[生活] 計時型健身房?
想請問一下板橋藍線捷運沿線
靠近板橋車站 府中 江子翠 新埔
有推薦的儲值或是計時型的健身房嗎?
查到有幾間
77(近亞東) 三健客(近新埔) oneway(府中,但現在沒有了)
請問還有推薦的嗎?
單純健身重訓 不上教練課 希望器材可以多一點 不用排隊
有開到晚上12點的為佳
謝謝
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江子翠雙十路三段江寧路交叉口有morefit 以分計費,出入
用悠遊卡計時付費
好像除了國民運動中心,其他都沒了..
我也想知道
morefit器材還不錯
morefit器材不錯空間舒服
奉勸不要一個人在健身房運動
朋友一個人在健身房運動才剛出意外
沒有人可以救援...
不要拼重量就好 真的超怕的話就別玩自由重量去用機器
MoreFit 但只到11點 平日晚上人多
健身房幾乎都馬一個人運動..哪來不要一個人運動的道理
是不是也不要一個人吃飯 不然噎死沒人知道
我也是都一個人去健身,要知道自己的極限,如果要拼pr,
真的建議找一個捕手
morefit
自己去健身房的很多啊 重點是量力而為 知道風險在哪裡
要練胸肌硬舉槓片如果要挑戰沒有別人在就不要逞強,
照平常強度就好了
覺得危險就用啞鈴力竭可以直接放
morefit跑步機多嗎?
morefit幾乎都是偏重訓 跑步機只有兩台的樣子
77我記得儲值有低消 好像3000多?
自己做就量力而為
morefit這家鳥爆
你要一個人單獨在健身房運動那就去
morefit 早上練爽爽 晚上太多人
我朋友運動到一半昏倒沒人救援
腦死了
不要說別人沒提醒你
我所謂一個人運動是指現場沒別人只有你
還有 請檢查健身房有沒有AED
並且確認工作人員有人會使用AED
奉勸不要去那種現場沒人管理你又單獨一人去的健身房
根據現場監視器 我朋友昏倒到被人發現約10分鐘
但是救護車來 開始急救 已超過半小時
誠心建議 不要做這種事
如果噎到 旁邊有人會哈姆立克 你根本不需要噎死
江子翠Morefit器材很高檔 (我的自由教練說的)
哪家健身房慘到現場沒別人只有你可以說一下嗎
江子翠捐血中心那棟有一間 去參觀過還不錯 是morefit嗎
morefit 不錯。不確定有沒有AED不然就去板橋運動中心健身
房,只是很多人又不在捷運附近。
可以參考這篇 https://lihi1.com/h4vEs/ptt
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