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[心情] 嚴重分離焦慮…

看板Boy-Girl標題[心情] 嚴重分離焦慮…作者
bb255052
(阿夜)
時間推噓27 推:38 噓:11 →:60

因為貓女兒過世,我跟我太太最近都有一些輕度
憂鬱的症狀
,也一起去看了身心科,並且定期服
藥、諮商。

我不清楚有沒有人有過這種狀況,但我們現在只
稍微分離遠一點就會開始有些焦躁;但只要在
一起症狀就好很多。

我太太的症狀沒我嚴重,她雖然分離時會失去做
事情的動力,會有些煩躁、憂鬱
;但頻率並沒有
我高。

我的症狀相對起來比較嚴重,分開太久,我會開
焦慮、煩躁、過動,就算吃過藥也一樣

我們只有在緊接著彼此的時候,症狀才會減輕許
多,包含聞衣物的味道、抱在一起,互相磨蹭
甚至接吻、交合

我不清楚是否有人會跟我們一樣,所以想詢問看
看其他人的意見。

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※ PTT留言評論
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RaiGend051908/04 13:08再養一隻

bb25505208/04 13:09我是說,我跟我太太的分離焦慮…

JessyMessy08/04 13:11一起悲傷聽起來好幸福啊,但是開心不起來怎麼辦呢TT

JIJIGO08/04 13:11這是什麼貓,魅力也太強

RaiGend051908/04 13:12對R,就再養一隻R=_=

bb25505208/04 13:12其實一直發文也是我在嘗試轉移注意力…

kmtboxer08/04 13:15之前也有認識的人因為寵物過世就只好留職停薪在家的 需

kmtboxer08/04 13:15要一點時間去調適跟適應很正常 多待在一起也沒有不好 拍

kmtboxer08/04 13:15

B0809200508/04 13:16再養一隻阿

bb25505208/04 13:17我現在需要聞我太太的衣物才能稍微安定下來

speed702208/04 13:18去戶外走走,爬山看風景之類,散心

bb25505208/04 13:18聽起來很變態,但我是說認真的…

speed702208/04 13:19盡量離開容易產生難過記憶的地點去完全不同的地方試試

speed702208/04 13:19

JIJIGO08/04 13:20去廟裡祭改一下吧,認真

LeoYuri08/04 13:20這你要問心理師,問這裡可以幹嘛

dt031208/04 13:20老實說這應該去找心理醫生求助

DanJill08/04 13:21雖然想推再養一隻,但動物的壽命本來就比人類短,下一次

DanJill08/04 13:21還是會難過,只能幫你們拍拍。

LeoYuri08/04 13:21你只能接受你目前的狀態,試著共存這個想法,還能怎麼辦

LeoYuri08/04 13:21?逃避也沒辦法減緩這種感覺。

yaokut08/04 13:22因為貓咪的離開,讓你們認知到只剩對方而已。

yaokut08/04 13:23大概能夠理解這種焦慮,但好像沒有什麼好方法解決。

cheer77708/04 13:35我跟男友遠距離的時候也都會留一件對方的衣服抱著睡

JayceYen08/04 13:41你下一隻可以養烏龜 你會比牠還早死 就不會憂鬱了

linda726408/04 13:43感覺要一起看個心理醫生

simongarden08/04 13:43可以理解你們,但非本版事務

call5566me08/04 13:47同居10年還會這樣

john6524008/04 13:49貓...

yaoishampoo08/04 13:58我覺得該去看身心科耶

bbbing08/04 14:01也許有人跟妳們一樣吧,但這實在不重要,找醫生或諮詢

ailio08/04 14:02就是一種因為失去了很重要的東西,開始害怕失去其他東西的

ailio08/04 14:03不安跟焦慮吧,只能靠轉移目標或是醫生藥物的協助了

hoos89140508/04 14:09只能看醫生了

hoos89140508/04 14:09我覺得重點是 1不要太相信網路上找的的說法

rexagi198808/04 14:12要不再養一隻?搞不好是因為愛貓的離開才導致你們對彼

rexagi198808/04 14:12此都有這樣的憂慮,害怕對方也會離開,我相信身心科醫

rexagi198808/04 14:12生能給你最好的建議,多去看幾間也好過發文啦,你永遠

rexagi198808/04 14:12不知道推文會寫什麼,有鼓勵有正面有負面有酸,實在是

rexagi198808/04 14:12不建議

hoos89140508/04 14:122你有什麼「症」是醫生的判斷,很多時候你一直想你有

hoos89140508/04 14:12什麼身心病症只會讓事情更糟

paris27xi08/04 14:18(戴起墨鏡

transiency08/04 14:19正常的悲傷歷程,可以透過諮商整理自己的情感,至於吃

transiency08/04 14:19藥?除非你覺得太影響生活,想靠藥物幫助穩定,不然其

transiency08/04 14:19實沒有必須。如果你父母子女死了,你會難過悲傷恐慌,

transiency08/04 14:19當然貓死了也可能。貓不是人,但飼主放在貓身上的情感

transiency08/04 14:19可能不亞於對人的情感。

transiency08/04 14:22你在寵物版發文可能會有比較多人懂你,找一些跟寵物道

transiency08/04 14:22別的電影看,可能會讓你了解自己的悲傷有多正常。死的

transiency08/04 14:22是貓,但1悲傷的是人,人對於所愛的2逝去就是會痛苦。

celephone08/04 14:24男女點?

