[商品] 7-11增雞蛋白餐
【商品名稱/價格】：增雞蛋白餐 $99
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：595大卡
【評分】：60
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
昨天中午休假出門
突然想吃滷肉飯 (肥滋滋
結果找了三間都沒開QAQ
所以就一樣找超商解決一餐...
找了這個 增雞蛋白餐
先說 不是看到 上面的女孩才買的 (山君最高拉!!
https://i.imgur.com/6U1E3T6.jpeg
又是個免拆封的，但微波完沒有像上次的歐姆蛋貼上去食品上
https://i.imgur.com/l1qCUXT.jpeg
仔細看，微波完右上方有撐開一的孔，應該是從這裡洩氣
https://i.imgur.com/24RgkPj.jpeg
內容物如下
https://i.imgur.com/CsmhxN3.jpeg
除了右上角的雞肉味道還可以外(有點像紐奧良烤雞肉?
以及高麗菜能接受
其他，豆腐很鹹(看起來白白的)
中間的雞肉柴柴的
紫米飯微硬
那個蔥蛋...我覺得最失敗...
要嘛就一片一片的，做成那樣口感很怪，而且一樣很鹹...
勉強吃完了!!
看一下八大營養的表...
恩~鈉含量1123 mg 好的。
https://i.imgur.com/udj5yA3.jpeg
--
--
這款已經是我目前吃過超商健康餐最好吃的了
超商的健康餐 我比較喜歡全家的健身雞肉餐盒耶~
肉的口感可以想像 但沒想到豆腐會太閒 配紫米飯應該還好
吧？
*鹹
有可能唷~但我都是米飯是最後吃 沒想到這點
近期的最愛，飯有點多吃不完，很愛他的飯，蛋換成烤
蛋白就好了
對耶~如果換烤蛋白應該是不錯吃!!
最討厭711的非白飯，只是不是白飯，都有一個香料味
我還真吃不出來那個香料味~
其實是蛋白餐好吃的 但是就那個鈉.. 幸福餐盒更鹹
體感很容易灌水那種
所以鹹度是會影響體感的唷? (筆記中
飯超多@@ 比烤雞輕食那款的飯還多
確實飯滿多的，比我之前吃的還多XD
謝謝分享～請問高麗菜是偏硬的嗎
說真的，我已經忘記高麗菜的感覺了，但我沒印象代表就是普通，不好不壞XD
目前吃過最好吃的超商健康餐還是7-11的香草烤雞時蔬餐
那個好吃!! 但吃完好餓XD
鈉含量...
超高的...但可能超商都這樣吧QAQ
看起來不錯吃
還是想買來吃> < 看到底怎樣
兩位直接買起來吃吃看~
蛋白餐然後給一堆澱粉
澱粉就飯而已啊 就是納含量太高
認同
他飯有各種米啊還算營養的飯
確實營養
覺得蠻好吃的啊，但偏貴
但外食應該都差不多這個價位了...
這款超級鹹…
沒想到滿多人跟我一樣覺得很鹹
幹這款的蛋是這盒裡面最好吃的
你喜歡就好^U^
碳水太多了
小多，但算能接受範圍
比較在意脂肪偏高和納過高 萊爾富的屌虐
萊爾富哪一款呢? 下次來去嘗試~
這個我覺得已經是最好吃的一款了
比全家的都還要好吃 熱量也不高 非常可以
我覺得全家的比較好吃，而且份量比較多一些，也不太鹹
蛋白餐? 可是感覺飯滿多的耶，不過看起來好像挺好吃的
飯確實不少
關鍵字增肌 所以碳水多吧
是這樣子的壓?
這個鈉含量...已經不健康了吧
硬要說 他只有說 是蛋白質含量高的產品XD
一開始為了蔥蛋買的，但蔥蛋泥真的很噁心，不可能
再回購
那個蛋我真的不行...口感不太優
覺得很好吃，唯一會吃光的（不喜歡平常的有紅蘿蔔）但
真的好鹹……
鹹是真的...
