PTT推薦

[心情] 怎麼快速排解掉失戀的痛苦

看板Boy-Girl標題[心情] 怎麼快速排解掉失戀的痛苦作者
c790140
(啊答空不理)
時間推噓55 推:58 噓:3 →:61

其實早就有感覺到彼此冷淡了不少
但分手還是有點突然 很措手不及
平時開導別人都很有本事
但我自己遇到了卻無法好好的排解
但我隔天還要上班 可是心裡狀態非常不好
不想因為這種事請假
所以想問大家怎麼快速調整狀況的呢

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.67.25 (臺灣)
PTT 網址

Qoo77704/26 19:07吃飽 購物血拼

bndan04/26 19:14找事情忙 = = 當然最快的是找取代的...但這政治不正確

mark020404/26 19:15把你名下動產跟不動產都給我.你就會忘了失戀的痛苦

AJhe092404/26 19:16願意來AV板走走我們都樂意幫助您

to3518104/26 19:23成年人分手後都像無所謂

s91102604/26 19:23沒有辦法,只能多跟朋友講、靠時間沖淡

eva1945200204/26 19:24再交一個,選我正解

alloc04/26 19:55建議該請就請 情緒需要一個出口發洩 不然你無心工作也是累

alloc04/26 19:55了你同事

min050204/26 20:05看超難過的小說或是劇

carriechu04/26 20:29運動

cvoa102604/26 20:39喝了啦

oh5566oh556604/26 20:40找朋友聊

nsaids04/26 20:45去身心科拿藥吃 朋友覺得有效

YLXFF04/26 21:19老話一句 時間就是最好的解藥

a947030204/26 21:29沒有什麼事情是尻一發沒辦法解決的 如果有 就尻兩發

rkl04/26 21:34打坐

lovesa804/26 21:51請假吧,不要用其他事轉移注意力,好好感受任何情緒。

jupig04/26 22:03運動

andy09203204/26 22:29樓下說 去縹

billybbb04/26 22:31吃補腦的食物例如魚油

Seafarers04/26 22:43找個下一段開始。

bear332104/26 23:28立馬找下一位

ssyyll04/26 23:28看大眾占卜

Kagome04/26 23:31痛苦是無法快速排解的,你只能先找其他的事專心投入

holameng04/26 23:45哭了好幾個晚上讓情緒發洩出來,用寫的抒發也可以

stfguess04/26 23:50去年年底分手後 到現在快半年時間 經過無數個睡不好的

stfguess04/26 23:50夜晚 既使過去也有幾次分手經驗 但依舊阻止不了這次的

stfguess04/26 23:50傷痛 代表真正愛過眼前這個人 產生出的反應 要去接納跟

stfguess04/26 23:50理解 能幫助緩解失戀的方法 運動 專注工作目標 朋友聊

stfguess04/26 23:50天 找尋其他對象 宗教等等 算是比較沒有副作用的做法

stfguess04/26 23:50當時覺得太痛苦了能釋放壓力的方法都做 一般撐過3個月

stfguess04/26 23:50到半年 心痛症候群就會好一大半了 然後忍住想去看前任

stfguess04/26 23:50的相關訊息 不要藕斷絲連 只會延長你的痛苦 給你參考

stfguess04/26 23:53每天心情用日記寫下 也寫出值得感恩的事 這方法也有用

xyzgod99904/27 00:01去看前任3吧

yc1104/27 00:10想快就快速多談幾段戀情,真的很有用,但比較好的做法是緩

yc1104/27 00:10解心痛而不是快速止痛,緩解方法我是用洪水療法,跟周圍朋

yc1104/27 00:10友講一輪,然後是不很熟的朋友,然後是陌生網友,都講完了

yc1104/27 00:10再從好友從新講起……同一件事講幾百次,後來就會開始無聊

yc1104/27 00:10、沒那麼痛苦了。

yc1104/27 00:11*重新

MTBF04/27 00:19沒做過股市的現在把現金全壓大台空單

MTBF04/27 00:19保證你數錢數到忘記失戀

feiyumetor04/27 00:37重點是脫離那個狀態,那個狀態很差,回想只會讓自己

feiyumetor04/27 00:37身陷泥沼而已,不要回想以及找事情訂定目標加新戀情

feiyumetor04/27 00:37,忘得跟什麼一樣快

ypen042104/27 00:39沒辦法快,最快的方法就是讓他痛

voo026304/27 00:46煩惱會解決煩惱

kkk69071304/27 00:47沒有什麼快不快速,就是告訴自己結束了,然後過你該過

kkk69071304/27 00:47的生活

ecreator04/27 01:04單日來回玉山試試

kevenshih04/27 01:38gg剪了

Ababy04/27 01:51一天認識一個新朋友轉移注意力。但是心裡的傷還是要練習安

Ababy04/27 01:51撫。接受疤痕的存在後再進入下一段關係。

yohappy04/27 02:05短時間:喝珍奶、巧克力牛奶

yohappy04/27 02:06週末:去參加聯誼認識新朋友,眼神厭世沒關係,要作好防疫,

yohappy04/27 02:06看到帥的美的就會心花開了

yohappy04/27 02:08長時間:從新朋友每天閒聊中走出來,開始物色適合的對象,

yohappy04/27 02:08健康心情重新面對

makelove093804/27 02:19恨對方就好了 超快

rouii04/27 02:40大概半年後就會好了 加油

Marchqoo0204/27 03:38https://i.imgur.com/nKKPFyv.jpg

圖https://i.imgur.com/nKKPFyv.jpg?e=1667518077&s=68DxIh_iDHPSkmrA9pczVg, 怎麼快速排解掉失戀的痛苦

m6happy25504/27 03:46建議不要想著快速調整,一心想快點走出只會更慢,剛

m6happy25504/27 03:46分開會難受是一定的,下了班或休假時想哭就哭想耍廢就

m6happy25504/27 03:46廢讓負面情緒得以發洩,正視你的情緒才會好得快哦!

