[問卦] 大概幾歲會開始縮小腹也藏不住肚子
出社會以後
收入越來越好
伙食也越來越好
看到正妹反正就縮小腹維持形象就好了
正常情況沒特別健身的話
大概幾歲會開始縮小腹也藏不住肚子？
感恩
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.135.129 (臺灣)
※ PTT 網址
推
樓下幾歲時要和我結婚
→
我都不知道什麼時候有小腹
推
3
推
代謝速率隨著年齡減緩 重點是效率而不是量
→
5
→
所以平常找一些讓自己消耗熱量功率提升的
→
35
→
例如伏地挺身多少時間以內要做幾下
→
時間拖太長那做幾下也沒用
→
就連快速做深呼吸也有用
14
[ＳＣ] 真奶...不 我是說真乃平常溫柔體貼的真乃![[ＳＣ] 真奶...不 我是說真乃](https://pbs.twimg.com/media/E7IyU9UVcAYR3d_.jpg "[ＳＣ] 真奶...不 我是說真乃")
6
[問題] 練捲腹肚子會抽筋本人還是痴胖有肚腩 九月開始控制飲食 十月開始練著推拉腿課表一周六練 預計花半年來恢復之前的訓練量 練完後會隨機三選一練一下核心5
[心得] Yabbi超彈力縮小腹保暖內刷毛直筒褲★物品名稱：冬季限定~韓 熱賣上萬件!!超彈力縮小腹保暖內刷毛直筒褲 ☆賣家名稱：YABBI ★拍賣網址： ☆心得： 本人梨型身材，依Yabbi推薦購入黑色M號![[心得] Yabbi超彈力縮小腹保暖內刷毛直筒褲](https://i.imgur.com/NUOo2LWb.jpg "[心得] Yabbi超彈力縮小腹保暖內刷毛直筒褲")
4
[問題] 問潘俊豪腹部成形手術先說腹部成形是一種抽脂和鬆垮皮膚一起處理的手術，原本是針對產後媽媽的手術，和抽 脂不一樣的是著重在腹直肌的重建，皮膚也會一併處理，雖然說是產後媽媽的手術，但是 現在好像也越來越多人做，我目前30初，但似乎有點腹部無力（無法縮小腹）和肥胖，一 般的飲食控制和有氧雕塑身材效果有限，於是上網找了有在做腹部成形的醫師，是找到前 長庚整外的潘醫師，問有沒有美女給潘做過腹部成形的？看醫師案例很心動～但版上找不4
[難過] 走路的時候會自動縮小腹很奇怪嗎如題喇 不管是以前很胖的時候 還是現在瘦下來的時候 只要是在走路 都會不自覺的縮肚子 差別在於減肥之後縮肚子比較輕鬆 這樣會很怪嗎1
[問卦] 有人會整天縮小腹嗎?如題啦 剛剛照鏡子縮個小腹 雖然沒有出現腹肌，但是肥油少了1/3 整個人的側面看起來正常多了 如果有這種作弊方法![[問卦] 有人會整天縮小腹嗎?](https://i.imgur.com/Adcbhcdb.jpeg "[問卦] 有人會整天縮小腹嗎?")
1
Re: [問卦] 體脂肪率27.4%大概多嚴重很嚴重了 你的身材自己看都看不下去 四肢細小 身體肥大 體脂過了20%大概是縮小腹都藏不住肚子的體脂率 過了25%就是會有啤酒肚 很明顯的肚子 再往上就已經呈現病態型肥胖 越往上越病態 健康的體脂率應該是15%~18% 超過20%都要有警覺自己已經是肥胖X
[問卦] 肥宅正坐縮小腹可以隱藏帥肥宅的身分嗎如題 肥宅帥 但肥宅低調 怕太受歡迎會引起不必要的誤會 肥宅如果把腰桿打直正坐![[問卦] 肥宅正坐縮小腹可以隱藏帥肥宅的身分嗎](https://i.imgur.com/3O8UasOb.jpg "[問卦] 肥宅正坐縮小腹可以隱藏帥肥宅的身分嗎")
[問卦] 肥肚肚跑去哪了?是這樣的，阿肥我只要肚子用力往內縮，肥肚肚就會變小 可是並沒因此變瘦，原本的肥肚肚跑到那兒了? 有沒有縮肚子的掛 另外平常那些六塊肌的大肌肉男是無時無刻都在縮小腹嗎?辛苦他們了QAQ --X
[問卦] 開始會被路上肥宅推坑 還有救嗎?大家安安 從前對路上的臭肥宅總是不屑一顧 不過最近發現 其實他們的穿搭也很有學問 比方說有的就會把自己變成米其林輪胎吉祥物 除了是因為綁繩/鬆緊帶/皮帶束起來以外 好像腹部也不能全是脂肪
77
[問卦] 正妹網紅：憂鬱症害我偷蓋伊姊姊錢包![[問卦] 正妹網紅：憂鬱症害我偷蓋伊姊姊錢包](https://i.imgur.com/ryt1QK9b.jpeg "[問卦] 正妹網紅：憂鬱症害我偷蓋伊姊姊錢包")
69
[問卦] 女同事說比起陳傑憲 她更喜歡辜仲諒這![[問卦] 女同事說比起陳傑憲 她更喜歡辜仲諒這](https://i.imgur.com/gc1IN7fb.jpg "[問卦] 女同事說比起陳傑憲 她更喜歡辜仲諒這")
39
[問卦] 林昱珉就是89界的天花板了吧?55
[問卦] 如何問一句話就知道是一日球迷？爆
[問卦] 便宜又有效的鼾聲治療的卦？![[問卦] 便宜又有效的鼾聲治療的卦？](https://i.imgur.com/8Ud7qATb.jpeg "[問卦] 便宜又有效的鼾聲治療的卦？")
