[請益] 改變想法自我提升

Freeven01/14 18:04可能你沒有一個真正的愛好吧，跟朋友出遊、潛水、跳傘、

Freeven01/14 18:04每週的活動那些是你真的喜歡的事情嗎？抑或是為了不在社

Freeven01/14 18:04群平台被比下去的人造光環而已

a0000000000v01/14 18:31生活體驗夠了 你只差在跟女生聊天互動不會包裝，只

a0000000000v01/14 18:32要你外表不醜，把妹決定不會難

winken200401/14 19:44刪fb刪ig，把社群媒體通通都刪了。

Arimura199901/14 20:59請問A大有聊天互動包裝的例子嗎

a0000000000v01/14 22:56沒有例子，因為我聊天從來不需要用慣例用招式用技巧

s21309292101/14 23:02初學者都會經歷數量匱乏→品質匱乏的階段，這是正常的

s21309292101/14 23:03要聊天互動的例子我有一些，但稱不上包裝，因為那是真

s21309292101/14 23:03實的對話

gymfantasy01/15 10:42求偶焦慮的解決方法不一定要真的交到女友

gymfantasy01/15 10:43短期抑制的手段就是你的右手or左手

gymfantasy01/15 10:43再更進一步的則是固定每周跟不同女生出去約會

gymfantasy01/15 10:44通常真正讓你感到焦慮的不是沒有女朋友

gymfantasy01/15 10:44而是沒有異性緣

gymfantasy01/15 10:45倘若每周都有不同女生對象可以調情 不交女友也沒差

gymfantasy01/15 10:45透過這樣排解掉求偶焦慮 你也能更進一步思考自己要的

gymfantasy01/15 10:46是怎樣的一段長期關係 那又該選怎樣的伴侶

adidi52001/15 10:48你只要是抱著跟別人比較的心態，那你不論再怎麼自我提

adidi52001/15 10:48升得到再多東西，內心都還會是空虛的。

jidou01/15 21:32你本來寫的生活，看起來令人羨慕，可是你寫想要女友，

jidou01/15 21:33這樣有可能會讓你顯得很缺，不算有魅力。

jidou01/15 21:34看bg板就知道，一大堆男女友吵架的。

scorpioleo01/15 22:18感覺你做得這些都是為了得到他人的注意才做的

scorpioleo01/15 22:19何不找些你自己真正想做的事情做

ines196901/15 22:33社群媒體只是人們揭露生活諸多面向中的其中一面而已，

ines196901/15 22:33不用太在意。

ines196901/15 22:35你感覺有目標要學習東西，那就趁假日去做啊，即使假日

ines196901/15 22:35在家休息耍廢也好，有時候逛街或是踩點咖啡廳也沒什麼

ines196901/15 22:35意義啊XD

ines196901/15 22:36先想好自己是怎樣的人，內向人有跟自己的相處方式

yyqq99901/17 09:34你還不夠清楚內心真正的渴望與需求，而且又汲汲營營於符

yyqq99901/17 09:34合在ig上營造看起來很好的形象。不要在乎別人的評價，同

yyqq99901/17 09:35時不要過度評價自己，務實一點去面對事情就會找到解決方

yyqq99901/17 09:35法了

s21309292101/18 20:42你是真的很想要戀情嗎？

jidou01/19 00:28你更新的是，希望有人陪，還有放得開。我不太懂放得開，你

jidou01/19 00:29的意思是行事更大膽，更敢表現自己嗎？

vince468701/19 13:36你小劇場太多了==

vince468701/19 13:36而且又年輕 感覺就是完全不知道自己目前價值在哪的人

vince468701/19 13:39然後你這麼會玩 家裡這麼有錢 還有一堆軍師結果現在

vince468701/19 13:39還是上來發文 代表你目前周遭的軍師應該也都不怎麼樣

vince468701/19 13:40或著是你沒有你自己想像的這麼會玩

vince468701/19 13:40很多人在SNS上生活過得光鮮亮麗 但是大多都是有目的性

vince468701/19 13:40的光鮮亮麗 我會把那些紀錄稱作是展示面

vince468701/19 13:41有目的性的展示自己的多采多姿生活

vince468701/19 13:42你現在的情況比較像是在瞎忙

