Re: [分享] UC training 課程心得

非針對這個課程，畢竟我沒去上過，無法評斷

只是想分享一些關於「心靈成長課程」的東西。

或許有些老板友也知道，大概十年前CATCH板人氣較高時，也有類似的東西出現

我也曾和其他一些心理師、前輩討論過所謂「心靈課程」。

其實並非所有「心靈課程」都不好，

畢竟這詞包山包海，很多課程都可以統稱「心靈成長課程」

不過通常問題比較大的，反而不會用這詞自稱（笑）。

心靈課程不危險，危險的是「洗腦式心靈課程」

通常會有幾個特色（未必全部都有）：

1. 長時間、弄到三更半夜，讓成員因為身體的疲累，造成心理容易動搖

2. 強調保密，表面理由是不該將其他成員的故事說出去，其實是不希望課程內容外流

一方面畢竟是收費課程，know-how自然不想被人抄去；

另方面是有些內容若被腦袋清楚、瞭解此道的人聽到，

裡面的問題與危險可能被發現，甚至被揭露。（如同原文裡之乎那個連結）

3. 會運用（或號稱）心理學的知識，將一些技術融入課程

例如心理劇（扮演角色與演出）、完形（強調感官訊號、情緒覺察）

阿德勒（設定界線、面對自卑）、或NLP神經語言學等。

這也是一個易受爭議的地方。

學習這些專業不難，書店都有書可以買來看，也有演講可以聽

但要將這些專業「運用在處理別人的心理議題」卻不容易

以諮商心理師來說，要能「一對一諮商」或「團體諮商」

先是兩年相關碩班訓練、再多一年全職實習（需累積足夠的諮商別人時數，並通過審核）

論文搞定、拿到碩士學歷後，參加國家考試及格取得心理師證照

然後去各縣市的諮商心理師公會職業登記（受衛生局管轄）

始得以進行諮商工作。喔對了，每六年還要修滿足夠的時數，才能換照。

此外，各學派理論也會有自己的訓練歷程，以及認證規定。以心理劇來說，

要成為「心理劇導演（運用心理劇協助處理成員議題）」可是條漫長辛苦的路

那麼，你沒有這些各學派的證照，私下要拿來開課可否？

當然，這些證照沒有法律強制性，但卻是「講師的專業與能力，通過篩選」的證明

自然也代表，學員的「安全性」、課程的「有效性」獲得一定程度的保障。

但諮商心理師（或臨床心理師）的「證照」是國家發的，這個就有法律強制性了。

沒有心理師證照者，若進行「心理師法」所條列之業務，屬於違法。

當然，包括個別諮商與團體諮商。

（之前理科太太被炎上，就是被質疑沒有心理師證照，卻開了疑似諮商相關的線上課程）

比起「違法」，另一個更嚴重的問題剛提到，就是「安全性」

要知道在心理諮商界，當事人的「安全」高過「有效性」

也就是不能讓他原本的傷口，愈搞愈大洞，

或是表面看起來沒啥問題，但你只是貼塊紗布、打個雞血暫時沒事，後續會更嚴重

而這與「洗腦式心靈課程」的第四點有關。

4. 喜歡撩起成員的強烈情緒

「從小時後到現在，是不是好幾次都覺得自己好糟糕」

「總是覺得別人好厲害好厲害，為什麼我總是做不好」

「你真的覺得自己想改變，卻不斷，不斷被罵做不好」

或是

「其實你好想對爸媽說，能不能多相信我一點」

「而你最想最想的，是希望他們能看見，你心裡那個小小的自己」

長時間課程的疲累、封閉的獨立空間、感性哀傷的背景音樂

主持人（講師）的言語煽動，有的可能還加幾位暗樁或「畢業學長姐」

最後就是一個人開始啜泣，兩個人開始啜泣，全班的人哭成一團，相互擁抱、鼓勵，

在你這最脆弱最放空的時刻，講師就可以開始將新的東西，裝進你已經空掉的腦袋裡

然後你對團體會有一股非常非常強烈的歸屬性、認同感

覺得這裡是帶給你新生的地方，大家人都好nice可以接納你包容你。

要知道，正派專業的心理師，不會刻意去煽動你的情緒

而是一步步溫和地帶你探索、覺察、碰觸情緒，並協助你抒發出來

我聽聞過有心靈課程，甚至是把妹教練，將學員的情緒引出來後，其實根本不知道怎麼收

這就像你把對方的膿包擠破，然後也不知該怎麼辦，隨便貼塊布上去

當事人當下哭得死去活來，哭完後覺得茫然不知所綽

團體裡其他人也愣住，不知現在該怎麼辦

然後大家被放回家，當作沒這件事。而這極可能造成一種更大的創傷。

5. 鼓勵你帶新的人進來

有些「直銷式心靈課程」把你洗成自己人之後，就會開始要你拉下線

美其名是「幫助外面那些人」、「拯救身邊的人」

實際上就是把更多人洗進來，甚至你要帶多少人進行，才算「完成課程」。

結論就是，對於心靈課程請務必小心

對於自稱「結合OO心理學」、「運用XX學派」的更要留意

前面提到，「學過或理解某個心理學的知識」

與「運用某個心理學來處理別人心理困擾」，是截然不同的事情。

就像我們可能會看醫學科普的書或影片，但不會去做醫生的事情。

是否在有督導的監督下，累積足夠的實務經驗？

是否有接受正式專業的訓練，通過審核取得認證？

這些都是要仔細評估的地方，才不會花了錢卻反效果。

補充一點，如果你身邊有親友剛去上了心靈成長課程

你急著敲醒他是沒用的，因為課程的影響還很強烈

你愈反對愈批評，他愈覺得「果然課程裡的伙伴才是真心對我好的」

其實這種「劃分內外團體」「創造我們與他們」，很多地方都會看到這招的影子

例如「我們吃過紅藥丸的人，跟那些藍藥丸的beta不一樣」

「你在外面不要跟別人講紅藥丸的東西，因為他們會想辦法打壓、批評你」

那親友被洗惱了怎麼辦呢？

大部分本來腦袋還算清楚的人，在過了一段時間後通常會慢慢醒過來

當然沒醒的會成為信徒、幹部，努力推坑別人進去。這種就...保持距離吧。

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我不知道這樣安排的目的（因為我沒去過UC，無法評論這點） 單純以學習或教育心理學來看 提供適合的學習環境（包括時間），以確保學生身心狀態穩定、維持學習動力 是非常基礎但重要的事情。 一般上班族經歷八到十小時的工作後， 晚上通常有效學習時間就兩三小時， 這也是大多平日講座是1900-2100或2200前結束的原因 即使是休假日，一般也會避免超過2200，何況還要加上返家的時間 通常會用白天進行，晚上讓學員好好休息、整理內容 當時間過長或太晚，有時候團體很容易出現一些怪事（不是靈異的） 而是在大家身心疲憊的狀態下，容易被引發某些情緒，或反而出現過度亢奮的狀況。

真的真的，像有些酸民最喜歡說別人都有問題， 殊不知現實生活中，自己才是別人眼中的怪咖。