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[求助] 分手後對方的情緒如何處理

看板Boy-Girl標題[求助] 分手後對方的情緒如何處理作者
emafish
(我愛西索西索愛我)
時間推噓51 推:64 噓:13 →:86

分分合合很多次
但因為很多因素,自己也知道這樣下去是無法長久
很多價值觀生活面跟實際條件兩方懸殊
雖然在一起是很開心,但冷靜思考未來後
其實根本不敢想像未來的日子

對方仍與前妻同住,有共同需要扶養的孩子
在這段期間他表示過前妻仍有勸他復合
目前為止對方無法有經濟能力給自己一個獨立生活空間

基本上可以的話對方希望能直接住在我這裡
但我真的沒辦法接受這種壓迫感,我需要自己的空間

幾次商量他可以回家幾天但希望以我這邊為主
因為看到前妻他會不開心
每次講到這裡我都會鼓勵他在能力允許狀況下自己搬出來
但因為沒錢,也就沒辦法

我不希望同居,希望能有多點自己的空間
雖然他暫時能妥協,但看得出來他難以適應這種相處模式

然後這個循環就又再次產生

相處過程對方是比較情緒化,容易多愁善感,情感上對我充滿依賴
第一次提分手在我家樓下公園哭了好幾個小時
然後不管我要不要上班,整晚都不用睡只能任他情緒轟炸

交往時只要消失兩三個小時沒有回訊息就會造成他非常不安
然後就開始會打電話,口頭雖說是擔心我是不是怎麼了
實際上我知道他是為了撫平自己那份不安的情緒

之前提了分手都心軟還是走了回頭路

從第一次提對方情緒失控會哭會鬧
說我答應過的事,例如旅行例如約好要看電影都沒有兌現


到現在這次提分手,對方終於能理解接受

只是對方在面對分手的低潮沒辦法自己度過
說我給他的傷害太大太深,我造成他很嚴重的精神傷害
他沒辦法一個人熬過,覺得他的世界崩塌

我分手前說過陣子還是能當朋友
但我認為當朋友需要彼此都給彼此一段時間去處理情緒情感的問題後才能當朋友

但對方只要我沒有回訊息,或回的太簡短,就會表示他感覺自己被敷衍、被冷落對待
說我根本沒有誠意想當朋友
說我造成他的不安與痛苦,說我為什麼要這樣懲罰他

然後這份痛苦跟指責會在我們之間的談話中不消散一直反覆提出來講
直到我跟他說我也已經道歉了,不要再鑽牛角尖
對方才會暫時消停一下子然後又開始

為了消除他痛苦悲傷的情緒,要不停的回訊息接話甚至陪他說話至少都要講兩小時

昨晚對方說他感覺自己有點精神狀況,已經憂鬱到需要看醫生
我也鼓勵他可以看醫生,但他看完醫生說他覺得他還是很難過

提分手那一方真的有需要一直承受這樣的情緒跟指責的壓力嗎?

我提分手造成他的痛苦我也很愧疚

所以才沒有說乾脆以後都不要聯絡

只是我覺得我錯了,我不該答應當朋友

感覺給了對方一個無限循環負面情緒的理由
現在我該怎麼做,才能把傷害降到最低我也可以真的能從這充滿情緒勒索的循環脫身?

他有說希望我不要封鎖他,我想我答應過他了所以不考慮封鎖

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.167.144 (臺灣)
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※ 編輯: emafish (42.79.167.144 臺灣), 06/29/2022 16:30:48

yaokut06/29 16:34有考慮搬家換個環境嗎?總覺得...繼續下去沒好事。

yaokut06/29 16:37你答應過他不封鎖,但沒答應他要被情緒勒索,你的答應跟

yaokut06/29 16:37陪伴可以維持多久?

newtypeL906/29 16:39一般朋友才不會被情緒勒索到這種地步

ExcellentSun06/29 16:40該刪的就刪一刪,妳離越遠越快,他就有更大的機率

ExcellentSun06/29 16:40趕快復原,不然到時候憂鬱不止他還有妳。

area6206/29 16:41你是跟國中生交往喔?

hexife06/29 16:41拍拍

VoV06/29 16:41可憐哪,被他當作溺水的浮木,妳封鎖他就會以死相逼了QQ

ffooxx06/29 16:42直接封鎖吧,再繼續我看你也要憂鬱了...

