[請益] 如何增進自我
性別:男
問題類型:個人魅力提升
自己個性:有親和力.不太會拒絕別人
對方個性:無
1.問題背景:
小弟目前大二，曾經追過2個女生但都沒功。最近本來想追的女生死會了心情不太好，偶然機會下發現這個版，也看了psony大大的文章，心態也有了改變，按照p大所說的1.要先建立自信，也就是知道自己要成為什麼樣的人並朝那方面努力2.增進自己溝通技巧並提升自我。
2.目前狀況:
我覺得我多年來的問題一直是自己的溝通技巧不夠好。常常不知道怎麼開話題又或者是中間不知道怎麼接話造成場面尷尬而無法讓心儀的對象跟我自在相處而失敗。
3.我的疑問:
1.目前我想要提升自己的溝通技巧，比如說p大有提到的冷讀術及熱讀術，不知道版上的各位大大有推薦什麼書或者頻道能夠學習嗎？另外能夠問一下各位學習這些技巧後是如何用在實戰上的嗎？
2.最近也看了貝克書的頻道，他提到一點能夠讓話題延續的方法是：分享自己。我的疑問是，感覺我很容易忘記自己曾經發生過什麼事，所以我分享不出自己的經歷以及有趣的經驗，請問這是因為我沒有用心過我的生活嗎？
3.除了忘記生活發生的事，我聽到的故事、笑話也不容易記住，每每聽到好笑的梗可是卻因為忘記用不出來，請問我應該把這些梗紀錄下來反覆拿出來練習嗎？
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2.人會記住重要的事，遺忘不重要的，你的個人興趣，
或是誰發生有趣的事，如果你很難記住，
跟3.一起回答，都拿筆記起來，幾次以後應該就記得了。
男女利益衝突，有些頻道兩邊都想吃，就教一些怪怪的東
西
1.你自己私訊P大比較快 他有課 2.你的問題 3.不用
不過你目前的文章內容 我個人覺得即使多看一些雞湯文
你也沒辦法消化 建議你直接先找AMG這種實戰的課
至少先突破母胎單身再說 心靈雞湯甚至紅丸理論
對於沒有打過砲的母胎單身男很難消化跟體會內涵
連熱讀都面世了……
又一位把妹大師理論的受害者……
這麼多年了我也很困惑，如果提升自己有套路，市面上還會
充斥這麼多專家嗎...
1.多參加活動實際練比較快 2.寫日記 3.不用刻意，記不
住代表那些東西不值得記住。而且講話有時候重點不在說
了甚麼，而是說的人是誰，以及是如何說的。
如果我是女人，我也不希望男生學PUA，因為沒有策略的
韭菜最好割了，就跟股市裡的散戶一樣
建議私信P大吧
紅丸三本柱(書店老闆，奧克，AB)的直播全看完的話，
估計這個答案就會很清楚了
你要不要寫個日記，2021年開始。先去買個記事本還是日記本
把每天遇到有趣的事情寫下來（還是說你會忘記寫？XD
看原文應該是不會，畢竟你還記得你看過哪些東西，我多慮了
結論：做自己，把自己活成自己喜歡的樣子就是最棒的提升
![Re: [請益] 如何增進自我](https://i.imgur.com/EKYVMxkb.jpg "Re: [請益] 如何增進自我")
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[討論] 是不是版上很多人誤解紅藥丸肥宅我看了今天的討論串 就覺得很納悶 特別是原串的第一篇根本就不是在講紅藥丸阿 文有點長算是我前幾年研究的一些心得 其實以台灣比較多人討論的幾個求偶流派![[討論] 是不是版上很多人誤解紅藥丸](https://i.imgur.com/mDj9pZpb.jpg "[討論] 是不是版上很多人誤解紅藥丸")
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[問題] 求推薦關於自我提升的書最近因為工作關係與「原子習慣」這本書的影響，而養成了看書的習慣 但目前買的書快看完了，希望來這邊求網友推薦 因為怕花錢買到對自己沒幫助的書 因工作內容，有時候需要上台講話，也需常常跟人溝通，所以希望是偏向心理學或談吐、魅 力學、舞台技巧、人際關係有關的書![[問題] 求推薦關於自我提升的書](https://i.imgur.com/UqCf88db.jpg "[問題] 求推薦關於自我提升的書")
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[請益] 無法跨越的不自信性別: 女 問題類型: 個人魅力提升/追男 自己個性: 強勢、自律、愛工作，有參加各種活動所以社交能力還行，很需要個人獨處的時間 對方個性:![[請益] 無法跨越的不自信](https://img.youtube.com/vi/L1YWVQnUFbM/mqdefault.jpg "[請益] 無法跨越的不自信")
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[請益] 請問沒社交氣勢的人要怎麼改善？性別:男 (男/女) ->發問者性別 問題類型:個人提升 (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他) 自己個性:平時不說話 也不會特別的 去做顯眼的事5
[請益] 使用交友軟體後發現的問題發文前先道歉一下 之前的分手的自我檢討文因為對方不滿所以刪除了 但各位的留言回文我都有好好的保存並吸收 給了我很大幫助，尤其自我肯定的部分，謝謝 下面開始本文2
[請益] 喜歡的感覺??性別: (男/女) ->發問者性別 男 問題類型: (個人魅力提昇/認識/追男/追女/情侶相處/分手中(後)/其他)3
Re: [求助] 怎麼跟好感對象聊天？我的個性妳也滿像的，但我在教會不斷跟陌生人聊天已經超過10年，後來轉換跑道也不斷交際，大概只要參加活動臉書都可以加到2個以上同性異性的新朋友，每個禮拜都在加新朋友，反正只要去搭訕人家都願意聊天給聯絡。 我的心得是聊天的問題是心理障礙，因為自我意識太強，所以跟人相處有種手足無措的感覺： 在團體中變透明人～被忽視，沒存在感，想加入話題又無法，感覺自己很沒魅力，覺得自卑 一對一聊天～怕冷場想多做什麼，想掌握狀況，變成單向灌輸的怪人，自己累對方壓力大 通常什麼時候聊天時最自在呢？就是喝酒微醺，心情放鬆的時候，自己心情好感覺自在，跟別人聊天就自然多了。或是一起做了什麼事，大家都一起high的時候，很自然就交流起來3
[心得] 《當男人追著妳跑》網誌完整版： 【讀書筆記】讓自己成為一位讓人追著跑的女人：《當男人追著妳跑》 ꀊ ꀊ ꀊ![[心得] 《當男人追著妳跑》](https://im1.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/091/69/0010916926.jpg&v=6204e946&w=348&h=348 "[心得] 《當男人追著妳跑》")
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[問題] 訓練溝通能力的場合/能力及自信的平衡各路神人們好，我今年24歲，最近努力從小美工轉職到UI，所以報名了UI的設計課程，課 程中需要分組作業，在討論時就可以感受到自己的溝通能力非常不足 其中最能感受到的一點就是在兩個選項間做決定時，其實選項本身並沒有絕對的對錯，關 鍵的往往是該怎麼溝通才能讓對方坦然的接受某個決定比較好，這個問題我一直抓不到訣 竅，其他眉眉角角的地方也很容易撞進死胡同，在我還在設想對方立場，思考要用什麼語