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Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎?

看板Boy-Girl標題Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎?作者
mich91010
(陳叫獸)
時間推噓34 推:35 噓:1 →:61

「行為在說話,要解讀的是後面的需求」

我一直覺得,行為往往都是在表達需求,唯有真的去理解對方行為背後的含義,溝通上才會在同個頻率上。

很明顯的,你女友對於你參加網友聚會沒有什麼安全感,但你的立場一直是對方沒說出來,你無法通靈。也許你的想法是對的,但如果她說出來她反對你參加網友聚會,你很有可能會她反對你交友而跟她吵,或是用妨害你社交自由給她壓力,她只能利用其他事件借題發揮去宣洩她的情緒了。

有時候,她因為什麼事生氣也許也沒那麼清楚。

在這個狀況下,你們要怎麼溝通?因為她不清楚自己真正在意的點,她表達出來的,也不是她真正的需求。

她心血來潮幫你慶生,你卻回要遲半小時才能出席,原因是參加她不喜歡的網友聚會,在收到你訊息的當下她一定是充滿負面情緒的,但她也不好意思反對你參加,因為你都說會在聚會宣稱非單身了,她雖反對,但也沒立場了。充滿混亂情緒的她只能沒來由的生氣。

到了晚上,她還是想幫你過生日,結果你已經出門黑皮了,羞愧、失望等情緒在她內心,她也只能胡亂發洩。

當然,要討論這件事可以很理性,但在目前台灣的情緒教育並未完善的情況下,我覺得如果是當事人,很難的跳脫出來討論這件事。

你的立場是很理性的看待這件事,你也沒做錯任何事,你女友不懂的去探索自己的真實情緒並表達出來,你也無法理解她的行為背後需求,雙方若不調頻,衝突不可避免,遲早也會分手,不然只能互相折磨痛苦。

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.13.144 (臺灣)
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※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 09:59:06

PECVD09/02 10:02女性有生理上心理上物理上,不同比重交織出來的各種小團體

PECVD09/02 10:03小團體間提供以及攻擊了各種不同的意見

PECVD09/02 10:03得到了女性外在的不可預測的行為模式

不管女性或男性 釐清自己的情緒都是很困難的一件事 但原po若停留在爭對錯上,這件事無法真正解決 可以試著去幫忙反應對方的情緒 「我知道妳很用心的幫我準備晚餐,但是我跟朋友約好了,妳應該很失望吧,等我這邊結 束,我可以去找妳一起吃宵夜嗎?」

※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:07:43

rabinson09/02 10:05同意你的分析,謝謝分享

PECVD09/02 10:08你為什麼要幫她解決 ?

PECVD09/02 10:09你又為什麼覺得你可以改變她 ?

PECVD09/02 10:09你又為什麼覺得她願意替你改變 ?

幫她解決什麼? 反應她情緒只是讓雙方在同個頻率上啊 「調頻」在溝通中是很重要的一件事 也可以反應自己真實的感受啊 「妳常常臨時更改行程讓我本來決定好、很期待的計畫泡湯或修改,我其實感到很生氣, 下次如果妳有要和我一起過的日子,可以提早跟我說嗎?」 兩人在一起目的不是要誰改變誰,而是透過彼此的生命經驗互相影響著。

※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:15:57

又或者是 「每次跟妳爭吵讓我很痛苦,因為我會很生氣外,妳也很生氣,但讓妳這麼生氣不是我的 本意,我知道妳很在乎我們在一起的時間,謝謝妳這麼重視我們彼此的關係,但是有些行 程是別人事先約的,如果妳能早先跟我說,也許我們就不會這麼常爭吵了。」

※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:18:50

PECVD09/02 10:18只能說你想得很美好啦 ... 理想很豐滿,現實很骨感

所以我說情緒教育很重要啊 一個因為男友遲到而大發雷霆的女友,只會用生氣去表達,男友也只回應在生氣的情緒上 ,那永遠解決不了問題。在生氣的背後,也許是焦慮、失望、擔心等。 諮商輔導為什麼通常比較容易建立關係,因為在情緒的調頻上更容易建立起雙方的溝通關 係。

