[廣宣] 大園 運動健身教室
版友廣宣
疫情期間想運動，又不想到健身房那種一堆人又密閉空間的環境嗎？
［店名］X-FIT STUDIO大園店
［地址］大園區中山南路235號2樓
課程資訊瞭解請加line或站內信
ID：reapins
（加了教練記得喊個聲喔！）
*媽媽上課還有教練幫你陪小孩
*免費增重、減重諮詢體態評估
*全部小班制課程
*不需綁約綁會員
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課程內容有：
1、一般肌力訓練課程
2、一對一私人教練課程
3、增肌減脂團練班
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團練班跟一般運動課程有什麼不同呢？
*教練個別指導，讓你得到最棒最優質的照顧
*物理治療師特別設計的運動菜單，更適合增減重族群
*有氧、無氧動作，運動器材包含TRX、壺鈴、啞鈴等，多樣化一次滿足
*專業飲食建議
*不推教練課程，給您舒服運動環境
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.97.226 (臺灣)
※ PTT 網址
推
注意防疫 圍在一起棒式現在不太適合
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有的喔～教練都會視情況調整上課內容，教室也有落實消毒
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工作，學員的狀況也都有掌握才會放行唷！：）
推
這家教練超用心的，很認真教喔，推
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U大謝謝你的肯定～～～
爆
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[廣宣] 肌力訓練課程推廣大家好我是阿瑋，我致力以肌力訓練幫助一般大眾改善生活品質、除此之外也曾幫助業餘運動員提升運動表現、涉獵銀髮族群的抗老化訓練、抑或是幫助社會最前線的警察或消防員給予肌力訓練指導，在體育圈裡大家會這麼稱呼我們，肌力與體能教練。 肌力訓練不是健美、也不是健力，我們透過有效的訓練進程達到各方面的向上適應，只有想進步的心是不夠的，因為還要有正確的訓練才能夠帶給你貨真價實的進步。 假如對肌力訓練的課程有興趣，目前正在招收一對一授課，可以以FB或IG與我聯絡。
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