※ 編輯: HPLC (1.171.94.108 臺灣), 05/10/2024 00:04:30板上搜尋萊爾富就可以找到了 健康什麼餐的
這款鹹到靠杯 我吃重鹹的都覺得鹹的莫名其妙
萊爾富的蠻好吃的
同類型的商品 全家的都好吃不少 印象中看數據也比較健康 7
的真的打開沒什麼食慾
吃不出來那個香料味 +1
我連吃一個月了 很好吃啊
這鈉含量真的有嚇到
48
[商品] 7-11清粥小菜【商品名稱/價格】：清粥小菜69元 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：335大卡 【評分】：83分![[商品] 7-11清粥小菜](https://i.imgur.com/wLcp5hBb.jpg "[商品] 7-11清粥小菜")
22
[商品] 7-11滿漢大餐酸菜牛肉拌麵【商品名稱/價格】：滿漢大餐酸菜牛肉拌麵/109元 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：500大卡 【評分】：70分 (未滿60分為不推薦)![[商品] 7-11滿漢大餐酸菜牛肉拌麵](https://i.imgur.com/qWXeAxYb.jpg "[商品] 7-11滿漢大餐酸菜牛肉拌麵")
18
[商品] 7-11 香草烤雞腿時蔬餐【商品名稱/價格】：香草烤雞腿時蔬餐 89 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：408大卡 【評分】：70 (未滿60分為不推薦)![[商品] 7-11 香草烤雞腿時蔬餐](https://i.imgur.com/SonS88Ob.jpg "[商品] 7-11 香草烤雞腿時蔬餐")
17
[商品] 全家 日式胡麻雞肉飯糰【商品名稱/價格】：日式胡麻雞肉飯糰：35元 套餐49元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：209大卡 【評分】：90 (未滿60分為不推薦)![[商品] 全家 日式胡麻雞肉飯糰](https://i.imgur.com/Xql5g8gb.jpg "[商品] 全家 日式胡麻雞肉飯糰")
14
[商品] 7-11 增雞蛋白餐【商品名稱/價格】：增雞蛋白餐/99元 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：595 【評分】：90![[商品] 7-11 增雞蛋白餐](https://i.imgur.com/oJoZRicb.jpg?fb "[商品] 7-11 增雞蛋白餐")
7
[商品] 全家 韓式部隊鍋【商品名稱/價格】：韓式部隊鍋/99元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：591大卡 【評分】：67 (未滿60分為不推薦)![[商品] 全家 韓式部隊鍋](https://i.imgur.com/KuL0Y9Ab.jpg "[商品] 全家 韓式部隊鍋")
5
[商品] 711 九州風味炒拉麵(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：九州風味炒拉麵/89元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：711 【規格/內容物/熱量】：500大卡![[商品] 711 九州風味炒拉麵](https://i.imgur.com/BBq33PBb.jpg "[商品] 711 九州風味炒拉麵")
4
[商品] 711 天素地蔬-擔擔麻辣鍋【商品名稱/價格】： 711天素地蔬-擔擔麻辣鍋 / 119元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：711 / 聯華食品 【規格/內容物/熱量】：335大卡 【評分】：30![[商品] 711 天素地蔬-擔擔麻辣鍋](https://i.imgur.com/E29FagPb.jpg "[商品] 711 天素地蔬-擔擔麻辣鍋")
1
[商品] 7-11 大成 法式舒肥嫩雞胸【商品名稱/價格】：法式舒肥嫩雞胸 $55 【便利商店/廠商名稱】：7-11 / 大成 【規格/內容物/熱量】：90g 【評分】：70 (未滿60分為不推薦)![[商品] 7-11 大成 法式舒肥嫩雞胸](https://i.imgur.com/wqc1d2ub.jpg "[商品] 7-11 大成 法式舒肥嫩雞胸")
[商品] 7-11曾雞蛋白餐【商品名稱/價格】：7-11增雞蛋白餐/99元 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：595卡 【評分】：90
![[商品] 7-11 和風漢堡餐（含牛）](https://i.imgur.com/njQ2N2eb.jpeg "[商品] 7-11 和風漢堡餐（含牛）")