[問題] 曖昧中的溝通

跟雙男聊了三個月是遠距
我們狀況一直有在進展
對方也擺明說他把我認定在有機會可以發展下去的對象
前陣子他的熱度很熱我們每天晚上視訊然後什麼事都會報備
上禮拜我對他有些小不開心但不知道怎麼說出口
我跟他說我一直很討厭自己不懂表達情緒
他也鼓勵我慢慢來學著跟他表達不開心的點
這禮拜可能因為那件事有點小尷尬但我以為過幾天就好因為他喝醉回家第一件事還是打給我而且看起來很開心

但這個週末已經讓我有點熱臉貼冷屁股的感覺
他因為跟朋友出去玩所以都沒理我
這我可以理解我甚至也都會說好好玩不用回我
但他以前都會事先跟我說回家也會打給我
這次連兩天沒說直接消失事後交代而且也沒表示歉意也沒有要打給我的意思
只是若無其事的回應我前一個跟他說的話題我說回家有空打給我沒打、我打過去也沒接
上面的訊息我直接一個字都沒回以示我的不滿
他直到隔天(就是今天)下午才又傳訊息給我跟我說昨天太累然後說他現在在幹嘛
我到現在都沒回因為不知道跟他說什麼

是因為上禮拜的不愉快才會這樣嗎
但我以為我們好好說完都沒事了
還是我應該當作不愉快之後的放風不追究
我想問該怎麼向他表達我覺得很不被尊重、在乎
這件事在曖昧關係裡是可以聊的嗎
我希望能用比較能讓對方接受的方式溝通
還是應該直接下狠話告訴他如果不想繼續我們關係可以退一步不用這樣愛理不理
我覺得他也不像想放生
如果是的話今天也沒必要示好
難道他是神經大條到沒發現這樣會讓人不滿嗎
請問各位雙雙覺得怎麼表達會比較能接受呢？

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老實說我以前也這樣覺得 但他讓我這麼不開心的原因是反差太大 前兩個禮拜都會這麼做而且也都不是我要求的是他自己這麼做 如果他覺得不喜歡之前就不用這樣現在讓我覺得落差很大啊

他讓我一直在習慣各種狀態 我也不是那種會要求對方報備一切的人 他讓我很不懂的是 他自己變超黏讓我覺得他是想要這種狀態的人 等我調整好也習慣以後 突然又一直消失 我會覺得他是有什麼問題才變這個狀態 如果一開始我認定的他就是這樣我當然不會不開心 好像我就要接受他開心就很黏我不開心就消失