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[閒聊] 健身環的移動距離是不是快樂表啊?

看板C_Chat標題[閒聊] 健身環的移動距離是不是快樂表啊?作者
Rue168101
(ちずな)
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餓死抬頭


自從家人購入健身環後已經玩了兩個月多了

終於從一開始不到半公里能跑到每天兩公里了

但是小妹以前高中體育課時

跑個八百就快死掉了

所以開始有點好奇

是因為原地跑步耗能比較少嗎?

還是因為健身環的移動距離根本是快樂表啊?

有人有跑過跑步機跟健身環比較的嗎?

題外話

本來以為拉環車 或者划船都會算入移動距離

但今天仔細看好像只有跑步會算進去而已

總之

有沒有西洽?

我!很!好!奇!(‵・ω・′)!!

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http://i.imgur.com/zlfc3LL.jpg

圖https://i.imgur.com/zlfc3LL.jpg?e=1667310982&s=-Lu4xscemZa7R2-62pzzBg, 健身環的移動距離是不是快樂表啊?

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※ PTT留言評論
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diabolica06/13 22:22只有時間勉強不算是

snowpoint06/13 22:22跑步機跟原地跑步差不多,你的質量中心沒有移動

spfy06/13 22:23那個從來都沒注意 就是看自己做多累

huangjouui06/13 22:23我覺得距離是 但熱量少算欸

efkfkp06/13 22:24嫌不夠累,你可以再買一台跑步機,站在跑步機上玩阿(?

xxx6070906/13 22:24看爽的啊,累不累才是標準

rainxo6p06/13 22:25跑步機也比健身環的跑步累好嗎…那個消耗熱量和移動距

rainxo6p06/13 22:25離參考就好

steven3QXD06/13 22:25距離應該是吧 常常覺得沒什麼跑就過一公里了

wuwuandy06/13 22:26移動的只有深蹲/椅子平板車才會累吧,其他距離都無感

深蹲平板車真的哭 蹲到不行時靈環還在那邊叫你別停 下一句再嘲諷你膝蓋還好嗎

steven3QXD06/13 22:26我主要還是純看運動時間而已

wuwuandy06/13 22:26向上拉開那個除非一口氣超長不然也很無感

wuwuandy06/13 22:27平常移動/划船/飛這些感覺就都是讓你到下一坨怪之前休息

mtyk1010006/13 22:27大部分跑步機都快樂表

※ 編輯: Rue168101 (111.251.129.225 臺灣), 06/13/2021 22:29:11

r90170021606/13 22:29真的參考用的而已= =

ching121006/13 22:29真的想運動就去打怪吧 跑圖什麼的我覺得都是安慰劑

diabolica06/13 22:31真的 我後期都龜在七連戰 沒在跑一般關卡==

我還想說那個跑圖心跳比較容易拉起來 所以每天至少都要跑快樂表的1.5KM說.... 這樣感覺還是靠登山式之類的拉比較實際?

scott03206/13 22:31遊戲不是一直提醒數字只是浮雲 用心做好每一個動作重要

elvis22206/13 22:31原地踏步跟跑步差很多吧

※ 編輯: Rue168101 (111.251.129.225 臺灣), 06/13/2021 22:33:12

ga200622198506/13 22:32媽的我以為我玩很久 結果那時間超少

那個時間是實際運動時間阿 像我的表30分通常實際都是一小時左右

※ 編輯: Rue168101 (111.251.129.225 臺灣), 06/13/2021 22:33:45

OldYuanshen06/13 22:33跑800很厲害哦 人設細節也有做好

rainxo6p06/13 22:34我家也有跑步機 體能消耗一般跑步>>跑步機>>>>>>健身環

rainxo6p06/13 22:34 跑步機會少要往前的力道 健身環就原地踏步而已

ryoma106/13 22:34看運動時間(有在動作才計時)比較有感

ching121006/13 22:35深蹲三式全裝上去打連戰鬥 包準你累得跟狗一樣

ching121006/13 22:36         連續戰鬥

scott03206/13 22:36覺得太輕鬆地就照推薦的狂深蹲 咪普利說只做這個也行

room130106/13 22:36難度30登山式試試看

ken199071006/13 22:39自己沒做確實說人快樂錶

tkc706/13 22:40我只看運動時間

steven3QXD06/13 22:42深蹲套餐 登山式 船式 棒式通通上個兩輪

mic7352806/13 22:47這不就演算法嗎,可以拿apple watch或小米比比看誰快樂

Fate109506/13 22:48正常跑步真的比跑步機和健身環要累得多

Cishang06/13 22:51差那麼多的東西 原地踏步不需要把腳伸出去 跑步機不論是

Cishang06/13 22:51怎麼樣都助動力

慘哪 希望疫情趕快過去

※ 編輯: Rue168101 (111.251.129.225 臺灣), 06/13/2021 22:54:14

louner06/13 22:55有沒有風阻的差別

rofellosx06/13 22:55挑戰speedrun阿..

Freeven06/13 23:06地形也有差 真正在戶外跑時你要不斷消耗體力在不平的地

Freeven06/13 23:06勢上維持平衡,跟跑步機那種一致的平面差很多

Freeven06/13 23:06所以跑步機比較不容易累

Freeven06/13 23:08而健身環又更不累了

scott03206/13 23:08還有左下角建議調成卡路里計算 做到兩百都很有感

cknas06/13 23:15那個表改成卡路里和運動時間包你唉唉叫

我自己是都以運動時間為準啦 招式也都放不偷懶的 只是很好奇那個移動距離而已

※ 編輯: Rue168101 (111.251.129.225 臺灣), 06/13/2021 23:27:46

guogu06/13 23:30因為真正跑步你要出力把自己往前推 原地跑不用

raincole06/13 23:36熱量是痛苦表吧

raincole06/13 23:37而且一般人玩健身環都跑得很慢 中間又一直有休息

raincole06/13 23:37當然容易跑很長距離

說到這點 我的健身環顯示的計算大部分都是衝刺 但我覺得根本也沒到衝刺 這感測也是有點快樂表

Bencrie06/13 23:39我跑步都另外去外面跑。健身環的就隨便敷衍 XD

ronove2706/13 23:55健身環的本體在那個卡路里吧,雖然有時候累得像狗結果卡

ronove2706/13 23:55路里顯示可能才150不到

※ 編輯: Rue168101 (111.251.129.225 臺灣), 06/13/2021 23:56:28

john2990806/14 00:09joycon有感應到前進就會算距離 跟你累不累沒關係

verdandy06/14 00:16那個運動時間跟手握方向盤才算工時有87%像

verdandy06/14 00:16只有動的時間才算,所以會跟實際開遊戲時間有差

verdandy06/14 00:17不過本來上健身房大概也有1/4甚至更長的時間在組間休息

verdandy06/14 00:17和緩和運動

justin33280506/14 08:51去外面跑步地面坡度硬度不同

justin33280506/14 08:51加上又有風阻跟外界干擾

justin33280506/14 08:51生活肥宅型的當然會覺得一下就累爆

justin33280506/14 08:51啊健身環就快樂表…比跑步機還要快樂

ajemtw06/14 10:43招式只放深蹲跟平板支撐,一個月變超壯

ajemtw06/14 10:43招式表不要放瑜伽類,那根本偷懶用的

船式:

Plaka06/14 11:00跑步機跟實際跑步消耗的體力跟卡路里至少差2倍

AndyMAX06/14 11:17沒負重的深蹲怎麼變壯

※ 編輯: Rue168101 (111.251.129.225 臺灣), 06/14/2021 22:53:56