[商品] 全家 烤雞彩蔬三明治
【商品名稱/價格】： 烤雞彩蔬三明治 / 45元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：82公克/ 170大卡
【評分】：85分(買2送1) / 50分(原價)
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
(圖文內容 請務必圖文獨立 不可單獨貼網址或單獨文字內容)
外觀 https://i.imgur.com/Fxck2yt.jpg
內容 https://i.imgur.com/yYAnRkI.jpg
昨天看到app有買2送1，立刻買來吃看看。
吃完心得：就是在吃土司夾生菜沙拉。
菜味很重還有沙拉醬幾乎覆蓋本身食物的味道0rz
45這價格覺得CP值有點低，
但如果是友善時光打七折還是買app2送1(30塊)，
熱量又低又有蔬菜雞肉，再搭配個豆漿當減肥人的晚餐就還不錯。
--
全家這波大麥系列，熱量對於減肥人士挺友善的，
蕃茄雞肉大麥濃湯帶回家用電鍋蒸，蒸太久所有的料都融解在湯裡，吃完超空虛Orz
握沙拉的墨西哥餅皮口感很好，但價錢有點小貴，我都是等到友善時光才買來嘗鮮。
之前有款日式醬燒腿排握沙拉蠻好吃的，肉量也夠但不知道是否下架都沒看到
--
起士握沙拉友善食光價很可以
謝謝分享～有點興趣><
沙拉醬很重感覺很可以哈哈哈
還可以 熱量很低
好奇三明治系列怎麼找不太到營養成分～蛋白質參考一下
也好
樓上大大可以到全家的食在購安心網頁查！我也會查營養
標示這個網頁蠻清楚
幫補連結(原來有這網頁
https://foodsafety.family.com.tw/Web_FFD/Page/FFD_1_1.aspx蛋白質比想像中多~ 規格(每份)：82.00g 本包裝含幾份：1 熱量：169.70大卡 蛋白質：7.20公克 脂肪：7.40公克 飽和脂肪：2.10公克 反式脂肪：0公克 碳水化合物：18.60公克 鈉：264毫克 糖：3公克
我剛剛買了友善的，我覺得全家吐司真的好好吃，然後沙
拉醬真的很多我超滿意哈哈哈，大麥口感真棒，愛承樺（
手指愛心
如果沒有沙拉醬熱量可以再低但菜味會更重XDD
全家吐司很好吃+1 上次友善買鮪魚沙拉夾心，冰著隔天當早
餐沒想到吐司濕潤口感好棒，他是常溫商品本來以為會很乾
※ 編輯: kt7rc (36.230.148.14 臺灣), 03/26/2020 23:14:15
78
[商品] 巨大朗莎(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】： (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 巨大朗莎](https://i.imgur.com/PzT5LQhb.jpg "[商品] 巨大朗莎")
26
[商品] 全家 北海道鮮乳泡芙(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：北海道鮮乳泡芙 $42 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】： 規格(每份)：62.00g![[商品] 全家 北海道鮮乳泡芙](https://i.imgur.com/Z3UDW4vb.jpg "[商品] 全家 北海道鮮乳泡芙")
23
[商品] 7-11 石安牧場剝皮辣椒茶碗蒸【商品名稱/價格】：石安牧場剝皮辣椒茶碗蒸 / NT43 【便利商店/廠商名稱】：7-11/石安牧場 【規格/內容物/熱量】： 每一份量 167公克 本包裝含 1份![[商品] 7-11 石安牧場剝皮辣椒茶碗蒸](https://i.imgur.com/dQmzbmab.jpg "[商品] 7-11 石安牧場剝皮辣椒茶碗蒸")
17
[商品] 全家鐵觀音霜淇淋(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】： (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 全家鐵觀音霜淇淋](https://i.imgur.com/f9hCvLRb.jpg "[商品] 全家鐵觀音霜淇淋")
7
[商品] 全家 咖哩鷹嘴豆泥握沙拉(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：咖哩鷹嘴豆泥雞肉握沙拉/62(友善時光44） (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)![[商品] 全家 咖哩鷹嘴豆泥握沙拉](https://i.imgur.com/dxWvFBUb.jpg "[商品] 全家 咖哩鷹嘴豆泥握沙拉")
6
[商品] 7-11 奶油雷仔捲(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：奶油雷仔捲 35元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：統一超/玉臻食品 【規格/內容物/熱量】：70公克/麵粉、脂肪抹醬/260.5大卡![[商品] 7-11 奶油雷仔捲](https://i.imgur.com/ptNAVwdb.jpg "[商品] 7-11 奶油雷仔捲")
5
[商品] 全家 鮮乳坊小農牛奶霜淇淋【商品名稱/價格】：鮮乳坊小農牛奶霜淇淋/35 【便利商店/廠商名稱】：全家便利商店 【規格/內容物/熱量】： 規格(每份)：87.5g 本包裝含幾份：12![[商品] 全家 鮮乳坊小農牛奶霜淇淋](https://i.imgur.com/jlCbmbXb.jpg "[商品] 全家 鮮乳坊小農牛奶霜淇淋")
5
[商品] 7-11 養蔘四季春青茶-這就是人生【商品名稱/價格】：養蔘四季春青茶/ 59元 白蘭氏 ╳ 7-11 聯名飲品 ● 聯名飲品：養蔘四季春青茶 ● 販售期間：即日起至 10/21 於全台 7-11 門市販售 ● 活動優惠：原價 104 元，活動銅板優惠價只要 59 元![[商品] 7-11 養蔘四季春青茶-這就是人生](https://i.imgur.com/0OYsgqlb.jpg "[商品] 7-11 養蔘四季春青茶-這就是人生")
3
[問題] 全家冰糖雪梨銀耳露品名：冰糖雪梨銀耳露 產品特色： 嚴選優質銀耳加入雪梨、冰糖,清甜圓潤養生 過敏原：－ 規格(每份)：300ml2
[商品] 全家 喫雞-冰糖醬鴨翅(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：喫雞-冰糖醬鴨翅 69元 (區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元) 【便利商店/廠商名稱】：全家/元進莊 【規格/內容物/熱量】：90公克/鴨翅、醬料/146.8大卡![[商品] 全家 喫雞-冰糖醬鴨翅](https://i.imgur.com/FRJXsTNb.jpg "[商品] 全家 喫雞-冰糖醬鴨翅")
![[商品] 全家 韓國辣炒年糕風味軟糖 有夠獵奇](https://i.imgur.com/5QfT1sAb.jpeg "[商品] 全家 韓國辣炒年糕風味軟糖 有夠獵奇")
![[商品] 全家 灰潮香草x炭焙烏龍霜淇淋](https://i.imgur.com/NtfdvQsb.jpeg "[商品] 全家 灰潮香草x炭焙烏龍霜淇淋")
![[商品] 全家 醬燒炙烤親子丼](https://i.imgur.com/lrQ3Qvkb.jpeg "[商品] 全家 醬燒炙烤親子丼")