ktcw08/04 14:33可以理解分離焦慮 但你的情況蠻變態的

tinglottery08/04 14:39真的有病

lazypomelo08/04 14:40我覺得你是來曬的...

transiency08/04 14:41其實一點也不變態啊~尤其還是自己老婆的。(閃瞎)氣

transiency08/04 14:41味本來就是人類很本能的感官,是我們對他的重要性跟影

transiency08/04 14:41響力太遲鈍了。

love5092108/04 14:42嗯,還能硬。不嚴重!

iamlegend18808/04 14:42以為自己是貓?

transiency08/04 14:47貓的逝去引發了依戀危機與死亡恐懼,老婆的氣味可以讓

transiency08/04 14:47依戀重新安定。性也可以緩解死亡焦慮。

molinyu08/04 14:48養貓後是不是比養貓前感情好啊

transiency08/04 14:48很愛貓咪的話,會有一些跟貓咪同化的行為也滿普通的。

jc1075508/04 15:03改養狗 狗比較可愛

yoza45708/04 15:12應該是太難過 但是情緒沒有抒發出去 大哭一場可能好點

g98766908/04 15:16不要管女兒了,換成狗兒子吧

philip0922708/04 15:29多交合 有益身心健康

kissung08/04 15:34南無阿彌陀佛觀世音菩薩QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

ck29020608/04 15:36幫貓辦個後事

hanshinkin08/04 15:51這裡變諮詢板??

anoymouse08/04 15:54養烏龜或金剛鸚鵡 可以活比較久

dogbydog08/04 15:59貓咪加一

qlwkejrhtg08/04 16:07你只是想打砲吧

icpo060108/04 16:09又來了

fcorners08/04 16:18查了ID, 嗯

silk1026808/04 16:43有病請看醫生 本版無治療功能

goeasy008/04 17:03是真的去諮詢醫師比問鄉民們好~醫師專業知識才能幫助到

goeasy008/04 17:03你呀

bb25505208/04 17:13抱歉,實在是因為今天太過焦躁無處宣泄,醫

bb25505208/04 17:13生也要等到禮拜四;實在快抓狂才會發文…

lolitaryou08/04 17:31生個小孩啊,照顧小孩會讓你們忙到沒心思在意彼此

Tapqou08/04 18:28台灣的精神科已經到處處爆滿的狀態了,很難掛

blingAmelie08/04 18:54一起培養一個新的共同興趣?

blingAmelie08/04 18:56譬如一起學打毛線,對方不在身邊的時候就先各自先做

blingAmelie08/04 18:56自己的作品,心裡想著相聚的時候可以向對方分享~

goheihaley08/04 20:02就...再養個壽命較長的寵物囉

bfacsls08/04 20:11只能瘋狂交合減輕症狀惹

Chanlin0108/04 20:16Zzz

friends2908/04 20:43去女版看龜龜文

jc1075508/04 21:22爬了貓版,原來還有養另一隻,好好照顧牠吧日子還是要繼

jc1075508/04 21:22續過

kilhi08/04 21:50再養一隻

kilhi08/04 21:51一隻不夠養5隻

aresjung08/04 21:59帶一條有你老婆味道的手帕或毛巾在身上,常常聞一下。

sanelien08/04 23:05看到有推文建議養烏龜,我是想說烏龜也不是那麼好養,有朋

sanelien08/04 23:05友養龜養到龜(歸)天..

tatlacz08/04 23:08再養一隻,或者有緣的貓貓會自己找到你。

bunreachable08/05 00:27找要找專業吧!這症狀也不是很常見,你要找同樣的人

bunreachable08/05 00:27跟你分享有點難度

shinjikawuru08/05 10:41把貓當孩子生回來啊 哈哈 解套

shinjikawuru08/05 10:42精神方面用儀式感解決最有效了

KnightLee08/05 11:26心理的問題為什麼不找心理諮詢呢 我們看起來能解決妳

KnightLee08/05 11:26的問題嗎啊

assess08/05 12:19需要的是醫生

lulu726lulu08/05 14:47覺得你需要的是心裡諮商和身心科同時並進

DeaGoo08/05 16:26生一個

TERRY289208/10 14:33大概是業力引爆所以貓就這樣死了吧