※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:22:24

Ende189509/02 10:21那麼老了還無法處理自己情緒的人,我只會建議快逃

※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:23:08

james199373009/02 10:23你講的這些溝通方式都很正確很棒,但人家女友就是甩

james199373009/02 10:23態不溝通,如果你要留言留這種一大串的,可能還會覺得

james199373009/02 10:23你很煩很囉嗦

當然這也有可能 但是至少原po目前的方法是失敗的 無效的方法,為什麼要一直用?

※ 編輯: mich91010 (42.72.13.144 臺灣), 09/02/2022 10:24:32

PECVD09/02 10:24你的前提是建立在, 你要朝著兩個人一起往好的方向前進

PECVD09/02 10:24但是, 為什麼要兩個人一起 ?

PECVD09/02 10:25旁邊的人情緒不佳是你的責任嗎 ?

VoV09/02 10:25這就像和女權精神病講論語孟子:對牛彈琴啦

PECVD09/02 10:25旁邊的人一定是命中註定的人嗎 ?

PECVD09/02 10:26你的前提我個人認為, 其實包含了女性主流兩性觀點的

PECVD09/02 10:26部分前提

kimchvm0309/02 11:05沒有要一起變好就趕快分啊

yaokut09/02 11:20看過其他地方的文,也不認為他需要再跟現任伴侶秏時間,換

yaokut09/02 11:20個人比較輕鬆,只是學習溝通/換個方式,不是為了對方,而

yaokut09/02 11:20是自己,在溝通過程,可以更清楚知道自己與對方的不足,尋

yaokut09/02 11:20找下一任時,才有機會調整。

Virgo09/02 11:23推這篇 可惜大多數人都會卡在"我為甚麼要替對方想"這件事

Virgo09/02 11:23但兩個人想處 如果彼此都這樣想 為甚麼要比對方成熟

blueberrypie09/02 11:24給V大,這句話兩個人都適用。

Virgo09/02 11:24那其實有很大機會一吵架就吵到分手 至少要一個人夠成熟

Virgo09/02 11:24才有機會帶領一方理解自己的底層情緒 成就一段戀情

Virgo09/02 11:24哪來那麼多完美的兩個都是成熟的人啊

blueberrypie09/02 11:25成熟的人也沒義務要跟不成熟的人虛耗就是

Virgo09/02 11:25就是太多不成熟的人硬要在一起 然後打打殺殺社會事件

Virgo09/02 11:25或是一直分手換對象

Virgo09/02 11:26須不須耗我不知道 但成熟的人也是有機會遇到他願意陪伴的

blueberrypie09/02 11:26連分手換對象都要被批評嗎?痾....

VoV09/02 11:26遇到不成熟的公主,再成熟的另一半想理性溝通,都會被搞瘋吧

yaokut09/02 11:26不然找來找去,都找類似的人,當初何必分手 QQ

yalokijn09/02 11:26推分析

Virgo09/02 11:27就原原PO個人是不覺得是成熟的啦..所以這話題也可以打住了

ExcellentSun09/02 11:28換個人真的比較快,根本就不需要糾結這些。情緒教育

ExcellentSun09/02 11:28很重要,但是也不是每個人都有耐心跟義務幫忙教育。

yaokut09/02 11:28戀情本來就不需要完美,但不能把自己賴在對方身上,真的想

yaokut09/02 11:28珍惜的,也認為不能失去對方,不會是這樣表現。

blueberrypie09/02 11:29本來就不是每個人都有義務要在那邊分析這麼多,相處

blueberrypie09/02 11:29的不夠好讓人磨光感情就是換而已,分析這麼多都要在

blueberrypie09/02 11:29有感情想解決的前提下,等感情磨完了就什麼都不用分

blueberrypie09/02 11:29析了。

yaokut09/02 11:30找個適合(不要又是同類型的)使用這篇的建議,反而可能造

yaokut09/02 11:30就另一段更甜美的戀情。

VoV09/02 11:30真的愛情是互相體諒的,而不是耍公主病要男友無限配合,這叫舔

VoV09/02 11:30狗工具人,不叫男友(笑)

