Re: [閒聊] 好的教練 真的能讓運動選手突飛猛進嗎?

: 我一直以為體育選手成績好 是因為本身素質優秀+認真練習
: 這兩個因素應該占9成
: 其他就是抗壓 臨場表現 等等
: 教練的因素 比例應該不會太高才對

正好相反 請參考以下資料

深夜加油站遇見蘇格拉底
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這本應該算是這類心智鍛鍊主題的濫觴

像冠軍一樣思考
運動心理學大師的20個思維訓練，成功從心態開始
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冠軍行為
奧運金牌教練的卓越競技學&冠軍育才術
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原子習慣
細微改變帶來巨大成就的實證法則
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領導禪
NBA最強總教頭親自傳授「無私」與「智慧」的魔力領導學
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心智鍛鍊
成功實現目標的20堂課── 最強大的心智科學 × 最有效的學習心法
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致勝心態
每次上場，都是最佳表現！關鍵時刻不失常、不怯場的7個科學實證法則
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心態致勝
全新成功心理學
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先勝心態
打造強韌自信，不再被壓力拖累，擺脫停滯和平庸，改寫人生
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與成功有約
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成長心態：
面對逆境的突破挑戰與自我實現
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一流的人如何保持顛峰
一流的人如何駕馭自我
一流的人如何擁有動態穩定力
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練習的心境
https://bit.ly/48lksTv

我，刀槍不入
從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟
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鋼鐵意志
https://bit.ly/4513O8F

意志鍛鍊
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自律就是自由
輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道。
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像海豹部隊一樣思考
地表最強戰士教你敏銳專注、抗壓應變
https://bit.ly/3r4WvL4
https://bit.ly/3POQmjM

狙擊尖兵:
我在海豹狙擊手訓練小組的日子: 如何練就百步穿楊的神槍手
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這本有提到美國奧運射擊金牌幫狙擊手訓練學校改善射擊心理及精度
Lanny Bassham
https://bityl.co/R3K3

※ 引述《HAHAcomet (值得信任的彗星小天使)》之銘言：
: 我一直以為體育選手成績好 是因為本身素質優秀+認真練習
: 這兩個因素應該占9成
: 其他就是抗壓 臨場表現 等等
: 教練的因素 比例應該不會太高才對
: https://i.imgur.com/FAKaELD.jpeg

: 但是奪牌的女選手卻說 是因為有教練的指導 才能拿獎牌
: 難道教練的教導方式真那麼重要?
: 不好的教練讓選手住套房 好的教練讓選手上天堂?

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嚴格說... 網路普及後傳播相關資訊速度加快再配合AI輔助， 自學精進已是未來的趨勢。

※ 編輯: skyhawkptt (59.115.207.162 臺灣), 08/08/2024 18:11:57