Re: [心情] 長得醜是不是沒救了？

看到許多人還在苦海之中浮沉，想分享一下自己的經歷，文章可能很長，但希望會有一點點幫助。

本來我也覺得我可能沒救了，甚至動念在疫情結束後，要到尼泊爾或印度旅行，去看一看世界的另一種面向，顛覆我的既有觀念。（自從讀完藤原新野的《印度放浪》，一直讓我很嚮往東南亞那種充滿生命力的人生哲學。）

直到我遇見了她。

我知道要保持樂觀是很困難的事情，但仍然先回應標題：單身也無所謂，但請永遠不要放棄樂觀，也不要小看自己存在的價值。每個人的存在都是獨一無二的，我指的是「存在本身」，而不是那些存款數字、年收入、房產、名車、身高、體重、顏值...那些，都不是一個人真正的核心。真正的核心，必須向內探索。了解自我的內心深處，是很重要的人生課題。

網路上長期以來，一直崇拜高富帥的溫拿，而嘲諷什麼都沒有的單身魯蛇。然而人生很長，往後的50年，未必高富帥的那位就比你幸福。「幸福」是一種主觀的感受，粗茶淡飯的人幸福指數可能有90，而年薪200萬的人也可能幸福指數只有50。在這個年代，如何安頓自己的心，才是重點。

我的條件可能比大多數板友更差：身高165，體重58-60浮動，因髮量稀少而長期理光頭（發亮的那種），五官也不帥。年薪未達50萬，無房，跟父母同住，有二手代步車（Toyota），存款非常少。

現在來交代我是如何脫單的。

母胎單身的我，在32歲的某一天，突然發覺，自己在愛情方面完全沒準備。當時想，另一半如果小兩歲，那也30了，加上一兩年的交往和生活上的磨合，以及結婚的準備期，那不就馬上開始行動了？我是內向閉俗的類型，再加上前述的外型，自然不會有女生倒追的可能。25、6歲時有親戚介紹女生認識，但當時很不會跟女生聊天（句點王），加上還在讀研究所，就沒多想，也不了了之。

交友管道方面，我開始透過交友軟體來和女生聊天。因為我外型屬於劣勢，所以用得比較有心得的是匿名聊天的app。三年內陸陸續續聊了不計其數的女生，有加通訊軟體的則超過50位（詐騙的不計入）。

這期間我也試著改善自己的穿搭，以Uniqlo跟無印良品這兩家為主，素色襯衫單穿或搭素T為主要風格，戴鴨舌帽，簡單乾淨就好。必要時穿林果良品的皮鞋。

實際有見面的女生有5位。

A女：是第一位成功約出來的女生，也是當時嚴重暈船的對象。約看展覽之後我就暈爆了，之後IG聊天時不小心自爆自己的心意，卻再也約不出來。因為她愛貓，我失戀後在貓咪送養中心當志工近三年，結果意外變成一個跟女生聊天的好話題（每週都有不同的貓貓可以拍給別人看XD）。

B女：大六歲的姐姐，第一次見面是對方主動約居酒屋喝酒，後續也有一起看電影之類的，有一次是對方約喝酒後逛新北耶誕城。不得不說酒後，彼此手臂碰到時，真的會有「感覺」。但由於對方個性不是我的菜（都母單了還敢挑XD），於是她在得知我交了女友後，留下祝福的話語後就封鎖我IG了。

C女：大一歲，共同興趣是閱讀，因此對方約我去她的讀書會兩次。雖然我覺得對方內外都相當不錯，但後續聊起來的感覺只是普通朋友，沒有產生其他的火花。

D女：小三歲的奇女子，剛認識時她正在寫碩論，我因為科系相近，有幫一些小小的忙。第一次見面，是她正式畢業後為了感謝我的幫助，請我吃一餐。後來陸續互約看電影、逛文創古蹟等等，甚至約我去行天宮拜拜。外型不是我動心的型，但我誤會對方有好感，也越來越有感覺，所以提議一起去貓空，在她說好的隔天，我傳了行程表給她，結果慘遭打槍。因為挫折太深，就轉移到跟其他女生聊天了，把她當普通朋友。（等到對方想回送生日禮物時，我明確告知她我已經脫單，不適合單獨見面。）

女友：小四歲，三觀無與比的契合，外型是菜，內涵也棒。當時我正在看Mr.P的《男人的愛情研究室：談一場不追不求的戀愛》（極推，女生也可以看），發現彼此完全就是像書中所說的那樣，在互相丟球試探之下，越來越有好感的。尤於我是內向者，不是走用力追求的流派，所以Mr.P的理論和心態的建立非常適合我。當我發現，我講的笑話她就是會笑，也越來越常談論到彼此的內心深處時，已經離不開彼此了。每天早上起床，就是期待跟她一來一往的聊天，也不會在乎秒回、慢回，「有空就回」是彼此的默契。她喜歡讀心理學書籍，擅長自我覺察，並隨時調整內心狀態，讓我非常欣賞。第一次見面時，在肢體接觸方面都是對方比我主動之下，讓我確定對方心意後，當天就確定交往，目前已經一年。

總結幾個要點（我不確定是否所有人適用，僅供參考）：

1.維持基本的外型，走路盡量抬頭挺胸，有肚子就多運動。穿搭簡單乾淨就好，不要有異　味，必要時使用體香膏。我在穿搭改造期間，還真的有被女同事說「你穿白襯衫很好看　耶～」頓時覺得在穿著多花點心思是值得的。

2.多認識異性，但不要隨意暈船，從朋友開始慢慢聊天，聊得來就很自然的邀約，不用太　刻意一定要跟對方怎樣，關係到哪裡就到哪裡。

3.不要因為對方不是自己的菜聊天就冷冷的，透過聊天理解女生的內心和情感構造是直男　的必經之路。

4.不要執著於「為什麼對方冷淡了？」，因為女生百百種，也許有上百種不同的原因，我　們不可能都知道。被打槍就是下面一位，無須多言。

5.最後就是，要以成為更好、更溫暖的人為目標，有沒有女朋友不是很重要，這些都不妨　礙你是一個好人的事實！誰說人生一定要脫單才是合格的男生？

以上，祝福各位感情路上順順利利，與理想的另一半相遇。

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沒錯XD 是她先答應OK 但等我排好行程給她看後 她針對行程中的A點有意見 我再問B點如何 她也有意見 再問C點 也是同樣有意見 並且對方也沒有提議要去其他地方 當下心就涼掉 無論她有什麼考量 我都覺得個性不合 該退出了

很棒的書 這本沒有人討論真的太可惜了