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Re: [請益] 改善孤僻的個性?

看板CATCH標題Re: [請益] 改善孤僻的個性?作者
c36
(c36)
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先說我的診斷
孤僻多半與憤恨這種情緒有關
少部分真的因為恐懼
只是被壓抑
然後以孤僻來呈現

但樓主你的狀況似乎不是後者
你想改善孤僻
得先了解
你到底憤恨或厭惡什麼??
人或事 ??
就我看最可能是人

你內心厭惡或憤恨是誰??
極可能就是你自己

自你有記憶以來
你就是孤僻的嗎??
家庭氣氛令你不愉快??
是誰讓你不愉快

這些都是需要爬梳探索

另外
你常胃痛嗎?? 或常有脹氣之類的狀況??

孤僻是一種內在情緒壓抑後的呈現
無法用多交朋友來消除
但多交朋友是可以適度提供你人生不同面向的感受
然而你的內心情緒
最終還是要由你自己來面對
才能真正不再孤僻


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david112405/06 00:19請問一下我單純懶得社交算是孤僻嗎?

david112405/06 00:19比方說:不想花力氣跟不同圈子的人講話,寧願把力氣放在

david112405/06 00:19怎麼計畫提升or娛樂自己?

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findlife05/06 11:16這一生真正的生命課題是?尋回我是誰

findlife05/06 11:17可參考楊定一博士youtube的全部生命讀書會

zausa05/06 18:48提升自己娛樂自己的過程也會認識到一些人吧