breeze709/02 11:33我也認同你的情緒教育,一方改變另一方也會有改變,我跟

breeze709/02 11:33家人關係就是這樣改善的,但價值觀接近的人調頻會快非常

breeze709/02 11:33多,如果沒有愛,就再換對象練習吧

yaokut09/02 11:34如果沒有愛,就再換對象練習+1

cindy5doprp109/02 11:56這篇很棒

saterr09/02 11:56

w7630109/02 12:00

pu10123409/02 12:13推實用文。精進自己的情緒理解力後站在更高處往下看再做

pu10123409/02 12:13決定,無論最後結果如何,對個人提升都是有好處的吧。

mitzi5332109/02 12:16

gnidlii09/02 12:32推這篇,先處理情緒才能開啟有效對話

GunsNRoses09/02 12:37有的人失敗主義不知道是在一直否定什麼

Acce091209/02 12:54不合他的意就要胡亂發洩 媽呀這跟炸彈有什麼兩樣

PECVD09/02 13:20顆顆, 不知道在否定什麼的, 你可以問啊 ! 哈哈 !

PECVD09/02 13:21經歷得不多才會覺得什麼都能成功呢, 哈哈哈 !

yuindo09/02 13:52推這篇

namis7709/02 14:10我是不推出事必先安慰情緒,時間就是要讓你們互相了解

namis7709/02 14:10彼此有默契,更何況很多事都是覺得自己對,或是對方錯,

namis7709/02 14:10為什麼要挨罪變習慣,委屈了誰都不好,除非你能自願接他

namis7709/02 14:10的情緒

namis7709/02 14:10找個能互相能接受的個性 不香嗎?

fellims09/02 14:23推這篇,認識情緒&正確的傳達給對方很重要

dalipkid09/02 17:37推這篇 你是心理系的吧

XSR30009/02 17:52事實是 最該看這篇文章的是女方 笑死

AGIknight09/02 17:58推推

pu10123409/02 18:41我理解原PO的意思應該是不管最後分不分手管他的,但能看

pu10123409/02 18:41穿這團迷霧對當事人自我成長是有好處的。就像交往不一定

pu10123409/02 18:41走到最後,但自己能得到成長我就覺得比較好。

Ptt91109/02 20:37

uqice209/02 22:37

eva20095209/02 22:43推應該要釐清自己情緒背後真正的需求

mmloveflower09/02 22:59既然是幫男友慶生 時間不能調整也無法溝通根本有病

CYZ222809/02 23:06

luswtin09/02 23:41NLP學太多真的會以為什麼都可以用這東西克服

luswtin09/02 23:42就算能看穿正向意圖 但老實說以宏觀策略而言 換一個比較

luswtin09/02 23:43簡單也比較好

samchiu09/03 00:30他又不是諮商師 沒必要一直教她吧

samchiu09/03 00:31分手讓她多換幾個男友可能學得比較快

idontknow309/03 01:28推這篇

ulaccc09/03 02:41推這篇跟virgo大

JasonX556609/03 03:47就是弱智神經病也有人能寫這麼大一篇來護航

flydogbus09/03 03:53這也算護航嗎XD

rb0350809/03 04:54推,這套我也常用在主管身上,很有效,分析行為背後的目

rb0350809/03 04:54的,了解後才能制訂有效的對策,從更高的角度看才能避免

rb0350809/03 04:54自己被對方的情緒影響

filmania09/04 12:25此篇正解