[閒聊] 小而美的健身房,茁矅健身房
推薦給三蘆版的大家我上了一年的健身房,CP值非常高!!!
硬體環境
位置接近菜寮捷運站附近,在社區的一樓,空間小而溫馨,器材不多,但絕對能讓你練到大汗淋漓。
教練師資
目前教練為四位,兩男兩女,教練都很和氣跟專業,看到你有動作不對或是你有問題想問,都可以詢問各位教練。而且每位教練都十分盡責,盯著你做每一個動作,有做錯立刻修正,絕不會有教練教幾個動作就去旁邊滑手機的狀況,60分鐘上好上滿,流汗也是流好流滿。
收費方式
直接購買教練課即可。
當初想要在三重練重訓,實際探訪過好幾家健身房,連鎖和小型工作室都有詢問,但是每家的收費方式不同,我其實只想要上教練課,但很多健身房都要繳一堆費用之後還要買教練課,我的荷包繳完一堆費用就很扁了,沒錢再買教練課。在這裡收費方式非常簡單,付錢買教練課即可,還可以免費來自主訓練。
目前還有團課方案如下,大家可以參考。
https://i.imgur.com/rjfzyFD.jpg
https://i.imgur.com/BLUGqdX.jpg
https://i.imgur.com/tuZvIUJ.jpg
茁矅健身房資訊
地址:新北市三重區重安街53巷13號
電話:02-2974-7191
--
Sent from PTTopia
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.69.124 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/BigSanchung/M.1645277523.A.BE3※ 編輯: lindachen923 (111.71.69.124 臺灣), 02/19/2022 21:32:33
※ 編輯: lindachen923 (111.71.69.124 臺灣), 02/19/2022 21:33:37
推
推
48
[閒聊] 關於教練課大家好 小弟最近下定決心開始健身 因為之前有練徒手受傷的經驗,為了避免自己練受傷決定在家附近的私人健身房找教練課 上 到目前總共上了四堂課,但從第一堂開始教練的教學方式就是指導我做機械式的動作,等9
Re: [閒聊] 新手上教練課一定從固定式器材開始嗎一般人根本就不用上教練課,老實說現在youtube資源這麼發達,一堆國手級的在上面教 ,絕對比市面上連鎖教練還要好,youtube上面有營養師,醫師,物理治療...除非你要練 的像國手一樣吧!不然請教練教你器材要幹嘛?又不是文盲!還不如把錢花在高難度技術 的運動上面! 很多智障教練總是用自由重量的眼光來看你器材的使用方式有沒有正確,我覺得好腦殘,13
[問題] 健身新手關於台北健身房選擇抱歉這篇文可能有點太新手,嘗試做了一晚的功課但目前收效甚微, 還是決定直接發文請教各位。 現狀:31y 北科大研究生,到畢業前的這半年白天會比晚上空閒。 身材:172/93 體脂31.5% 想透過健身到合理的體重與體脂並養成固定運動習慣。 預算:含團課跟教練課月均2000內/一次綁約投入30000以內。X
[閒聊] 健身房買課的問題??我看健身房的教練課蠻多元的,不管自由式 機械式都可以選,甚至有氧 拉筋等等都有,實在很棒,只要你在健身房看到教練有在上的都可以問看看 我只想上按摩課可以嗎?? 我看我的健身房 都有教練在幫學員按摩放鬆 我就只想上按摩課~~~10堂都上按摩,然後指定不同的年輕女教練幫我按~ 可以嗎?按得好就變老點8
[問題] 求推薦私人工作室或建身房的女教練(幫朋友問的,她沒有PTT帳號) 最近發現左營開了好幾家私人健身房, 眼花撩亂又不知道怎麼挑選,所以想上來詢問推薦的女教練 之前在連鎖大型的健身房買過教練課,覺得不太OK 只帶器材然後狂推課...4
Re: [問題] 健身新手關於台北健身房選擇強烈建議不要一次繳清投入的健身房, 最近健身行業 不管大中小型健身房真的因為疫情不好經營, 如果疫情沒有好轉 不排除中小型規模會有一波健身房倒店潮。 工廠 可綁約一年 1000手續費 + 每月1288元 WG 綁約兩~三年 1000手續費 + 每月988~1088元- 為避免業味太重 開頭先註明 此篇為臺中Benefit健身工作室PPT鄉民體驗活動的心得文 因為家裡是住公設有附健身房的大樓裡 一開始想找教練時完全沒有想從還要綁年的健身房找 於是在版上尋找工作室類型的或是非連鎖不綁約的健身房