[閒聊] 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤)76話
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流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤)
----------76話--------
承上回最後
白銀健身房出現的一群武士是──
演員啦
(還以為又是鬼魂)
這次拍古裝劇 找健身房成員當臨演
當然女主角就是愛衣
這次介紹的健身方式
也是在家就能輕鬆做的:
https://i.imgur.com/rIRzxZU.png
鍛鍊手腕!
https://i.imgur.com/Z7EJPgG.png
女主角的寶座(x) 神轎:
https://i.imgur.com/v8I1aIN.png
會有真人重現這神轎嗎
--
https://i.imgur.com/NivMw8F.jpg https://i.imgur.com/pFpMdKW.jpg
《33歲單身女騎士隊長。(01)》
作 者:天原
出版社:青文
出版日:2021/1/7
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.60.167 (臺灣)
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俄羅斯奶真香
推
沒看過這樣練的,專項運動員也少有,太偏門了
推
看成了扶他的雞雞勃起 萎縮 勃起 萎縮
→
太香了
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很少專門練前臂的
→
平常重訓就會練到吧
推
感覺很功能性
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桌球網球吧?
→
真的有人打桌球打到手腕斷掉的
推
就前臂呀 只是屈伸橈尺側最好都練到比較全面
推
腕力運動員常常這樣練啊,這是專項訓練。
48
[問卦] 健身教練幫女學員拍健身照片?正常嗎我朋友現在氣死了 原來他在她老婆的手機發現一張健身照片 女生說是健身教練幫她拍的 是要讓她知道自己健身時的動作,比較好矯正 請問健身時這樣拍照正常嗎?37
[問卦] 健身房歧視胖子是錯覺還是真的?感覺健身房食物鏈最底層就是胖子 除了要被一堆鄙視的眼神攻擊 不買課健身房的教練也懶得理你 一樣不買課人家跑去跟帥的美的壯的交流 整個磁場就是告訴胖子你不屬於這裡,快滾辣37
[問卦] 正妹在健身房拍照露出該逼怎麼辦旁邊一個香香的正妹,又瘦又小隻,但是看起來兇兇的,來健身房不運動,一直拍照,我 該過去提醒他嗎 小姐,健身房禁止拍照喔! 還是 小姐,器材不用的話可以換我用嗎?不要一直拍照霸佔器材 但是妹子好兇我會怕,等下被他拿啞鈴K怎辦25
[心情] 想到要辦健身房就好煩今天終於把舊健身房會員轉讓掉 想辦家裡旁邊新開的萵苣 近到走路就會到 想到每次辦健身房會員 業務都不講重點就好17
Re: [問卦] 裸體健身有什麼好處?裸體健身的好處是無拘無束很自在呀~ 像我在家運動的時候就不愛衣物的束縛 不過如果在健身房的話 裸體感覺會被盯著看。。。應該會反而不太自在吧 歡迎google"恐龍小妹"欣賞更多健身資訊喔12
[問卦] 健身房妹子防疫做得好確實!如題 剛剛小弟去健身房運動 今天健身房人好多 所以有一些器材要排一下隊才輪得到 結果小弟剛剛用完一個器材後8
[閒聊] 流汗吧!健身少女(啞鈴能舉幾公斤)75話有雷 防雷 《流汗吧!健身少女》 第75話 -------------------6
[問卦] LBJ轉生成董卓 能抱對最強大腿嗎?如題 LBJ=雷霸龍—AKA.品腿大師 抱團始祖 底西訊時代的開創者 如果轉生成董卓 能抱對最強的大腿嗎 ? 有沒有NBA+穿越+三國的八卦? --X
[問卦] 長期間停電會讓廢文減少嗎?如題所言 我問的是總量啦! (就跟地震一樣會有短時間內廢文增加趨勢) 3月3日的長期間停電有讓廢文總量減少嗎? 有沒有觀察鍵盤家說說看吧
爆
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