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[問卦] 果汁比運動飲料好吧?

看板Gossiping標題[問卦] 果汁比運動飲料好吧?作者
twnndnpdnc
(資收王)
時間推噓 X 推:3 噓:4 →:2

是這樣
運動休息的的時候
用運動飲料補充失去的熱量
和拿100%純果汁來補充
在相同熱量下
100%純果汁是不是比較好阿?
有沒有八卦?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.105.17 (臺灣)
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kent 04/03 10:00糖份過高

前提,相同熱量下,而且很多運動飲料用高果糖漿

xiaoyao 04/03 10:01運動飲料是為了 熱量??

不然呢?

pupudice 04/03 10:01成分不同

※ 編輯: twnndnpdnc (111.82.105.17 臺灣), 04/03/2023 10:01:47

wonder007 04/03 10:02甜 不夠止渴

IMISSA 04/03 10:02糖分都太高

相同熱量下,任何東西過量都不行

sammy98 04/03 10:02直接泡果糖CP值更高

r7544007 04/03 10:04脂肪肝

※ 編輯: twnndnpdnc (111.82.105.17 臺灣), 04/03/2023 10:05:31

binco 04/03 10:06你高興就好

※ 編輯: twnndnpdnc (111.82.105.17 臺灣), 04/03/2023 10:10:51

AirLee 04/03 10:11電解質.....肥宅真的沒運動

你不要說果汁沒有電解質歐

※ 編輯: twnndnpdnc (111.82.105.17 臺灣), 04/03/2023 10:30:03