臭改善很多
我都上班通勤的時候含著 不可以吞
口罩架推推
定期洗牙/牙線/漱口水/ 真的很重要
然後體內保養 避免火氣大也很重要
用口腔噴霧 我都覺得不如飯後刷牙
扁桃腺結石吧
最近也開始用漱口水了 真的被自己臭到
我之前有順帶一起買漱佳的漱口水,最近也開始拿起來用 覺得也蠻不錯!
謝謝你的分享
夏天口罩要常換。流汗就會濕掉。
牙周病徵也會引起口臭
推推細潔適齦佳漱口水 我用後口氣有改善
口水的味道更可怕啊~~勤換口罩比較有用
建議還是要學著用牙線 牙醫也都跟我說
吃飯完都要用牙線清潔
買中衛的口罩就不會臭
買精油滴在口罩外層~非常有效
你可以用寶馬生漱口水,藥用的,但不要天天
用,牙齒會染色
感謝分享!下次來試試看
胃部慢性發炎、胃食道逆流也會引發口臭
推薦CB12漱口水跟口腔噴霧,連吃蔥韭
菜大蒜都可以去除味道!超好用
看到底下推CB12就跟同事借來噴看看 CB12比較溫和,但對我來說有點偏無感 漱佳相較之下比較涼,效果也比較持久 我總結喜歡溫和的選CB12,喜歡效果持久的選漱佳XD
我偶爾也會有 是扁桃腺結石 用沖牙機
最低檔再包紗布沖洗出來就沒味道了
細潔適齦佳漱口水+1
口香糖呢
勤換口罩
勤換口罩
到底多臭XD
早上或晚上用椰子油漱口15-20分鐘很有用
(油漱法)
好酷喔!!油漱法第一次聽到 今天晚上來試試看XDD
※ 編輯: potweed (39.8.43.54 臺灣), 08/05/2021 17:42:01爆
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