[請益] 推薦的健身房和教練(彰化市)
年度體檢完,決心來好好健身
想請大家推薦好教練&好地方,若有版友有推薦方案互惠的也歡迎來信,或是教練本身(?)要自薦也可以啦
我還是以能上課方便為優先
ps.請不要推薦我這種雷教練:
之前在某非連鎖健身房買過十幾堂教練課,感受很不好
對方很會偷時間(明明在上我的課,一邊拿相機錄影一旁團課...為了要蒐集素材上傳粉專可以可是不要用我上個人課的時間可以嗎?=.=)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.5.19 (臺灣)
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彰化健身房可以參考,我有買過教練課,一對一就是全程一
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對一,不會太多廢話跟偷雞
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健力課推薦員林的張雅雯教練
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一樓是指彰工那間?
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對,我在彰工前面那間上過課
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推薦鍛研的阿楓教練
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推薦邦尼的RAY教練,我哥開始上課後體態變好,訓練品
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質也提升
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推薦邁進的昱堂教練
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邦尼的ken教練,訓練時間一定都是操好操滿,也會教怎麼
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簡單的放鬆,訓練跟放鬆休息都很重要
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這推薦邁進300阿堂
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[閒聊] 關於教練課大家好 小弟最近下定決心開始健身 因為之前有練徒手受傷的經驗,為了避免自己練受傷決定在家附近的私人健身房找教練課 上 到目前總共上了四堂課,但從第一堂開始教練的教學方式就是指導我做機械式的動作,等22
[問題] 台南健身教練課哪間好呢?自己從以前就是自己運動,最近因為工作型態跟時間,體重邁向最高峰,除了想要減脂也 想要增肌,目前有考慮健身課學自由重量,希望能夠可以有系統安排課單。 因住南縣,考量交通時間問題,目前是以東區健身房為主,有上Dcard跟本版找過資料, 目前是這兩家再考慮(或者版友有其他推薦的嗎?) 1. 康柏體能訓練中心13
[問題] 台北市 新北市 女教練推薦各位好 小妹新手想上教練課 麻煩推薦一下女教練 目前我只想做器材,可能無法接受自由重量訓練 最好是 台北市 大安 信義 中山 內湖 大同等等,都可以,最遠新北市(捷運走5分鐘內