vince468701/19 13:42老實講 我前陣子聖誕周每天晚上都有聚會

vince468701/19 13:42那個禮拜我真的是忙到靠杯 忙到根本沒有時間像你在這

vince468701/19 13:42裡小劇場 我就是每天晚上的聚會都認真去玩

vince468701/19 13:43跟朋友聚會認真玩 跟朋友單獨看電影認真約會 跟兄弟吃

vince468701/19 13:43飯就認真放鬆 然後每天晚上累歪 回家就睡著了

vince468701/19 13:49回到文章內容給你兩個建議 第一個是先設定一個工作上的

vince468701/19 13:49目標去突破 不知道你啥工作 但是每種工作總有更高的天

vince468701/19 13:50花板 投資自己的事業為自己的職涯努力絕對不會錯

vince468701/19 13:51第二個有關於求偶焦慮的不錯 你可以開始讓自己先多認識

vince468701/19 13:51妹子朋友 比如說一個月之內至少跟四~五個女生朋友單獨

vince468701/19 13:52出門

vince468701/19 13:52看你前面說的自己背景條件多好多好 一大群朋友出門大家

vince468701/19 13:52都會 而且難度超低 但是跟妹子單獨出門就要看你目前個

vince468701/19 13:53人實力了 先這樣 加油吧

s21309292101/19 16:07我覺得你的問題可能是Beta男的特徵

s21309292101/19 16:071、非常稀缺女人，心態也很匱乏。因為Beta男的生活非

s21309292101/19 16:07常無聊，只能把快樂建立在女人身上，想要進入女生的世

s21309292101/19 16:07界獲得快樂，所以他的需求感很強，常常對女人糾纏不清

s21309292101/19 16:07。

s21309292101/19 16:082、符合主流社會價值觀，因為社會框架不是要你成為一

s21309292101/19 16:08個成功的人，而是教你成為一個平庸的人安分守己，所以

s21309292101/19 16:08你就失去了自我的價值觀，只是迎合社會設定給你的角色

s21309292101/19 16:08，努力當個好孩子、好學生、好員工、好爸爸等等，然後

s21309292101/19 16:08滿足女生的安全感藉以換取性愛。

s21309292101/19 16:093、生活沒有明確的追求目標。這個社會只告訴你要努力

s21309292101/19 16:09讀書工作賺錢，才能娶到一個好老婆成家立業，但你不知

s21309292101/19 16:09道為何要這麼做，就像行屍走肉一樣，常常覺得很迷茫。

s21309292101/19 16:09另外Beta男習慣聽從別人的命令，導致你沒有主見，缺乏

s21309292101/19 16:09自我驗證的能力。

shinding01/20 16:58認真回答，閱讀一些心理方面的書籍，ex: 被討厭的勇氣

leo08247401/23 16:39刪社群媒體問題解決大半，怕親友失聯就多約見面

leo08247401/23 16:43看放閃但看不到吵架，看玩樂但看不到失落，太表面

jerryc593801/25 15:53其實ig追蹤很多人容易有社交焦慮

jerryc593801/25 15:53其實你朋友出門玩的頻率可能跟你差不多

jerryc593801/25 15:53但每週一直輪播不同朋友的出遊狀況會讓你以為大家局都

jerryc593801/25 15:53很多

jerryc593801/25 15:53不過的確是有些真的局很多的朋友 多半是從小累積的關

jerryc593801/25 15:53係

jerryc593801/25 15:53國小 國中 高中 大學 社團 職場

jerryc593801/25 15:53假如都有維繫的話 局就去不完

jerryc593801/25 15:53但大多人其實就維持在一個正常水平而已

jerryc593801/25 15:59像我原本也會覺得為何別人局都很多 自己感覺比較少會

jerryc593801/25 15:59焦慮

jerryc593801/25 15:59後來反思總結就是我就喜歡目前的狀況 跟太多人接觸反

jerryc593801/25 15:59而會消耗精神

jerryc593801/25 15:59週間上班晚上休息或進修 週末再出去走走

jerryc593801/25 15:59可以花點時間紀錄怎樣的狀態或做什麼事是會打從心底開

jerryc593801/25 15:59心的