c2205428504/27 03:56如果不投入新戀情的話,同意大概要半年~半年一過,就

c2205428504/27 03:56會突然醒悟XD

steven84100304/27 04:34紅明顯,最不推薦的兩件事:一個是去恨對方,第二

steven84100304/27 04:34個是去約砲。都很容易讓自己掉深淵。

asdf663004/27 05:06找事情忙吧,但不要期待那是真正的解藥。如果不需要時間

asdf663004/27 05:06就可以快速排解,表示你根本沒有認真愛過。

hsha04/27 07:02時間

KDCI04/27 07:06去挑戰或學習新事物,討厭運動就去運動,英文不好就去學英

KDCI04/27 07:06文,轉移注意力

foxtse04/27 07:12先打一槍 冷靜一下

DICKASDF04/27 08:05不想請假代表你沒那麼嚴重啊 過一段時間就沒事了

as6704/27 08:05買股票,最近持股一直跌就不會糾結在失戀這件事

DICKASDF04/27 08:05真的嚴重的 根本不會想出門好嘛

Cervelo199504/27 08:29推薦你幹大事,例如徒步環島,或是把自己想幹的困難

Cervelo199504/27 08:31事情給做了,要特別困難那種,讓成就感去平衡不好的

Cervelo199504/27 08:31情緒,人也會因為這次感情的告終有所獲得,之後走出

Cervelo199504/27 08:32來再回憶這段時間就會變的美好,我自己是這樣啦

ariel122904/27 08:37多跟朋友聊很有幫助 時間也是很重要!加油!

nn060304/27 08:41可以試試靜心陪伴自己

nn060304/27 08:41https://reurl.cc/XjeKm7

smallplug04/27 08:46時間

snac04/27 08:50老實說找到下一個喜歡的比較快走出來

bearbig020304/27 09:06再交一個 但只是暫時好而已

holebro04/27 09:08讀書 發廢文

pretty04/27 09:24別聽太多流行音樂

holybless04/27 10:19玩最後生還者2

happyham04/27 10:50好好的沈浸在痛苦的情緒裡 運動也不錯 身材可以變好又

happyham04/27 10:50很健康

poxi04/27 11:26下一段戀情

wynton04/27 11:40買醉

vhitop820904/27 12:02

kimos04/27 12:34all in 台積電... 先跌到痛不欲生就會忘了失戀

kimos04/27 12:34等你忘了失戀後 台積電剛好開始漲! 完美!

likemisyou04/27 12:51

kna842104/27 13:081股票 2自己想開 3認識新朋友 換一個人喜歡

kna842104/27 13:08我都試過 3我朋友說他ok, 但我不行

kna842104/27 13:08給你參考

geige04/27 13:16可能要交一個新的

PODCAT04/27 14:33想想你在談感情時放棄掉的興趣或是想做的事 然後去實現它

cherish051404/27 14:34趕快再找一個來愛

weibawru4504/27 15:50運動 學習新事物

mayday79104/27 16:41唱歌跳舞 過渡期 認識新對象不一定要交往

cathychg04/27 20:08lunches hammer would u wanna try

sh342400004/27 23:35失戀這種事情永遠不會適應,永遠不會習慣,每次失戀依

sh342400004/27 23:35舊痛的要死

jhnw04/28 05:52先廢一個禮拜 接著思考問題 改善接著充實自己

asdf663004/28 08:51我是覺得如果還沒走出來直接找下一個,下一個會像替代品

asdf663004/28 08:51一樣很可憐,不過當然你們雙方願意就沒關係

kidstyle1704/28 12:22找下一個最快

atapu04/28 14:07運動網購吃美食 超有效 我跟前任分手的時候 去好市多買牛

atapu04/28 14:07肉 每天煮牛排給我家人吃 我家的人吃到怕

cathychg04/28 20:27https://i.imgur.com/CP3i7zS.jpg

圖https://i.imgur.com/CP3i7zS.jpg?e=1667555571&s=yoIEeHUnaYLpGUl0bIWNJQ, 怎麼快速排解掉失戀的痛苦

cathychg04/28 20:27https://i.imgur.com/lk37dAo.jpg

圖https://i.imgur.com/lk37dAo.jpg?e=1667514133&s=WnJb_eiPD41zQ-CFtiZ-hg, 怎麼快速排解掉失戀的痛苦

Caroline8205/03 07:38好好睡覺,好好吃飯,想做什麼就做,多一些社交生活,

Caroline8205/03 07:38痛苦的感覺會慢慢淡掉的

Qiaoooo05/08 03:12給我一杯忘情水 換我終身不流淚