[分享] 你會說愛的語言還是恐懼的語言？

《你是在愛的語言中長大、還是在恐懼的語言中長大？》

文章來自：https://www.facebook.com/SashasRoad/posts/148988153965947

又到了週一，今天想問問大家，「你是一個常常說『好啊』的人嗎？」。

為什麼會這樣問呢，因為常常說好的人，可能已經習慣了，所以他從沒想過，
是不是從小長大的環境，說「不好」的結果很可怕？
身邊的人事物，是不是都沒有讓人說「不」的空間？

小時候事情一定要拼了命去做，因為做不好會被打（這就是恐懼的環境），
但如果是愛的環境，你拼了命的去做某件事，純粹就是因為你想、你要。
你可以對恐懼說「不」，對愛說「yes」嗎？

常常說「好」的人，會有什麼結果？結果就是離自己真實的感受很遠、答應了事後
想反悔卻不能反悔、在意卻說不在意、想拒絕卻說好啊、不想原諒卻說沒關係。

只能一直說出違背自己心意的話，事後再跟阿Q一樣安慰自己說，
「沒關係，我這樣做也有什麼什麼好處。」
但其實，內心是後悔的、情緒上是難受的，卻不敢承認、也不能面對。

為什麼不能說「不」呢？可能也記不清了，但是不是，小時候如果說「不要」，
就要面對父母的怒氣？還是說「不要」之後，父母就會一直說服你，直到你說「好」為止？

現在的你呢？跟上司、跟朋友、跟情人、跟老公老婆相處，
當對方請你做一件你不是那麼願意的事的時候，是不是會為了避免麻煩，雖然不情願，
也是會說一聲：「好啊」。

其實啊，這樣的環境就叫做「恐懼的環境」，你說好，是因為恐懼，
這個環境不允許你說「不」，你如果說「不」的話，就要面對別人
失望的眼神、憤怒的情緒、持續的語言轟炸、或者是行為上的粗魯，
太多太多原因，讓你覺得，說「好」比較輕鬆，只要說「好」，就不用面對這些了。

但是久了，自己心裡會很累，為什麼要一直說反話呢？
明明就是不想、不願、不要、不去、不好，卻只能反著說、笑著說、裝不在意的說。

這邊我要暫停一下，雖然我很明白說「好」的人的委屈感受，可是這樣的人也要明白，
這個選擇也是「你選的」，是你選擇為了避免衝突而委屈自己、是你選擇為了別人而
犧牲自己。他們固然不可取、但是配合說「好」的自己，也是幫兇。

什麼是愛的語言呢？那就是可以讓人做自己的語言。

你的任何行為、語言，都是因為被愛或愛人而產生的。
你關心別人，是因為你關愛他人。
你被要求做你不願意的事，你會拒絕，是因為你愛自己。

當你的行為出發點是基於愛別人或是愛自己的時候，跟你的出發點是「避免被責備」，
那個感受就會差很多。

比方說，男友叫女友下次不要剪短髮，女友可能會因為懶得跟男友吵，就說「好」，
女友可能從此不剪短髮、也可能去剪，剪短之後，男友看到又生氣開始吵架，罵女友
不守信用，類似這樣的事件沒完沒了。

這就是恐懼的環境、以及恐懼的語言－「好」。

但如果是愛的語言呢？在男友提出這樣的要求時，女友會說「我沒辦法答應你，因為
我如果很熱的話，我會想剪短。」如果男友暴跳如雷，說：「你這樣很醜耶！」，女
友會冷靜的說：「醜跟涼爽，我選涼爽。」男友又鬧說：「你敢不聽我的！」，女友
說：「那我叫你留長髮，你要聽我的嗎？」

做自己，並沒有錯，但是需要有勇氣。

換個性別，如果是女友要求男友天天接送上下班，懶得跟女友吵的人，可能會說：「好」，但之後太累做不到、或是接送太晚導致女友遲到、接送太急中間出車禍，或者是女友
說「你答應我要天天送我上下班，你做不到的話，那我天天坐計程車，車錢你出，這樣
也算接送了。」，總之，後續的架可以吵個沒完。

這就是恐懼的環境、以及恐懼的語言－「好」。

如果是愛的語言，男友會立刻知道，這件事現實生活中不太可能做到，會說：「我上班
也很累，應該沒辦法在上班前接你，下班後又去接你。」，女友如果鬧說：「你不愛我
！！！！！」，男友可以冷靜的回說：「我不懂這兩件事有什麼關聯。」，女友繼續哭
鬧：「別人的女友都有男友天天溫馨接送，我就沒有！」，男友說：「也有更多女友是
沒有男友天天接送的。」

愛的環境跟語言，是自己要爭取的，同時，我們也要看看，我們是不是當對方不答應我們要求時，就擺臉色、給臭臉、大聲罵對方？是不是自己也成為那個給人恐懼的人？

如果你過去不假思索就說「好」，但是現在後悔了，那就請你開始行動吧，
傳個訊息跟對方說：「之前我答應過你什麼事，但我後來覺得有一些我沒有想清楚的地方，可能要重新再跟你談一次，方便約個時間嗎？」

試著練習把心中所想的，說出來，為自己打造一個愛的環境，說愛別人與愛自己的語言，而不是被恐懼的環境所綑綁，說出別人可能想聽、卻違背自己心意的語言。

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