[請益] 按摩咀嚼肌真的有用嗎?
如題,
八月中時看牙醫,牙醫說我過度咬牙,咀嚼肌發達,建議打肉毒
爬文之後,目前先以戴咬合板跟「用手指節按摩咀嚼肌」為主
目前按了一個月,好像有點改變但又好像沒有.... (⊙ˍ⊙)
想請問各位大大,有人有按摩咀嚼肌成功瘦臉的嗎?
大概要按多久才有效果呢???
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如果按摩就會消肌肉的話那麼重訓的人
就不會用筋膜球、筋膜槍來按摩了...
打肉毒主要是讓肌肉放鬆、無法施力,咀嚼肌久沒有運動就慢慢變小(不曉得有沒有理解錯 因為預算考量跟怕針,想說先試試看自己按摩幫肌肉放鬆、常上下張嘴巴拉長咀嚼肌 理論上應該可行,但執行效果可能很有限 所以才想問問看大家,有沒有成功的實際案例,如果有成功花多久時間? 當然如果按了很久,一點用也沒有,也歡迎分享?
※ 編輯: treefrog (49.217.238.193 臺灣), 09/30/2021 17:53:56我是按摩沒用(但我是想到才按,蠻長
時間的),因為習慣還在,而且我覺得
我的肌肉很堅強,你可以去打一次,改
掉習慣
=.=手機推文好像重複送出
也有考慮過去打一次試試看,但爬文後發現肉毒的水很深,品牌、稀釋、醫生技術、價格..
肉毒是阻斷神經跟肌肉的連結,也就是
說腦袋下達指令給咀嚼肌要他咀嚼的時
候咀嚼肌沒辦法接受到這個訊息,久了
沒使用他就自然而然消掉了(白話點就
是肌肉萎縮)
按摩跟放鬆有用但是效果不顯著,因為
你還是得咀嚼(運動),或者配合改善
飲食,少吃需要大量咀嚼的食物,另外
可能還要看一下你是不是晚上睡覺會磨
牙
感謝說明,確實有夜間磨牙,現在開始戴咬合板防止牙齒繼續磨損, 最近也不太敢吃珍珠跟口香糖需要一直咀嚼的食物
我覺得要改變任何部位都要每天、長時間、
持之以恆才有效果吧,就像矯正牙齒一樣,
24小時都戴著牙套,以年計算
如果你一天只花一個小時,我認為只能達到
放鬆,無法改變
現在是一天裡想到就按,也不確定有沒有一個小時
[email protected]@
※ 編輯: treefrog (49.217.238.193 臺灣), 09/30/2021 18:17:59臉部有很多穴道按摩跟舒張的方法可以go
ogle參考一下
暫時的
醫美都說肉毒半年過去肌肉可能會恢復,
要持續補打,這樣好像是無止盡的坑……
牙醫診所有配合的醫美診所,說是一般肉毒第一年每三個月打一次,之後就每一年打一次維 持,就是因為感覺是個坑,
※ 編輯: treefrog (49.217.238.193 臺灣), 09/30/2021 18:32:58沒用,除非有帶水腫~不過可以緩解
就像咬合板一樣能防止加劇
覺得沒用欸 可能要醫美比較快…
據說按摩又可以瘦臉又可以豐胸,到底什
麼神手啊
個人覺得有用 但真的每天按 再累都會按
已經自己按有年以上了 但真的要很持續(
有被婆家說怎麼臉變小一圈)
終於出現第一個成功案例,可以請問樓上,你每天大概按多久嗎?
※ 編輯: treefrog (49.217.238.193 臺灣), 09/30/2021 21:26:06記得以前有看過把臉骨頭移正來小臉的文
好像也不便宜
沒用
按到臉變小是消水腫吧,肌肉怎麼可能靠按
摩就會變下班,還不如都吃流質食物讓它不
會變大
打錯字 變下班(x) 變小(o)
肉毒水也沒那麼深...多比價就知道合理價
位在哪,反正太便宜的不要去就對了
試過有用 用指關節按到肌肉痛的程度
按肌肉就會小的話,怎麼還會有那麼多蘿
蔔腿消不掉?
按摩無法消除 但可以讓臉看起來比較小
消水腫有用消肌肉應該不可能。
按摩是可以放鬆,因為我有顳顎關節
炎,時常需要按摩來減緩疼痛,但按了
並不會小,因為我按了非常多年也沒
看它變小XD
我也有顳顎關節炎,按摩只能舒緩
剛好拔了智齒臉整個瘦很多..
可以舒緩
我從24歲打肉毒到現在27 從一年打兩次
後來一年打三到四次 但今年我只打了一
次 應該還是要打兩次
但好處是肌肉絕對不會比沒打過的大
如果有吃口香糖戒掉會有一點差別
我會磨牙,所以一點用都沒有唷!
看來磨牙導致的咀嚼肌發達,按摩可以幫助舒緩,但順帶瘦臉大概是希望比較渺茫, 比較有效的方法還是打肉毒 另外,因為是超級大油肌,不敢用按摩油去按,目前都是定點按壓,盡量不要拉扯臉, 大家也是嗎? 有什麼好idea?
※ 編輯: treefrog (49.217.238.193 臺灣), 10/01/2021 23:33:23我咬合板戴兩年了 臉型有差 因為晚上
沒辦法磨牙磨的太用力XD
我咬合板也戴快一年,覺得臉型也慢慢
有改變
喔!期待我戴咬合板之後臉型也可以稍稍變好、變小一點XXXD
※ 編輯: treefrog (49.217.238.193 臺灣), 10/02/2021 09:12:25 ※ 編輯: treefrog (49.217.238.193 臺灣), 10/02/2021 09:16:36覺得矯正後才有感變小,按十年只有臉
皮變鬆
矯正有感,我的矯正醫師是叫我在矯正這
段時間不要吃有韌性的食物,這樣臉型改
變會比較明顯,但他也說最直接方式是醫
美。
咀嚼肌是真的會變小 磨牙佔滿重因素
的 原本咬起來咀嚼肌會微凸一塊 現在
都沒了就是正常人的腮幫子
也有打過肉毒 但是肌肉消退太快會覺
得臉變老
可以水狀乳液或者乳液加(精)油
感覺沒用
肉毒的針對這種很有效,然後也不用一直持
續打,之前打過高低眉,大概打一次後有改
善就沒打了,咀嚼肌應該也是有一樣的效果
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[心得] 肉毒瘦小臉,時隔一年再打分享其實很多人分享過肉毒桿菌瘦小臉了 潛水了許久,這次終於換我來分享啦~ 跟大家不一樣的是,我之前已經打過肉毒了 肉毒桿菌的結果效果真的很好!臉整個小一號 但時隔大約一年,咀嚼肌又長出來,讓我想再去打肉毒17
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