ICU52006/29 16:44沒錢,離婚,情勒,這男人還真不能留,快跑啊

routini06/29 16:46危險,該封鎖就要封鎖

kaigogo06/29 16:47這種男生有那裏好 妳需要一直陪他 我看不懂捏

a091306/29 16:48笑死 這麼多男人 偏要挑一個有家室的 還跟前妻一起住

abyepi06/29 16:54妳該慶幸前妻收留他,封鎖後前妻會照顧他

zik9806/29 16:58搬家吧

bunnyict06/29 17:00除非他能拯救地球 要不 你不需要去負擔他的人生 說好分

bunnyict06/29 17:00手 這羈絆只是他的事情 你趕快去過自己的人生

Tochter06/29 17:02快逃,否則你也會需要看醫生的,這種案例真的冷處理就好

Tochter06/29 17:02,不接觸不回應不妥協,祝福你之後順利。

alicenancy06/29 17:04建議你講清楚然後刪聯繫 不要再聯絡 不要當朋友

hellogym06/29 17:04妳找這種廢物幹嘛?

jullyio06/29 17:04窮又離過婚還很黏,直接封鎖

hellogym06/29 17:06又窮又離過婚又軟弱又有精神病 有夠廢

Adrey06/29 17:07毛太多 賺得太少 他要為自己的情緒負責 大部分人分手都不會

Adrey06/29 17:07這樣囉

t8151127006/29 17:08三小 有前妻 比 牡丹 吸引是不是

t8151127006/29 17:08這麼多牡丹男

yuzukeykusa06/29 17:10又窮又黏 好煩

valentino06/29 17:14身為曾是情緒勒索者 我覺得最有效的方式就是對方不要

valentino06/29 17:14接受我的勒索 不封鎖沒關係 但要劃清界線

Waseda06/29 17:14想清楚吧,除非他找到下個目標不然妳還是會繼續被纏下去

valentino06/29 17:16所以建議原PO不要再跟他有任何妥協 繼續下去你的身心

valentino06/29 17:16狀況都會走下坡的

Spinner306/29 17:17東挑西揀選一個最爛的

Guadai06/29 17:19有前妻沒錢又黏還情緒化……好恐怖

jay40140106/29 17:22直接封鎖

wwwwwwww06/29 17:25他連自立都沒辦法,我是勸你直接封鎖也搬家,這種感覺就

wwwwwwww06/29 17:25是會一輩子寄生還讓你以為是你的問題的恐怖法

ninedreamer06/29 17:27哪一點值得你同情了?沒錢情勒還有小孩 不快跑要留

ninedreamer06/29 17:27著過年喔?

x989899706/29 17:28 OK焦慮型配迴避型 分手

bugbuug06/29 17:28朋友也不需要被情緒勒索好嗎

jojolu06/29 17:29他的情緒不是你該處理的

ninedreamer06/29 17:29這種人連朋友都不想當

jojolu06/29 17:29讓他前妻來

Rogher06/29 17:40斷聯繫了吧,這樣只是在傷害彼此 然後痛苦下去

Rogher06/29 17:41不給機會讓他調適心態去復元是最好的方式了

s6644906/29 17:45他是有多帥

tigerface06/29 18:06所以我可以理解有的女生分手可以決絕到令人覺得無情,

tigerface06/29 18:06因為心軟可能會被一些沒用的男人勾勾迪

KDCI06/29 18:07一般朋友早罵髒話封鎖了好嗎

anitgirl06/29 18:07歹戲拖棚

harukahsuans06/29 18:18這種真的建議斷聯!對他心軟就是對你殘忍啊,都決定

harukahsuans06/29 18:18分開了,若對方用這種方式情緒勒索你,而你也因為心

harukahsuans06/29 18:18軟一直配合,那分開不就非常沒意義了嗎~基本朋友的

harukahsuans06/29 18:18尊重跟距離他都沒掌握好了!

Spencer2206/29 18:21我覺得最適合他去的地方是教會,不時都會有人很熱心關

Spencer2206/29 18:21懷他。

yuni042606/29 18:24推樓上valentino,這是他的課題,不讓他放了妳這塊浮板

yuni042606/29 18:24自己打水他永遠學不會游泳,妳也要保護好自己,該斷聯

yuni042606/29 18:24繫就斷,以免他用更高壓的方式比如以死相逼或跟蹤騷擾

yuni042606/29 18:24勒索妳

claire199906/29 18:32看到一半就不想看了

claire199906/29 18:32離過婚沒錢又愛哭

claire199906/29 18:32這三個點如果只有其中一個都還好

claire199906/29 18:32合在一起有夠廢

claire199906/29 18:40直接跟他說我跟你分手是因為你太廢了

claire199906/29 18:40你不管我要不要上班一直哭鬧造成我很大的壓力

claire199906/29 18:40但你只在乎自己太廢造成的分手很可憐

claire199906/29 18:40有夠自私

peachj06/29 18:40跟前妻住有小孩沒錢還神經兮兮 你幹嘛喜歡他

tenorac19506/29 18:43有什麼好處理,分手就是陌生人誰理他

eana06/29 18:52是很帥?還不快逃你是他媽嗎 那你要不要順便養他?

