[問卦] 大概幾歲會開始縮小腹也藏不住肚子
出社會以後
收入越來越好
伙食也越來越好
看到正妹反正就縮小腹維持形象就好了
正常情況沒特別健身的話
大概幾歲會開始縮小腹也藏不住肚子？
感恩
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樓下幾歲時要和我結婚
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我都不知道什麼時候有小腹
推
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推
代謝速率隨著年齡減緩 重點是效率而不是量
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所以平常找一些讓自己消耗熱量功率提升的
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例如伏地挺身多少時間以內要做幾下
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時間拖太長那做幾下也沒用
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就連快速做深呼吸也有用
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[問題] 問潘俊豪腹部成形手術先說腹部成形是一種抽脂和鬆垮皮膚一起處理的手術，原本是針對產後媽媽的手術，和抽 脂不一樣的是著重在腹直肌的重建，皮膚也會一併處理，雖然說是產後媽媽的手術，但是 現在好像也越來越多人做，我目前30初，但似乎有點腹部無力（無法縮小腹）和肥胖，一 般的飲食控制和有氧雕塑身材效果有限，於是上網找了有在做腹部成形的醫師，是找到前 長庚整外的潘醫師，問有沒有美女給潘做過腹部成形的？看醫師案例很心動～但版上找不4
[難過] 走路的時候會自動縮小腹很奇怪嗎如題喇 不管是以前很胖的時候 還是現在瘦下來的時候 只要是在走路 都會不自覺的縮肚子 差別在於減肥之後縮肚子比較輕鬆 這樣會很怪嗎1
[問卦] 有人會整天縮小腹嗎?如題啦 剛剛照鏡子縮個小腹 雖然沒有出現腹肌，但是肥油少了1/3 整個人的側面看起來正常多了 如果有這種作弊方法![[問卦] 有人會整天縮小腹嗎?](https://i.imgur.com/Adcbhcdb.jpeg "[問卦] 有人會整天縮小腹嗎?")
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Re: [問卦] 體脂肪率27.4%大概多嚴重很嚴重了 你的身材自己看都看不下去 四肢細小 身體肥大 體脂過了20%大概是縮小腹都藏不住肚子的體脂率 過了25%就是會有啤酒肚 很明顯的肚子 再往上就已經呈現病態型肥胖 越往上越病態 健康的體脂率應該是15%~18% 超過20%都要有警覺自己已經是肥胖X
[問卦] 肥宅正坐縮小腹可以隱藏帥肥宅的身分嗎如題 肥宅帥 但肥宅低調 怕太受歡迎會引起不必要的誤會 肥宅如果把腰桿打直正坐![[問卦] 肥宅正坐縮小腹可以隱藏帥肥宅的身分嗎](https://i.imgur.com/3O8UasOb.jpg "[問卦] 肥宅正坐縮小腹可以隱藏帥肥宅的身分嗎")
[問卦] 肥肚肚跑去哪了?是這樣的，阿肥我只要肚子用力往內縮，肥肚肚就會變小 可是並沒因此變瘦，原本的肥肚肚跑到那兒了? 有沒有縮肚子的掛 另外平常那些六塊肌的大肌肉男是無時無刻都在縮小腹嗎?辛苦他們了QAQ --X
[問卦] 開始會被路上肥宅推坑 還有救嗎?大家安安 從前對路上的臭肥宅總是不屑一顧 不過最近發現 其實他們的穿搭也很有學問 比方說有的就會把自己變成米其林輪胎吉祥物 除了是因為綁繩/鬆緊帶/皮帶束起來以外 好像腹部也不能全是脂肪
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