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Re: [閒聊] 在日本社恐很常見嗎？

flame5566 發表於 2021/7/13 上午9:46:47
看板C_Chat標題Re: [閒聊] 在日本社恐很常見嗎？作者
flame5566
 (天炎)時間推噓 6 推:7 噓:1 →:10

先說結論
大部分的社恐只是給自己的標籤與限縮
而社恐題材被廣泛設定是因為容易形成共情

社恐是社交恐懼症（應該要說社交焦慮症）的縮寫，屬於焦慮症的一種
被診斷為社交恐懼症是件不容易的事
DSM-5上的定義是長期嚴重影響日常生活、職場、社交或人際

漫畫中或特定族群說的社恐大概都沒到那種程度
最明顯是焦慮症會對生理上造成影響
心跳加快、流汗、肌肉緊張等都是症狀之一
這看似很正常，面對挑戰或威脅等也會出現這些生理變化
但由焦慮症造成的是會讓你感到自己可能是心臟病發作、暈眩等
並害怕自己出糗而盡量逃避會被他人評估的情境

發展流程大致如下
過度活躍上述生理反應→災難化認知傾向→引發反應
→逃避會造成焦慮的地方→焦慮減輕→發展成社恐


個人認為
重點大概在於逃避與過度類化，每個人都會有想要逃避的時間點
畢竟逃避雖然可恥但有用
因此在網路世代最困難的事－－社交當中
選擇直接避免社會情境就是個好辦法
最後便會認為自己是個社恐
但你其實不是


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※ PTT留言評論
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推

holden060907/13 09:52了解！ 事實上要影響到生活、身心才算阿，不過如果單

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holden060907/13 09:52論社交障礙可能現在很多人是 再加上現在社交成為一大

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holden060907/13 09:52難題阿

其實這和ADHD一樣，病名太出名症狀又太貼近正常人會發生的 導致很多人只是看名字就說有 像有些人就會說自己小孩注意力不集中或過動、衝動= = 實際上ADHD也是需要看頻率及嚴重度並持續六個月以上

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spfy07/13 09:57跟憂鬱症類似吧 很多人都說自己有憂鬱症

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holden060907/13 10:05合理，非常容啊易混淆的症狀反而增加不必要的誤會

推

EAFV07/13 10:06簡單來說醫療分類上不是社恐 只是單純的垃圾而已

推

noreg1011607/13 10:07一般人自稱社恐的通常只是害羞內向而已

噓

aes5781c07/13 10:25ADHD

已更正 感謝 不知為啥打錯= =

推

sharkshana07/13 10:27就像純粹是討厭社會但不是反社會人格

推

mark8282407/13 10:40感謝專業解說 不過必須要說中文圈稱呼vt所謂的社恐都

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mark8282407/13 10:40是過譯 他們本人根本沒說的這麼嚴重

推

TanakaJapan07/13 11:00本人可能都沒自稱吧，過譯的指的也可能不到會被診斷

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TanakaJapan07/13 11:00的程度

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a5987632407/13 11:03呃，應該說,朋友你指的是醫學上實務認定的社恐，大多數

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a5987632407/13 11:03人認為討厭害怕與陌生人相處，不想社交活動，就是社恐

就名詞被濫用 夠出名又好記 很常這樣 只單純用字面上意思去使用

推

TanakaJapan07/13 11:05但是認真說的話，相反的另一方其實也沒有相關專業只

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TanakaJapan07/13 11:05會說人裝的，都是在不了解的情況下造成精神疾病的誤

→

TanakaJapan07/13 11:05解。

※ 編輯: flame5566 (36.232.87.195 臺灣), 07/13/2021 11:19:53
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