[心得] 戒蛋奶麩額頭痘痘粉刺3個月全消失
額頭一直很慘烈有內包粉刺
看了陳皮文章
然後看了一些案例好像戒了蛋奶麩之後皮膚變好
於是我麩類就戒九成
盡量不吃蛋跟奶
辣也戒九成
多吃水果跟食物原型
保養品
額頭就擦寶拉水楊酸淨無痘去角質液代謝+輕鬆美膚抗痘凝膠
(鼻子下巴容易出油粉刺處一樣帶到)
眼周擦乳液+凡士林
發炎處擦樂淨凝膠
洗臉:舒特膚
開始吃魚油.維他命c.跟D
意外的收穫是我手長年的濕疹也好了
分享給大家
#最神奇的是我假日只要破戒吃了蛋糕冰淇淋
手的濕疹就開始癢起來
只要不吃蛋奶麩
隔天我的手濕疹又完全好了
覺得蠻神奇
附帶一提
我背部會長痘
本來都需要噴寶拉水楊酸噴霧
也因為實施了以上
不用噴水楊酸噴霧
背部痘痘粉刺也都自動消失了
https://i.imgur.com/M4XVCax.jpg
分享給大家 我的每天會用的基本保養品
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我是喝奶下巴必爆痘 ~以前一直以為生
理痘(-_-)
好奇寶拉跟輕鬆美膚這兩罐功能類似嗎?
或者其實會用在不同部位呢?如果重複想
說買一罐就好
我是覺得功能不一樣 寶拉有水楊酸會代
謝粉刺讓粉刺加快浮出
抗痘凝膠讓粉刺不易發炎變痘痘
我覺得粉刺還是需要酸類代謝比較快
咦那這樣輕鬆美膚跟樂淨兩種凝膠是否又
有點像,只是樂淨又更局部加強
戒奶好像真的會很有感欸…
我是戒麩質,痘痘真的改善很多
戒奶超有感,戒麩質皮膚更穩定
覺得戒奶麩的人都好有毅力阿...
戒奶超有感
我也是戒麩質很有感,奶還沒辦法完全
戒掉,正在努力中!
能戒辣也很有決心
戒奶主原因我猜是有微量多氯聯苯的物質
在我以前工作地方,檢驗奶類必定有,
非常非常低的峰值,猜是以前越戰,還有
汙染物,在生物循環,少數敏感體質會爆
之前一直想戒奶麩但真的很難做到
奶有成功戒掉現在很少喝,但麩真的有
夠難的尤其我超愛鹹麵包跟各種麵食QQ
戒蛋也太有毅力了吧
戒麩真的有用,現在只要吃到麩質就會頭
痛腦霧濕疹拉肚子,但是我還是很想吃
麵啊嗚嗚嗚QQ
戒奶超有感,戒最愛的拿鐵
戒奶之後,下巴痘痘改善好多;戒麩質
之後,小腹跟鼻子過敏差很多
戒奶有感+1
我減少麩質後是腸胃變好
頭腦也比較清晰
我是戒奶整個好了
戒奶和麬之後,經痛也改善超多,偏頭痛
也是,只是真的要很有自制力
這篇真的很像很多人被洗腦 陳皮教好欣慰
想請問戒蛋奶麩的早餐大多吃什麼啊?好煩惱
這個
回樓上,豆漿、飯糰、水果、原型食物(肉
、地瓜...)
戒奶之後下巴痘改善+1
戒麩很有感
其實拿鐵可以改燕麥拿鐵取代...(我就是
戒奶有感+1
戒奶(還有糖)就超有感了...不過還在緩慢的
我也是戒奶下巴痘消除有感 ~燕麥奶
取代牛奶我覺得滿無痛戒奶的
戒麩很有感+1~之前喝奶拉肚子還從沒懷
疑是牛奶造成的...
戒奶+1 上次偷喝了美祿 都還沒喝完下
巴立刻浮一顆悶痘
蛋也不吃。很難呢!
最近也改喝燕麥奶 希望有效
蛋奶麩3種~建議從哪項先開始戒比較容易
這很難耶,裡面唯一對我來說比較容易
是戒奶,早餐沒吃蛋就覺得一天沒開機
的我真的無法
可是奶補充膠原蛋白
戒奶/因為牛奶乳製品很貴
戒蛋 最近蛋價狂漲太貴了
戒麩/好吧這個好像無法用價格來說服自己XD