soxgo06/29 18:56通常過段時間就會上社會新聞

cherylsilent06/29 18:56他只是在情緒勒索你 遠離他吧

httpthebest06/29 18:57我前男友分手後 一直假藉討論生涯規劃之類的 傳訊息

httpthebest06/29 18:57給打電話給我 起初我會接 結果他說一句 我感覺我們好

httpthebest06/29 18:57像不想分手 ig 限動他也是一直回應我 後來我就開始

httpthebest06/29 18:57不接他電話 也把ig 退掉了

kikilee06/29 19:12直接封鎖,對彼此之間是最好的方式。

pillooow06/29 19:17直接封鎖刪除最好順便搬家不然免得他殺來你家找你,都分

pillooow06/29 19:17手了你打算照顧他一輩子喔?有沒有這麼大愛

wade081206/29 19:35都當爸爸了還這麼廢,妳居然還喜歡跟他來往?

pretty06/29 19:37先封鎖,冷靜一陣子吧!畢竟男生條件太差了!

drinkmuffin06/29 19:42對方是什麼情緒勒索專家 我聽了都超怕

canis83102506/29 19:46對方情緒乾你屁事?你會管路人甲乙的情緒嗎?

hagane3906/29 19:46都分了是要在乎什麼

husky206/29 19:48沒錢沒搞頭,再這樣下去你也會跟著生病,都泥菩薩過江了

husky206/29 19:48還想當聖母?

namis7706/29 19:54講那麼多還不是一直跟前妻同居,封鎖根本沒事,而且分手

namis7706/29 19:54講成都是對方的錯 很有病啦,封鎖輕鬆多了

a2212221206/29 19:57報警

liuedd06/29 20:22問題在你,因為沒能力找正常人只好遷就不正常的人

ALENDA06/29 20:46好恐怖…..真心愛你的人才不會想把你牽扯進一團亂的生活,

ALENDA06/29 20:46他們會處理好自身情況再來和你相處,現在的相處模式感覺像

ALENDA06/29 20:46抓交替

Phoebe050306/29 20:53趕快封鎖,他就是恐怖情緒勒索情人,不要心軟,沒有

Phoebe050306/29 20:53住一起真的是正確的,不要以為分手後還能當朋友…又

Phoebe050306/29 20:53不是傻了

meowyih06/29 20:58如果你朋友這樣搞你,你也會封鎖他啊 = =a 是他不當正常

meowyih06/29 20:58朋友的,人家違約在先你還要守約幹嘛?

weibld06/29 20:58你是跟巨嬰在一起嗎?

cajoe06/29 21:22他的情緒不是你的責任

LauraSoyeon06/29 21:41看到第二段就知道這個沒救了科科

smileray06/29 21:52沒錢 離婚 有小孩 是多帥???????

vesia06/29 21:59你也可以說他糾纏不清讓你很憂鬱需要看醫生啦,斷乾淨為上

vesia06/29 22:00看看能不能默默搬家,畢竟他知道你住哪裡,滿危險的

transiency06/29 22:10關鍵字:分分合合。他怎麼知道這次是真的?

kilhi06/29 22:12分。封鎖。

transiency06/29 22:13如果房子是買的,謹慎處理。手機通訊留點最後通牒資訊

transiency06/29 22:13,不得已動用跟騷法。如果是租的,搬走。如果他知道你

transiency06/29 22:13公司,要有他會殺過去鬧事或堵人的心理準備。

transiency06/29 22:14下最後通牒,說不會複合,再糾纏會找警察。建議你不要

transiency06/29 22:14落單,必要時報警。

zenoho06/29 22:15Loser+情緒勒索的男人你要?

uwmtsa06/29 22:37要斷就斷乾淨啊

karol199506/29 22:54封鎖 搬家 保護好自己

Qoo77706/29 23:41恐怖情人 你還猶豫哦 是不是要把命賠上?

