[生活] 小兒麻痺想找運動教練
我小兒麻痺,想詢問板橋附近哪裡適合的教練跟場所,
網路上很少資訊,因為在家上班,所以下午過後就能去上課,
再麻煩大家推薦,謝謝
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是哪種運動?重訓?
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需求是偏向功能性還是肌肥大、肌力
主要是不好睡,感覺腰部肌肉變差了,想運動
※ 編輯: tabletenis (150.117.17.191 臺灣), 03/30/2023 14:44:43推
之前在大同街的神手上過紅繩,可以試試看
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