[問卦] 睡前做什麼可以增加睏意？
安安
就是啊
已經快要12點了
本肥應該要睡覺嚕
但翻來覆去沒睏意
我要做些什麼才好
有沒有八卦？
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.194.5 (臺灣)
※ PTT 網址
→
尻
推
樓下沒尻我就
推
尻尻有助睡眠又齁勝 讚!
推
五樓幫你尻
→
喝溫牛奶，做柔軟操
→
看幾頁永遠也看不完的磚頭名著
→
gaba
推
打開佛經
推
老高有一集有教
→
雞排加珍奶,肚子飽飽一覺到天明....
推
寶可夢睡覺 啟動!!!
推
尻+9
推
b12
推
打開數學課本
→
讀原文書
推
來一發
推
尻/肛
→
褪黑激素，吃堅果
→
讀康德
推
原文書 真的好用
→
喝個牛奶，做伸展操，然後再打一發手槍
爆
[閒聊] 沒鬧鐘叫睡到自然醒真是太棒了@neka__s 早安 今天是假日所以睡的可香了 不用被鬧鐘叫睡到自然醒真是太棒了（笑） 起床首先去刷牙洗臉![[閒聊] 沒鬧鐘叫睡到自然醒真是太棒了](https://pbs.twimg.com/media/FDAl2VOacAA3dXr.jpg "[閒聊] 沒鬧鐘叫睡到自然醒真是太棒了")
29
[閒聊] "哈" 是啥意思大家安安 女孩們有遇過聊天突然打 "哈" 的人嗎 這個 "哈" 是代表什麼?? 我周遭只看過兩個人會打 都是三十歲左右的人 20歲的年輕人有在打 "哈" 的嗎6
[問卦] 真有人半夜被搖醒以後去避難的嗎昨天半夜地震應該不少人有被搖醒，小妹也是在睏意朦朧之間感覺到了地震 可是實在是太困，默默等到沒了以後又倒頭一睡進入夢鄉了 回想起學生時期的避難影片，真有大災難這種舉動大概是死在夢中了 真有人半夜被搖醒以後去避難的嗎? --4
[日GO][翻譯] スリーピング・エリザ資料來源：茹西教王的理想鄉 沉眠‧伊莉莎![[日GO][翻譯] スリーピング・エリザ](https://kazemai.github.io/fgo-vz/common/images/CharaGraph/9406840a.png "[日GO][翻譯] スリーピング・エリザ")
[問卦] 拜完石龍宮接著可以去哪第一次跑來泡麵土地公朝聖 凌晨真的還蠻多人 尤其漂亮妹子真的還不少 沒睏意![[問卦] 拜完石龍宮接著可以去哪](https://i.imgur.com/9wFfqCXb.jpg "[問卦] 拜完石龍宮接著可以去哪")
2
[閒聊] 9點睡還是睏睏從wtf結束後開始去公司上班 平日假日幾乎都 9點睡覺 7點半起床 但還是很睏睡不夠2
[問卦] 初三睏寶 大家分享一下配菜好嗎乳蹄 MKMP275長得很像某啦啦隊 安安大家好 窩乃上位大肥 肥肥宅 初三睏到飽![[問卦] 初三睏寶 大家分享一下配菜好嗎](https://i.imgur.com/qbNnjGvb.jpg "[問卦] 初三睏寶 大家分享一下配菜好嗎")
X
[問卦] 覺得很睏，是不是病了？以前都是兩三點才睡覺 現在才十一點半就覺得睏到不行想睡覺 是不是身體真的是不行生病了？ 有沒有犯睏病的八卦？ -----X
[問卦] 在女友家睡覺要注意啥事本寶寶在女友家啦 他爸媽在睡午覺 女友也要睡午覺了 現在剩我醒著 因為很熱
61
[問卦] 所以說台獨遙遙無期，無望了嗎？![[問卦] 所以說台獨遙遙無期，無望了嗎？](https://i.imgur.com/ztarikDb.jpg "[問卦] 所以說台獨遙遙無期，無望了嗎？")
68
[問卦] 鍋貼漲價後，你多久沒吃八方雲集了？![[問卦] 鍋貼漲價後，你多久沒吃八方雲集了？](https://i.imgur.com/lTC7sSTb.png "[問卦] 鍋貼漲價後，你多久沒吃八方雲集了？")
96
[問卦] YT premium 值得買嗎?![[問卦] YT premium 值得買嗎?](https://i.imgur.com/bPV1Mxob.jpeg "[問卦] YT premium 值得買嗎?")
