[心得] 與唇炎共存一年的日子
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原先想等痊癒後發心得文，
過了近1年後的現在，發現若等痊癒可能有生之年就發不了文了，
就先跟大家聊聊這1年心得，現階段只能被迫跟唇炎共存。
文長，簡易心得如下：
症狀：不痛不癢，但嘴唇很乾且反覆脫皮剝落，特別是嘴巴開口處，遇水變白後更容易剝落。
原因：我作息一切正常，水也有喝足，覺得是心理壓力或者是長期外食飲食不均衡造成。目前症狀已好轉8成，嘴唇雖然還會乾，但不至於到會剝落這麼嚴重，
我是使用理膚寶水的全面修復潤唇膏後，逐漸修復，固定早晚各擦1次，
[img]https://i.imgur.com/eijChGM.png[/img]
其他時間覺得嘴唇乾的話，則使用DHC的純欖護唇膏。
在唇炎發作的前一陣子，常常覺得嘴巴很乾，開始會隨身攜帶凡士林來擦，
（寶雅可以買到的那種小小一罐攜帶型的，從以前就有在使用。）
後來發現下嘴唇會開始脫皮甚至剝落，遇水會變白，凡士林擦了不再有效，
症狀維持約1個月左右沒有改善，就決定去附近的A診所報到，
醫生除了給外用藥，也同時開口服藥，都有類固醇成分，
結果原先只有下嘴唇容易乾裂剝落，後來連上嘴唇也淪陷，
最困擾的是，嘴唇皮要剝落不剝落的且孳生的很厚，很醜，
我是洗完澡，都會沾護唇膏用棉花棒把死皮整個弄掉，
但隔天就又會長出來，無限循環，每天都可以有一堆死皮實在很神奇。
[img]https://i.imgur.com/ecD4RcE.png[/img]
再次回診後，明確跟醫生表示狀況變嚴重，
結果醫生跟我說我狀況已經好很多，
（完全覺得自己跟醫生在平行時空，哭暈。）
且提醒我不要使用棉花棒把死皮弄掉，直接把藥塗抹上去，
結果就變成這副樣子（圖片有點可怕，防雷。）：
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[img]https://i.imgur.com/crIHlAM.png[/img]
恩，真的變得超級嚴重，直接換診所看。
換了另一間B診所，B醫生是開凡士林加消毒成分的藥膏搭配B群口服，
雖然讓我回到最開始唇炎的狀態，但沒太大起色。
再後來決定換去大醫院看，
聽了C醫生的建議，買了一個自費藥膏－醫立妥，
前3-5天使用時，真的以為奇蹟出現，嘴唇不再乾裂剝落，
後來則又打回原形，且醫立妥的副作用越來越明顯，
起先只是剛擦上時會有灼熱感，後來未擦藥時，嘴唇竟開始發麻，
中間有回診過一次，向醫生反映過，但醫生仍建議繼續用藥，
但我還是不敢再續擦了，停藥後1周，嘴唇不再發麻，也沒再回診。
家人建議我去1間藥局，請藥師幫我看，
藥師是開炎妥淨給我，告訴我擦藥後1-2禮拜就可以康復，
結果跟醫立妥一樣，前3-5天有用，後來又打回原形，
唯一的好處是沒有感受到任何副作用。
最終，決定要去自費診所看診，
也帶了過往使用的藥膏去，跟D醫生說明所有狀況，
在類固醇跟抗生素都沒用的狀況下，
D醫生竟是要我類固醇跟抗生素間隔混著擦（早、中、晚、睡前），
結果效果是真得還不錯，但停藥就又會立刻恢復原狀，