elfish12306/30 00:21看在你id跟我87%像

elfish12306/30 00:22慢慢拉長回訊息時間 最後封鎖 最安全 不要貿然直接封鎖

elfish12306/30 00:22 一堆玻璃心仔

dawneo06/30 00:37斷乾淨 不用提分手還想當好人說可以當朋友這種鬼話

holebro06/30 01:01與前妻同住 不敢看下去了 夭壽喔

evilaffair06/30 01:32炸回去啊

chakao082506/30 01:39面對情勒的人給再多其實他都不會滿足 我自己的經驗

chakao082506/30 01:39 最後就是真的受不了斷開一切 搞得對方覺得我很壞就

chakao082506/30 01:39自己封鎖我了~

ppc06/30 01:48分手後不用管對方的情緒,斷絕聯絡,這樣對雙方都好。

r525206/30 01:53他就在試你的底線啊,看能不能把你泡到心軟,等你習慣

r525206/30 01:53他,賭你們能不能自然而然又在一起

r525206/30 01:55而且換個想法想他會這樣對待朋友嗎?他聯絡朋友的頻率會這

r525206/30 01:55麼高嗎?甚至他會這樣對待前妻嗎?你就會知道你被擺在什麼

r525206/30 01:55樣的位置了

floraiku06/30 03:20好可怕,覺得有恐怖情人的潛力

floraiku06/30 03:21妳還真的這樣陪他,真的太佛。勸妳還能逃的時候快逃

謝謝大家的建議,因為他情緒不穩定,我也不想太刺激他,先前就有過這樣的經驗然後他 就出現在我家門口 所以我是希望能慢慢地漸行漸遠 至於前妻這些事,我想我真的是白痴吧 剛開始交往時我完全不知道他離婚並且有小孩 他說他因為表明立場經常被拒絕 所以才剛開始就隱瞞我 同住這件事是我問他為什麼都沒有邀請我去他家玩後才知道原來還同住 在前天他負面情緒無限循環時,我說有跟他說過: 當離婚時前妻難過或想挽回,你不是說過要減少跟她的接觸不能安慰關心,否則前妻會更 難走出來 他回覆說:但每個人的處理方式不同,他自己不適合這種不聯絡或冷處理的態度,只會更 糟 總之大家給我的建議我有採納 我用了比較溫和的說法,說我自己被負面情緒影響的也相當不快樂 無法有能力去承載另一個人的悲傷 然後跟他溝通我之後不會看訊息回訊息後他同意,我就封鎖了 他其實經常有給我恐怖情人潛質的聯想 所以我也很害怕,我自己一個人住,必須要小心再小心 版友說的對,很愛一個人怎麼會捨得將對方扯入一片混亂的狀況 封鎖他了,我也終於感覺自由並且鬆口氣了 ※ 編輯: emafish (42.79.167.144 臺灣), 06/30/2022 06:56:50

O2ers06/30 07:57感覺有上社會版面,塊陶啊

g082041306/30 08:18快去呼吸自由的空氣啦 下班去培養新興趣 不用再當聖母了

evermpeg206/30 09:02妳跟小男孩交往喔?

LilyJen06/30 09:26離婚還搬不出來,要寄生女朋友家?我有沒有看錯

wwwwwwww06/30 09:33記得趕快找地方搬家

kogsww06/30 10:33聖母嗎?

kogsww06/30 10:33這種死纏爛打的,心裡盤算什麼你不知道,趁早斷一斷吧

kogsww06/30 10:34先換好一點的鎖,裝監視器,盡量不要太晚回家。 起碼要維

kogsww06/30 10:34持一年

s90113312406/30 10:49鎖了就不要心軟,記得搬家,這種未爆彈什麼時候爆都不

s90113312406/30 10:49意外

ru89906/30 11:29妳真的好險!看看他前妻 那才是世界慘…

AustinPowers06/30 12:25還以為對方是女的...是男的根本趕快封鎖吧

AustinPowers06/30 12:26然後有精神病的,唯一能救他的人只有上帝,一般人別

AustinPowers06/30 12:26妄想能給到幫助

Ephraim06/30 12:42你把這篇給他看啊, 跟他說你真的很困擾, 也沒辦法繼續做

Ephraim06/30 12:43朋友了(因為他的反應讓你沒辦法繼續), 好好地跟他說再見

ojane199006/30 12:45快逃啊….直接封鎖搬家

rewqasdf06/30 13:06你窮又自己選的

lattecake06/30 15:26好好溝通

Ilona06/30 16:39直接封鎖吧

skybrest06/30 18:49

a45661806/30 19:21拍拍

Nokia33I006/30 19:48塊陶R

sameber52006/30 19:59他還有臉講每個人處理方式不同 要這樣就別騙人感情

sameber52006/30 20:00獨善其身愛怎麼處理就怎麼處理 不甘寂寞個屁

jayouch06/30 20:54這種還不快逃?你活該