[問題] 請問養內膜時機？
今天是取卵後第七天，經期尚未來。已經有四個胚胎冷凍（AA*1、BB*1、早期囊胚*2），等待植入。
想請問大家，養內膜的時機？
1. 等月經來後，再開始認真養內膜？（考慮到月經來，內膜也會崩落）
2.從現在就開始好好養內膜？
已準備好黑豆水、精氨酸備戰，還有什麼推薦的？雞精有效果嗎？
困擾我好多天，想請問大家都怎麼做的。
先謝謝大家了！
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.12.169 (臺灣)
※ PTT 網址
推
此時此刻直接就可以開始養了 不用管什麼時機
推
運動，中醫
推
維他命E，還有運動
→
你之前的週期有追蹤過內膜嗎？
推
運動，要到流汗有心跳加快的程度走路不算（醫生說）
推
我的醫師說：滴雞精可以喝～就單純的蛋白質（意思是他不
→
推崇這個但喝了無害），然後他推薦我吃到400mg的 CoQ10，
→
那時候追蹤內膜效果很明顯，也許你可以問問醫師妳需要嗎
→
，另外飛輪也對內膜增厚蠻有效的，所以雖然我比較喜歡重
→
訓但還是會規定自己每週至少要上一堂飛輪課，其他就是每
→
天要吃夠蛋白質，可以的話多安排小旅行放鬆心情。
→
然後不用管週期，平常就可以實行了，因為養內膜的生活型
→
態其實就等於注重健康的生活型態。
→
謝謝你們的分享 ：）
推
我是散步+滴雞精+泡腳(有加薑精油) 加強身體循環
推
喝欣適能，吃維他命E
推
可以補充維他命d
16
[問題] 試管囊胚率想請問一下各位經驗 快40歲 因為有多囊性卵巢 AMH 5.7 打7天排卵藥後照到濾泡40個 超過10mm的有20個 三天後取卵14個 （難道一半都是空包彈？！）8
[問題]取卵後凍胚和植入時間大家好 今年剛滿35(先生41)，結婚一年半 各項檢查除了泌乳激素稍高以外，其餘都正常 在3月做了一次IUI失敗後，醫師叫我們直上試管 好不容易下定決心在8/4做了取卵手術，一共取了21顆，最後培養到D5共12顆7
[問題] 植入前養內膜營養品吃的時間點？各位姐妹好， 請問我9月月經來，就要準備再次植入，通常醫生都在我月經來開始吃養內膜的藥。 那我自己有買精氨酸跟維他命E,也打算喝黑豆茶，這樣我是現在就要開始吃（月經來前）？ 還是跟醫生一樣，月經來開始吃這些營養品？ 哪種效果比較好？6
[問題] 內膜薄先說明一下自己的情況 39歲 在去年11月多完成取卵 取到9顆 最後培養到D5的有兩顆5AB 以及一顆沒那麼好的（醫生沒有特別講） 取卵完後情況都很好 無OHSS![[問題] 內膜薄](https://i.imgur.com/NF53JWSb.jpg "[問題] 內膜薄")
5
[問題] 請問精胺酸跟維他命E,要吃哪個？各位姐妹好， 上週五知道我第一次植入失敗了！ 要等之後月經來，再觀察看看等第二次植入。 我爬文看大家推薦精胺酸養內膜，但又查到有一個微笑藥師說維生素E也可以養內膜， 這樣大家推薦是兩種都吃？還是吃精胺酸就夠了？![[問題] 請問精胺酸跟維他命E,要吃哪個？](https://i.imgur.com/ICyT4rsb.jpg "[問題] 請問精胺酸跟維他命E,要吃哪個？")
5
[問題] 希望有前輩可以幫我指點迷津取卵，凍了五顆D3，兩顆頂級， 三顆比較差的胚胎就不清楚了。 經期第二天回診，陰超檢查內膜 醫生只說：子宮看起來不好，有什麼balabala(他跟他身邊的助理講了一個英文單字)，但 是可以調理，四個禮拜後再回診。 然後，……就沒有然後了。5
[問題] 有關試管補助申請第一次申請試管補助 (43y) 已取卵一次，pgs兩顆沒過 凍了兩顆早期囊胚 考慮先休息之後再取卵一次 若沒有好的卵，再解凍兩顆早期囊胚植入3
[問題] 精胺酸補充時機這個月因為內膜太薄 對益思德的吸收太差 而被退貨 無法植入 下個月新週期開始想補充精胺酸協助2
[問題] 植入後的維他命攝取大家好 因為我的醫生比較屬於自然派的 植入後僅有交待不要吃麻油木瓜薏仁 然後維他命可把自己當孕婦吃葉酸和D 想問，因為著床期約是D7-D101
[問題] 精胺酸是月經來第一天就要開始吃嗎？關於備孕提升子宮內膜厚度的精氨酸， 是月經來第一天就吃？ 還是月經結束後再吃？ 還是備孕前三個月就要天天吃呢？ --