再次回診時，D醫生要我看開，建議我停止用藥，真的哭笑不得。
經歷長達半年的看診，中間也有去看過中醫，
最後我終於看開，停止所有用藥，僅使用護唇膏，
這期間也改變飲食，蠻常去自助餐報到，多吃蔬果，
嘴唇狀況有明顯改善，但未完全康復。
最後跟大家分享我所有用過的護唇產品：
1.Vaseline 凡士林
只要有關於唇炎的文章，就會有人推薦，但在這次唇炎上，真的沒有修復效果，
白頭藍底的凡士林護唇膏我也有使用過，比罐狀更不推薦，
另外有看到皮膚科醫生建議唇炎患者不要使用護唇膏，成分比較複雜。
也有人推薦要買美國王族的，所以我也有入手，
擦起來真的很輕薄，不厚重，但也是沒有修復效果，
如果我沒唇炎，我可能會很喜歡美國王族。
2. 妮維雅 NIVEA 水漾護唇膏（深藍色）
沒有推薦的地方，可擦可不擦。
3.曼秀雷敦 Deep Moist
剛塗上時，是很滋潤的，但很快就沒效果且嘴唇變得更乾，
完全不推薦。
4.曼秀雷敦 維他命修護潤唇凍膏
沒有推薦的地方，可擦可不擦。
5.DHC的純欖護唇膏
雖然很多人使用後唇炎，
但完全是我力推的護唇膏，至少塗了以後，嘴唇緊繃感緩解很多，
而且效果可以持續蠻長一段時間的，
在放棄看醫生之後，有一段時間我就只擦DHC的護唇膏了，
持續回購了無敵多次。
6.理膚寶水B5全面修復霜
在PTT上看到有人推薦，立刻入手，不過沒有太大效果，
且擦在嘴唇上的確很不方便，僅能睡前擦。
但，
現在這段期間，我很容易在唇周附近長出一顆顆小小紅色點點，
或者長在嘴唇裡面一顆顆的，
我就會拿全面修復霜來塗，通常1-2天就可以完全康復，
偶爾我也會拿來塗臉，對臉部泛紅真的超級有用的，
晚上擦，隔天早上泛紅大概可以改善8成，
也算因禍得福，發現了一個很好的產品。
7.理膚寶水的全面修復潤唇膏
先是使用到全面修復霜，才想說買來試試看，
結果效果完全超乎我預期，
DHC算是減緩不舒服的感覺，
而我可以說是靠著理膚寶水的護唇膏修復了我的唇炎，
大概使用了1-2周，明顯改善，目前嘴唇長得很正常許多。
[img]https://i.imgur.com/IsQU6KK.png[/img]
雖然笑起來中間還是有些許裂痕，但光是不會再整層脫皮就讓我覺得滿意了。
唇炎真的很痛苦，網路上有關唇炎的文章我大概都看過一遍，
不管是換無氟牙膏或者喝綠豆水，各種方法我都嘗試過，
目前只有理膚寶水的全面修復潤唇膏+ DHC的純欖護唇膏在我心中是無敵的，
最近有次拿凡士林來擦，發現嘴唇出現過敏反應，
也是一百萬個無言，導致現在凡士林只能淡出我的視線。
希望飽受唇炎之苦的人，我的文章對你有所幫助，
疫情已經讓大家很痛苦，希望大家都平安健康。
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謝謝分享～原本也以為擦凡士林就夠了Q
Q
恭喜 已經好超多 祝早日痊癒 唇炎超級
痛苦
你跟我的症狀有點像，礦物油過敏(包含
凡士林) 後來只用標榜無礦物油的護唇膏
就改善
以後真的要慎選護唇膏了。
唇炎受苦者+1，DHC好用+1
另外蘭芝的唇膜我用久也會唇炎，只有
一開始好用
我反而用理膚寶水那款護唇過敏耶!!!!
第一次看到有人對理膚寶水過敏!