24
[問卦] IG上的妹子到底哪來的錢打高爾夫啊22
[問卦] 浴室菸味最佳解為何? (1萬P)![[問卦] 浴室菸味最佳解為何? (1萬P)](https://i.imgur.com/up4rXRTb.jpg "[問卦] 浴室菸味最佳解為何? (1萬P)")
爆
[問卦] 志祺七七其實內心是喜歡中共那套吧？![[問卦] 志祺七七其實內心是喜歡中共那套吧？](https://i.imgur.com/NqHgx95b.jpeg "[問卦] 志祺七七其實內心是喜歡中共那套吧？")
24
[問卦] 拜登是美國最廢總統嗎23
[問卦] 日本千葉鴨川市電線被幹走![[問卦] 日本千葉鴨川市電線被幹走](https://i.imgur.com/ers4cywb.jpeg "[問卦] 日本千葉鴨川市電線被幹走")
23
[問卦] 為什麼『班班有鮮奶』圖利廠商卻沒事呀？17
[問卦] 浴室為什麼還要特別打掃？18
[問卦] 如果要對對岸說一句話你會說啥？17
Re: [問卦] YT premium 值得買嗎?14
[問卦] 自由跟公平你會選擇哪個10
Re: [新聞] 國慶晚會金句連發 賴清德：中華民國是22
Re: [新聞] 國際來台旅客不如預期 觀光署：盼國旅補![Re: [新聞] 國際來台旅客不如預期 觀光署：盼國旅補](https://i.imgur.com/a7a06oLb.jpeg "Re: [新聞] 國際來台旅客不如預期 觀光署：盼國旅補")
14
Re: [新聞] 京華城土地遭扣押恐停工？ 簡舒培：市府有於法有據理由12
[問卦] 什麼東西是自己的 但是都別人再用13
[問卦] GU是不是定位很尷尬？![[問卦] GU是不是定位很尷尬？](https://i.imgur.com/i3nQKERb.jpeg "[問卦] GU是不是定位很尷尬？")
15
[問卦] PTT網頁版被駭了?![[問卦] PTT網頁版被駭了?](https://i.imgur.com/khDDSj0b.png "[問卦] PTT網頁版被駭了?")
15
[問卦] 美國快不行了吧3
[問卦] 辛亥革命一個台灣人都沒有 紀念什麼？![[問卦] 辛亥革命一個台灣人都沒有 紀念什麼？](https://i.imgur.com/bzRmuXgb.jpeg "[問卦] 辛亥革命一個台灣人都沒有 紀念什麼？")
11
[問卦] 中華人民共和國為何不喊中華民國一聲爸爆
[問卦] 等等翁立友上台會說甚麼?![[問卦] 等等翁立友上台會說甚麼?](https://i.imgur.com/yorHmpeb.jpg "[問卦] 等等翁立友上台會說甚麼?")
12
[問卦] 監獄爆滿 一次打掉不久有空間了19
[問卦] 都沒人要抵抗登革熱進屋噴藥這種惡法嗎？12
[問卦] 台灣人不懂中國人理解的中華民國![[問卦] 台灣人不懂中國人理解的中華民國](https://i.imgur.com/gaO7oAYb.jpeg "[問卦] 台灣人不懂中國人理解的中華民國")
10
[問卦] 一部燒鴨跟炸雞的影片？10
[問卦] 香港人又跟中國人在國泰航空吵起來了![[問卦] 香港人又跟中國人在國泰航空吵起來了](https://i.ytimg.com/vi/WgYfFryhfk8/oardefault.jpg?sqp=-oaymwEkCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAxMIARUAAAAAJQAAyEI9AICiQ3gB&rs=AOn4CLC5zzoNWLb1zuTUkl9RAopwVOOONQ "[問卦] 香港人又跟中國人在國泰航空吵起來了")
52
[問卦] 一罐奶粉1700喝了真的有差嗎？![[問卦] 一罐奶粉1700喝了真的有差嗎？](https://i.ytimg.com/vi/rBRWtiI0QwQ/sddefault.jpg "[問卦] 一罐奶粉1700喝了真的有差嗎？")
11
[問卦] 有必要買水冷機車嗎?
![Re: [新聞] 國慶晚會金句連發 賴清德：中華民國是](https://i.imgur.com/a1d5Xbbb.jpeg220.141.135.150 "Re: [新聞] 國慶晚會金句連發 賴清德：中華民國是")
![[問卦] 美國快不行了吧](https://i.imgur.com/yqxjZgFb.jpeg122.117.220.155 "[問卦] 美國快不行了吧")