[閒聊] 推薦小班制正位瑜珈 菜寮站
上課時間: 每週三晚上7:30-9:00
地點:重新路三段66號2樓 (捷運菜寮站步行五分鐘)
來推薦目前上到第三期的瑜珈課~
今年四月發現在租屋處附近新開的課程
是原本在別處的瑜珈班換到這個位置開班
教室不是瑜珈教室 是借用一個空間上課
這期五人上課,四女一男
大概十堂課上下為一期收一次費用
但沒有課程銜接的問題,每次都有一個老師想上的主題
像是開肩、開髖等
附上當初跟教室聯絡的資訊
之前上過瑜珈教室跟運動中心的課,
這個費用超佛一開始看到還以為算錯但真的是這樣
需自備瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩
第一次體驗可以先跟老師借用
老師滿有經驗的,覺得適合無基礎或有一點瑜珈基礎的人
如果有做過不少體位的可能覺得上課同學都很弱XD
我目前沒在做其他運動,上課運動量程度大概隔天會有點肌肉痠痛
去上課之前沒有心理壓力
希望可以再徵個兩三個同學一起上課
有問題可以站內信問我,也可以直接和老師報名體驗
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[問題] 新手入門瑜珈課程市區求推薦原本想趁暑假這個空檔來嘗試瑜珈,試上了幾堂版上推薦的瑜珈教室,但是對我來說都好 難呀...上課前也都有先詢問櫃檯或Line的人員適合初學者上的課程,但我還是都跟不太 上...還是我這樣是正常的阿阿阿?有沒有『真的』適合新手入門瑜珈的課程阿?超級菜 的菜鳥,跪求高雄推薦老師或瑜珈教室? 感謝各位 -----------------------本文警語------------------------6
[請益] 北區運動中心瑜珈老師推薦第一次在台中版發問 請問版上有人在北區運動中心上瑜珈課嗎 求推薦老師 如有人有興趣一起上課歡迎站內信哦 --X
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