我也是礦物油過敏，之前唇炎用凡士林更
嚴重
謝謝無私分享QQ～祝早日康復~
哇～好艱辛的過程，也謝謝你的分享。
曾經唇炎過，真的痛苦到會想不開
辛苦了QQ
我們都辛苦了。
我會用理膚寶水的安心霜直接厚敷在嘴唇上
吃到苦苦的 也很難吸收會一圈白白的超醜
不過真的很有效 差不多一要發作開始刺痛
的時候就敷一個晚上 白天就一直上護唇膏 通
常三天可以壓下來
理膚寶水真的很神奇。
我用DHC會唇炎……QQ 之前看板上的文章，改
用家樂福賣的雪芙蘭經典護唇膏，便宜好用！
嘴唇也變得很乖不再發作，可以試試看
好的，謝謝推薦。
推薦你茉娜姿護唇膏 很好用
謝謝推薦。
感謝分享
推施巴嬰兒護唇膏 無礦物油 便宜好用
哇~所以改變飲食習慣才是根本，感謝分享
我反而是DHC的護唇膏引發唇炎
辛苦了
感謝分享，我才知道我以前也是唇炎@@
不過我是因為熬夜過頭抵抗力下降QQ
資生堂moa lip 我覺得對唇炎發作後的乾
燥修復很有用 可以讓嘴唇恢復穩定
DHC我真的不行 只要用就必定發作
每次快發炎的時候就狂吃柳丁、橘子
或奇異果，就會神奇的好轉
奇異果真的很神奇。
原來這是唇炎 有一段時間我也這樣
以為只是太乾 後來自動好了
感謝分享！
覺得飲食也有差，我以前一到冬天就會唇
炎，一直以為是因為太乾，戒麩以後才發
現是麩質過敏，只要一吃到麩嘴巴馬上
爛掉，萬試萬靈
我是口角炎，基本上只要吃到麥當勞
的鹽巴就會發作哈哈哈哈
後來是用小蜜提的護唇膏好轉的～
原來麥當勞不只熱量罪惡。
本來真的好嚴重
超級嚴重祝早日康復~凡士林真的無敵!
我擦木瓜霜效果比凡士林好 但最後是
把所有疑似刺激的唇膏丟光之後就沒再
復發
好嚴重啊 我之前是擦類固醇好的 薄薄的
擦妥膚淨
天啊 好嚴重
感謝分享QQ辛苦了！！
“魔唇”晚上睡覺厚塗
我停用DHC只用醫生藥膏跟凡士林才終止唇炎
同為唇炎人，明白很痛苦，好了以後也容易會
輕微復發，還是要繼續保養及注意嘴唇
後來嘴唇都超級容易過敏。
原來這是唇炎 我之前也很長一段時間這
樣 最近可能水果吃比較多沒了？
推薦資生堂MOILIP，真的有效
之前也有一小塊嘴唇會脫皮 原來就是唇炎
就覺得為什麼狂塗護唇膏還都在脫皮
就只有嘴唇一小角這樣
去看醫生醫生都說是唇炎。
我也會每天脫皮耶 ，這就是唇炎嗎
我媽跟我都覺得moilip 不好用，我
們到現在還找不到蜜糖
對dhc過敏，對我來說一陣子不擦護唇
膏和唇膏反而就好了
我之前也有過，後來開始吃zinc 兩週就
好了
就是擦了DHC護唇膏才開始唇炎，很雷，嘴
唇健康者不要輕易嘗試
哇 恭喜！
好嚴重 唇炎超痛苦QQ
曾經唇炎一陣子發現主因是使用DHC護唇膏，
停用後就好了
我是擦小蜜緹跟DHC就會唇炎 後來只有復發
改善作息吃B.C群 只用食鹽水擦拭唇部 有
改善
推moilip 專治唇炎
我一般凡士林和DHC、甚至大部份的護唇膏
都不行，後來有次塗了DHC長了唇炎後，我
就塗好市多的舒特膚乳霜，大約兩三天就好
了，康是美有賣一款寶嘉利得凡士林藍罐的
，也不太會過敏，原Po可試試
唇炎好痛苦QQ我只要壓力大就會發作
美國王族和貝恩凡士林超推，其他牌都太
黏
可以吃魚油試試看喔
辛苦了，謝謝分享
0.0
謝謝分享！改善很多耶！！
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[閒聊] 嘴唇乾裂又死皮 求解是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我自己算是蠻喜歡試驗保養品的人 只要有什麼新品都會買來試試看 自認皮膚保養做得蠻到位的 但最近發現自己有個保養疏忽區![[閒聊] 嘴唇乾裂又死皮 求解](https://i.imgur.com/lkFdgaab.jpg "[閒聊] 嘴唇乾裂又死皮 求解")
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