[廣告] 國民運動中心EOXi飛輪課程
各位綠豆大家好
隨著時序漸漸入夏,大家是否規劃好自己的運動計劃了
我目前在嘉義市國民運動中心有教授飛輪課程以及TRX課程
歡迎有興趣的綠豆可以報名來運動
目前我開課的日期有
5/1 (五) 晚上20:20~21:20
5/2 (六) 早上9:15~10:15 (此班為TRX課)
5/2 (六) 早上10:30~11:30
5/4 (一) 下午4:00~5:00 (此班僅限女性報名)
5/4 (一) 晚上6:00~7:00
5/6 (三) 晚上6:30~7:30
5/6 (三) 晚上7:40~8:40
5/7 (四) 晚上5:50~6:50
我上課的方式會是由淺至深的方式,帶大家從心肺耐力、肌耐力一直到爆發力
依照課程的進展而有不同的訓練重點
歡迎有興趣的綠豆可以一起來踩踩飛輪鍛鍊一下自己的體力
即日起至4/26報名都還有9折的優惠,4/27-30報名則是兩人同行可以有九折優惠
而且除了一次報名一期的課程,運動中心這邊還有提供單堂或單月的上課方式
大家可以等到五月後再至國民運動中心櫃台詢問
如果有問題歡迎站內信或推文詢問
P.S. 運動中心這邊也有針對疫情對於每天進出運動中心的人員進行控管
進入場館都要量測體溫並且消毒手部,器材也會每天定期消毒
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當你除去所有不可能 剩下的 無論如何令人不敢相信 它必然就是真相
以上是福爾摩斯的名言 相隔百年後 被高中生名偵探工藤新一奉為座右銘
工藤新一重返童年 化名江戶川柯南 和少年偵探團生活在米花市裡
那是一個老是有人慘死 卻永遠不需要兒童心理醫師的大遊樂園
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.208.134 (臺灣)
※ PTT 網址
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戴口罩踩飛輪嗎? 確實對心肺訓練有幫助
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大多的同學是不戴口罩上課,如果有同學戴口罩上課,我也
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會提醒他們注意自身的狀況。真的無法繼續,可以放慢速度
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或減輕阻力。
推
要減肥有私你
推
推丹尼斯教練!
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[請益] 有沒有參加過運動中心的TRX課程?如題 區域在大里 最近對TRX有興趣, 之前有體驗過 可惜離家有點距離,想找家附近的課 白天要上班,所以上課時間晚上可以4
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[揪團] 竹光國民運動中心週五空中瑜珈花式班時間:每週五18:00~18:50 地點:竹光國民運動中心 師資:多多老師 上週報名了竹光的空瑜單堂體驗課,覺得很不錯,想繼續上下去。 運動中心櫃台說5人才開班,目前有3人報名,好希望這班能開成啊。- 桃園國民運動中心(桃園區三民路) 徵求 "舊生" 來帶我(我是新生)報名羽球課 舊生可以打85折 新生可以打8折 以及體驗卷X2 麻煩請來信喔~一起享受優惠~感謝你
- 本身是竹光這個班目前的學員,覺得老師教的很不錯,下一期想繼續上下去。 運動中心櫃台說3人即開班,希望這班能開成啊。 歡迎空瑜愛好者一起加入學習的行列。 老師會從暖身、拉筋、肌耐力訓練開始,會針對基本動作讓我們練習,最後作花式串聯 (搭配音樂變成流動小作品)
- 發起人ID:dxzoe 有無自介:有 發起人性別:男女各一 活動項目:攀岩課程 活動時間:11/27-12/11 每周六 14:00-16:00