Re: [問卦] 媽媽過世多久可以走出來

很少看八卦板的我
剛好在睡前讀到這篇文章，
覺得有相似經歷的我可以說點什麼

我北漂工作結婚生子，
並沒有很頻繁地跟家裡來往，
不過我兒子是家族的第一個孫子，
我媽很高興，
兒子小時候因為我跟先生工作的關係，
還有跟阿公阿嬤一起住過大半年
那真的是一段很美好的回憶
後來兒子長大了，也還是跟阿公阿嬤很親

疫情那幾年，南北往返幾乎沒有
我爸健康狀況一直都不好
這給我媽帶來很大的壓力
她又是比較容易負面思考的人
就也因此累積了很多不好的情緒

我媽去年春天走了，從高樓一躍而下
也是到院前OHCA
我爸簽了放棄急救同意書
我永遠都不會忘記去到殯儀館時
看到我媽從冰櫃被拉出來的樣子
真的很痛很痛

我媽的驗屍報告
我一直收在工作的筆電包
其實我每次看到上面寫的死因
都還是會覺得
怎麼會發生這樣的事
我媽怎麼會是這樣的結局

不瞞你說
我甚至想過
人有沒有可能從高處墜落
還有一線生機
如果有的話
真希望我媽還救得回來

出事前四天我媽有打電話給我
聊我爸的身體如何如何
也有講她自己去醫院看精神科
其實醫生也是有開藥給她
但是我媽卻說她吃了藥睡得很沉
醒來反而心情更差
我當然也是好言相勸盡力安慰
但當時我真的完全沒有預料到
我媽會做出這麼激烈的決定

以前跟我媽聊過類似話題
她總是非常不置可否
覺得說怎麼可以有這種想法
所以我真的從來沒有想過
她有一天會選擇走上絕路

事發後我在比較私密的社群書寫傷心
你可以搜尋「自殺者遺族」
這是專為遺族成立的社團
你的心情，裡面的人都能感同身受

我自己的觀察
男性朋友比較隱忍自己的情緒
常常因為不太懂得怎麼表達或求助
最後把自己整個人壓垮
特別是遇到至親離世這麼大的衝擊
我想你的太太一定也很擔心你的狀況

電話獲知消息那個瞬間我兒子就在旁邊
所以沒能瞞住他
不過我兒子也已經是個國中生了
後來我也跟他聊了不少生死議題
但還是建議能不講開就先不講開
等你們覺得
孩子大到可以討論這件事的時候再說吧

我想跟你說的是
不要自責，
你和身邊的人已經盡了最大的努力
留下來的人一定會有很多的悲傷和不解
但是也不要怪媽媽，
她也已經盡了她最大的努力
尊重媽媽的選擇
祝福她，懷念她

這一年多來，過去從不運動的我開始跑步
有個運動習慣會對身心有幫助的

我媽離開後
我知道人生從此就是要帶著遺憾活下去
傷心不會結束，
但相信生活不會只有眼淚
各自加油吧

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