[心得] 還願文之備孕心得分享

2020/8/8 回到告訴老公我懷孕的那天
「這是懷孕嗎？一條線」
「蛤!? 兩條線? 這麼淺! 是真的嗎?」
「真的假的？」「真的假的？」「真的還假的啦？」
「你不是該把我抱起來轉圈圈？」
老公後來真的有把我抱起來轉圈圈XDDDD
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在好孕版潛水也快三年了
在這邊除了獲得了許多備孕上的知識
也得到了心靈的慰藉 讓我知道我並不孤單
也默默許下 如果懷孕順產完一定要來發個還願文
(文長慎入 一不小心就打這麼多了QQ)
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(Part I 前言)
2018結婚，老公快31歲，我剛好30歲
我一直希望能快快有個寶寶 但老公希望等他工作穩定
於是一拖又到了2019年的夏天
一開始好傻好天真 覺得不用戴套就會自然懷孕
在3個月都沒動靜後我才開始緊張...

(Part II 認真備孕階段)
曾經努力過的：
1. 政府補助的婚前健康檢查(女生抽血 男生驗精蟲)：
蟲蟲的數量和活動力都還OK，只有型態方面正常率偏低(印象中好像不到10%)
但因為老公驗蟲蟲前一天晚上尾牙喝酒 想說可能是酒精的影響
再者 查網路資訊大多不孕都是女生的問題 我就也沒有太在意這點
後來真的去大醫院做了不孕症的檢查 才知道這個補助檢查真的是*&$^@
2. 量基礎體溫：
雖然有高低溫差，但發現幾乎從未有超過36.7度，但高低溫差還算明顯
只有後來真的懷孕那次有站上最高37.01度一天
所以高溫沒有36.7度真的也不要壓力太大
只要有雙向就好(醫生也是這麼說)
3. 去婦產科照了子宮內膜和卵泡，醫生說都很正常
4. 開始吃葉酸、Q10、泡腳等等
還曾懷疑自己是不是黃體素不足
亂買聖潔莓來吃 導致那個月體溫變超怪…
5. 排卵試紙：無奈我真的覺得要一直驗尿很麻煩 大概也兩個週期就放棄了
5. 2020/2開始照卵泡、吃排卵藥(吃過兩個週期)，發現有大卵泡、內膜也OK，也按表操課，每個月都疑神疑鬼的，但就是沒有懷孕
6. 運動：但本身運動量應該還算OK 就沒有特別為了備孕加強
假日會去爬山、健身房，平日在家一週大概NTC核心運動做個兩次~
7. 其他偏方包含抬屁股、喝中藥、或是排卵期連續做都試過
(還一早看到體溫上升立馬把老公搖起來XDDD)
就是都沒有下文....

(Par III 心態轉換期+不孕症門診)
一轉眼就到2020/4
照完卵泡按表操課後 我跟老公說
要是沒懷孕我們就每個月都去爬大山 當成是我心靈的慰藉
結果就真的沒懷孕Q__Q
然後我們順利完成雪主單攻 真的還蠻開心的XDDDD
我們還說好要設個停損點 到8月都沒懷孕我們就去看不孕症
(一般夫妻一年如果沒懷孕就一定是有問題)
之後為了讓自己比較忙碌減輕備孕壓力 我還去考了駕照
然後順利在7月拿到 (當天是月經預定D1，本來還想如果還沒來要來驗一下，看會不會來個雙喜臨門，結果我月經還是TM的準，拿到駕照回家洗澡就發現來了Q__Q)
8月還沒到 猴急的我就耐不住性子拖著老公去掛了馬偕的不孕科...
(順便開始安排9月單攻奇萊北峰XD)

第一次內診QQQQQ 有被肛(?)的港覺QQQQQ
但也因此發現自己有輕微的子宮內膜異味
醫生說還好~受孕機率大概從本來90%降到70%
輸卵管攝影也發現有通(只是不知道是做完才通還是本來就有通)
AMH也有4.47(我問是不是有偏高，醫生說還不算多囊)
基礎體溫紀錄醫生也圈起來說7/14有排卵了~ (當然也有做功課)
總之我這邊應該沒啥特別的問題
結果令人傻眼的是老公的蟲蟲
雖然數量有破億、活動力正常
但型態異常 只有0.5%!!! 我聽到整個大傻眼!!!
因為老公是不菸不酒不喝手搖飲 而且有規律運動的人
飲食和身材也都相當標準 也沒辦法怪他
醫生說這個數字自然受孕的機率相當低 建議可以先試試看人工受孕
回家的路上我跟老公說 我們再試半年看看
到2021/1如果都還沒有懷孕 再來走人工
老公本來就比較順其自然的 也答應了
(Part IV 寶寶來了~~~)
看完診沒幾天就發現體溫意外飆高到36.78
量了一年大概是第二次有超過36.7度
但已經是週期的第22天 加上又被醫生宣判不孕
得失心就也沒那麼重
高溫到第13天，創下了我最長高溫的紀錄
但真的一點症狀都沒有(以前沒懷孕時倒是很多幻覺)
剛好是8/8父親節，就決定要把最後一支驗孕棒用掉
記得測得當下還是很緊張 直到淡淡的第二條線終於出現!!!
我們盼望了好久的寶寶 終於來找我們了!!!
後來回測應該是7/27那天中的
但過往我週期是都很準的 而且跟醫生說的排卵日也不同
為什麼會delay一個禮拜又排卵就不得而知了
當天我們開心去吃了早餐後 路過保安宮 請註生娘娘保佑一切平安

(Part V 後記心得文)
打到一半 備孕時的心情全部湧上心頭...眼角有點濕濕的
曾經歷了備孕時那種看不到盡頭的感覺
會怨恨老天為什麼我就是不會懷孕
然後FB IG看著大家曬嬰或是超音波照 仇恨值一度破表
花了很多時間在消化這些情緒
但覺得我幸運的是有很棒的家人和朋友
整天聽我靠邀我不孕的事或是又試了什麼偏方
然後再安慰我要我壓力不要太大順其自然或是送我好孕棉
(好孕棉拿到枕頭和包包都放滿了XD)
另外天使公婆也很開明 常常聽我靠夭 還要安慰我順其自然就好
覺得讓他們知道我們的實際狀況也能有效緩解壓力
另外就是有一個天底下最好的老公(敝帚自珍?)
在我發了瘋似想懷孕時 即便工作很累也會配合交功課

現在回頭看備孕這一年多，感覺並不算久
但回想當初等待的心情真是度日如年(尤其是接近月經要來的那幾天)
一直懷疑自己也問過自己很多問題
「如果真的沒辦法懷孕，我人生還有目標嗎?」
「如果是老公不孕，重新選擇的話我還會跟他在一起嗎？」
「是不是我以前造太多口業才會不孕？」
「為什麼我會想要小孩？沒有小孩的人生真的就這麼不完美嗎？」
一次又一次的質疑自己 再找到答案

想想這些過程其實帶給了我很多力量 也讓我改變了很多
更讓我堅信老公就是我這輩子無論如何都想一起走下去的人
也許這一年半不是我在等寶寶
是寶寶在等我做好準備 準備好當個媽媽

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