[其它] 喝咖啡心悸有辦法訓練嗎
幫朋友問的
他是很喜歡喝咖啡的人
不過只要喝一口就會開始有感覺
有聽別人說可以訓練
不知道有沒有訓練成功的人可以分享的?
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我喝手沖不會,喝義式會。
不要喝會心悸的咖啡,設法找到不要有負面生理反應的咖
啡或沖法。我自己沖的咖啡一天可以喝5~6杯,喝711的兩口
就心悸手抖,好東西喝多反而會變敏感
找貴的豆子 和厲害的烘豆師
如果還是不行 就是體質了
我自己喝超商也是容易心悸 喝精品有挑豆的店家就很少出
現了 除非喝很多杯
體質先決,有人對於偏淺偏深都容易有感。要說適應性的
話,從中焙開始喝?
他平常都喝什麼咖啡?
若心悸是源自咖啡因的話 那可以
換豆子 我以前喝罐裝的兩罐就會心悸 現在買豆子自己磨不
要喝太多(1-2杯/天)就不會出現狀況
與其喝會心悸咖啡拿命賭 不如換豆子 焙度 沖法比較好
超商喝真的很容易心悸 不管一般還單品都是...
豆子買好一點,或是換一間試試看
如果只喝一口就會心悸,那他會需要醫生的建議
google 低咖啡因咖啡豆
說真的我喝手沖不會胃痛心悸商業豆就相反
為何要訓練?喝了不舒服可以改喝其他東西。低咖啡因
咖啡也可以試試
豆子好一點 會少一些瑕疵豆
買低咖啡因咖啡看看,瑕疵和心悸沒直接證據
當天如有喝咖啡,茶飲也要控制一下
不要說我一定要說發霉豆或赭麴毒素包含在瑕疵豆裡好嗎==
個人覺得不喝咖啡這類興奮劑比較好
我買中淺焙單品豆自己做的義式一天兩杯長年不心悸,品
質不好的豆子,咖啡因萃取率高的都會心悸
不要空腹喝?
敏感的人要挑有用心挑豆、顧品質的店家,台灣大概有20%
-10%而已,要認真找一下
改喝手沖試試,我喝手沖不會但喝義式會暈
喝 decaf 選擇少很多 也有怪紙味 不過比沒有好吧
不要喝就好,就像蝦蟹過敏避開不吃一樣
先稀釋看看 再慢慢增加濃度 都不行就不要喝了
Latte or Americano把比例稀釋到很高也會嗎?比如1:8~10?
換豆子 自己手沖喝兩三杯都沒事 罐裝咖啡會心悸
我前同事就說會心悸(超商咖啡),但喝我的手沖都不會
我的豆子都還不錯的中價位精品豆了(半磅250up)
假丟拍貴
換豆
不要喝商業豆就沒事了…我有個朋友也這樣,結果我手沖
給他都沒事,他才知道原來是豆子的關係
自身也覺得豆子很重要,自己沖泡都不會,外面“咖啡飲料
”就會
咖啡因的問題
星巴克每次喝每次心悸
喝標榜百分比的阿拉比卡的看看
這種東西竟然可以訓練? 我是喝到爛豆會胃食道逆流
可以 訓練不要喝
劣質的豆子比較容易心悸 要選會挑豆的店家買
只有我體質相反嗎?喝好市多自家的賣場豆都不會心悸
但是改喝店家自烘豆(中價位),心悸到不行
不是咖啡因的問題,也不是阿拉比卡的問題
自烘店要看烘焙度跟挑豆,絕對也是可能心悸
咖啡因就咖啡因,哪有好壞差別喝完運動一下隨汗排出去就好
以前我喝咖啡一杯興奮一天睡不著,現在下午5、6點自磨32克
法式壓壺450CC,喝完出去走路運動,效果不錯,尿多而已
沒有好壞,只有多少。咖啡的好壞也不是看咖啡因
有人體質就是喝不了烘的差的咖啡豆,很神奇
沒人說店家自烘就不會啊- -還多著吧…
訓練挑對店買豆,訓練自己沖好咖啡才是正道
喝好一點的豆子咖啡因含量少,瑕疵豆也會少,心悸機率就
換店家換豆子是唯一解
喝一口就有感覺 那就別喝了
喝罐裝會心悸 手沖不會
咖啡豆買等級好一點
有些咖啡豆會讓人容易心悸
我喝外面咖啡比較會心悸 自己買的豆子反而可以喝很多
每個牌子都買來試看看,做一個心悸大戰評比,直到找到
不會心悸的為止(誤)
喝咖啡不會心悸的不就沒得戰了
可以試試搜集20g瑕疵豆沖一壺看看,不心悸也胃食道逆流
XD
有一次喝太大杯喝完後有心悸現象,循序漸進試試?
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