[閒聊] 健身環的移動距離是不是快樂表啊?
餓死抬頭
自從家人購入健身環後已經玩了兩個月多了
終於從一開始不到半公里能跑到每天兩公里了
但是小妹以前高中體育課時
跑個八百就快死掉了
所以開始有點好奇
是因為原地跑步耗能比較少嗎?
還是因為健身環的移動距離根本是快樂表啊?
有人有跑過跑步機跟健身環比較的嗎?
題外話
本來以為拉環車 或者划船都會算入移動距離
但今天仔細看好像只有跑步會算進去而已
總之
有沒有西洽?
我!很!好!奇!(‵・ω・′)!!
--
http://i.imgur.com/zlfc3LL.jpg
--
只有時間勉強不算是
跑步機跟原地跑步差不多,你的質量中心沒有移動
那個從來都沒注意 就是看自己做多累
我覺得距離是 但熱量少算欸
嫌不夠累,你可以再買一台跑步機,站在跑步機上玩阿(?
看爽的啊,累不累才是標準
跑步機也比健身環的跑步累好嗎…那個消耗熱量和移動距
離參考就好
距離應該是吧 常常覺得沒什麼跑就過一公里了
移動的只有深蹲/椅子平板車才會累吧,其他距離都無感
深蹲平板車真的哭 蹲到不行時靈環還在那邊叫你別停 下一句再嘲諷你膝蓋還好嗎
我主要還是純看運動時間而已
向上拉開那個除非一口氣超長不然也很無感
平常移動/划船/飛這些感覺就都是讓你到下一坨怪之前休息
大部分跑步機都快樂表
真的參考用的而已= =
真的想運動就去打怪吧 跑圖什麼的我覺得都是安慰劑
真的 我後期都龜在七連戰 沒在跑一般關卡==
我還想說那個跑圖心跳比較容易拉起來 所以每天至少都要跑快樂表的1.5KM說.... 這樣感覺還是靠登山式之類的拉比較實際?
遊戲不是一直提醒數字只是浮雲 用心做好每一個動作重要
原地踏步跟跑步差很多吧
媽的我以為我玩很久 結果那時間超少
那個時間是實際運動時間阿 像我的表30分通常實際都是一小時左右
※ 編輯: Rue168101 (111.251.129.225 臺灣), 06/13/2021 22:33:45跑800很厲害哦 人設細節也有做好
我家也有跑步機 體能消耗一般跑步>>跑步機>>>>>>健身環
跑步機會少要往前的力道 健身環就原地踏步而已
看運動時間(有在動作才計時)比較有感
深蹲三式全裝上去打連戰鬥 包準你累得跟狗一樣
連續戰鬥
覺得太輕鬆地就照推薦的狂深蹲 咪普利說只做這個也行
難度30登山式試試看
自己沒做確實說人快樂錶
我只看運動時間
深蹲套餐 登山式 船式 棒式通通上個兩輪
這不就演算法嗎,可以拿apple watch或小米比比看誰快樂
正常跑步真的比跑步機和健身環要累得多
差那麼多的東西 原地踏步不需要把腳伸出去 跑步機不論是
怎麼樣都助動力
慘哪 希望疫情趕快過去
※ 編輯: Rue168101 (111.251.129.225 臺灣), 06/13/2021 22:54:14有沒有風阻的差別
挑戰speedrun阿..
地形也有差 真正在戶外跑時你要不斷消耗體力在不平的地
勢上維持平衡,跟跑步機那種一致的平面差很多
所以跑步機比較不容易累
而健身環又更不累了
還有左下角建議調成卡路里計算 做到兩百都很有感
那個表改成卡路里和運動時間包你唉唉叫
我自己是都以運動時間為準啦 招式也都放不偷懶的 只是很好奇那個移動距離而已
※ 編輯: Rue168101 (111.251.129.225 臺灣), 06/13/2021 23:27:46因為真正跑步你要出力把自己往前推 原地跑不用
熱量是痛苦表吧
而且一般人玩健身環都跑得很慢 中間又一直有休息
當然容易跑很長距離
說到這點 我的健身環顯示的計算大部分都是衝刺 但我覺得根本也沒到衝刺 這感測也是有點快樂表
我跑步都另外去外面跑。健身環的就隨便敷衍 XD
健身環的本體在那個卡路里吧,雖然有時候累得像狗結果卡
路里顯示可能才150不到
joycon有感應到前進就會算距離 跟你累不累沒關係
那個運動時間跟手握方向盤才算工時有87%像
只有動的時間才算,所以會跟實際開遊戲時間有差
不過本來上健身房大概也有1/4甚至更長的時間在組間休息
和緩和運動
去外面跑步地面坡度硬度不同
加上又有風阻跟外界干擾
生活肥宅型的當然會覺得一下就累爆
啊健身環就快樂表…比跑步機還要快樂
招式只放深蹲跟平板支撐,一個月變超壯
招式表不要放瑜伽類,那根本偷懶用的
船式:
跑步機跟實際跑步消耗的體力跟卡路里至少差2倍
沒負重的深蹲怎麼變壯
爆
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