40
[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？![[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？](https://i.imgur.com/JXnbEpcb.jpg "[問卦] 大家能接受新聞封面打上五星旗嗎？")
28
[問卦] 認真問 什麼時候八卦挺中天了![[問卦] 認真問 什麼時候八卦挺中天了](https://i.imgur.com/OiXBwHAb.jpeg "[問卦] 認真問 什麼時候八卦挺中天了")
37
[問卦] 日本人看到香檳都沒喝在想什麼？![[問卦] 日本人看到香檳都沒喝在想什麼？](https://i.imgur.com/GaOw3veb.jpeg "[問卦] 日本人看到香檳都沒喝在想什麼？")
37
[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？![[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？](https://i.imgur.com/UaclioVb.jpg "[問卦] 那個...超思、光電、霸凌進度到哪了？")
23
[問卦] 鄭捷判死刑 怎麼還會有模仿犯？38
[問卦] 為什麼運兵車不能用遊覽車替代？![[問卦] 為什麼運兵車不能用遊覽車替代？](https://i.imgur.com/iNopfVHb.jpeg "[問卦] 為什麼運兵車不能用遊覽車替代？")
81
[問卦] 肥肥提離職被主管講玻璃心怎辦？![[問卦] 肥肥提離職被主管講玻璃心怎辦？](https://i.imgur.com/AwgeFaEb.jpg "[問卦] 肥肥提離職被主管講玻璃心怎辦？")
28
Re: [新聞] 傳賴清德想把「500元鈔票」改印台灣英雄33
[問卦] 棒球隊長陳傑憲是不是要發財了![[問卦] 棒球隊長陳傑憲是不是要發財了](https://i.imgur.com/REB1sj3b.jpeg "[問卦] 棒球隊長陳傑憲是不是要發財了")
26
[問卦] 現在很多人在拿陳傑憲來酸台男？![[問卦] 現在很多人在拿陳傑憲來酸台男？](https://i.imgur.com/A6OtIwFb.jpeg "[問卦] 現在很多人在拿陳傑憲來酸台男？")
31
[問卦] 奇犽怎麼沒在家裡學念能力28
[問卦] 當年八仙塵爆有多可怕![[問卦] 當年八仙塵爆有多可怕](https://i.imgur.com/Sgrojq2b.gif "[問卦] 當年八仙塵爆有多可怕")
22
[問卦] 許悅關留言 采盟關臉書 時間過了就沒事?33
Re: [新聞] 不婚不生、快樂一生 台灣生育率全球墊底![Re: [新聞] 不婚不生、快樂一生 台灣生育率全球墊底](https://i.imgur.com/OyWancKb.png "Re: [新聞] 不婚不生、快樂一生 台灣生育率全球墊底")
47
[問卦] 台灣沒有除了棒球以外的新聞了嗎![[問卦] 台灣沒有除了棒球以外的新聞了嗎](https://i.imgur.com/yHYUzj4b.jpeg "[問卦] 台灣沒有除了棒球以外的新聞了嗎")
20
[問卦] 牧紳一 在高中怎麼挺過8+9霸凌的？![[問卦] 牧紳一 在高中怎麼挺過8+9霸凌的？](https://i.imgur.com/tTLCNf1b.jpeg "[問卦] 牧紳一 在高中怎麼挺過8+9霸凌的？")
23
[問卦] 采盟臉書FB在哪？ 想上去留個言![[問卦] 采盟臉書FB在哪？ 想上去留個言](https://i.imgur.com/AbRvzlAb.jpeg "[問卦] 采盟臉書FB在哪？ 想上去留個言")
18
[問卦] 所以吃檳榔到底好還是不好![[問卦] 所以吃檳榔到底好還是不好](https://i.imgur.com/awHVFRAb.jpeg "[問卦] 所以吃檳榔到底好還是不好")
22
[問卦] 烏東局勢怎麼跟軍武板說的不一樣？![[問卦] 烏東局勢怎麼跟軍武板說的不一樣？](https://i.imgur.com/b7tPDxxb.jpeg "[問卦] 烏東局勢怎麼跟軍武板說的不一樣？")
11
[問卦] 高中生說因為林昱珉，他要去包手了19
[問卦] 魔爪的成份是怎樣 每次喝每次拉18
[問卦] 阿信怎麼唱的跟坨屎一樣啊？![[問卦] 阿信怎麼唱的跟坨屎一樣啊？](https://p16-sign-va.tiktokcdn.com/tos-maliva-p-0068/osbrzgIwXBBwoGAOIz4CAin95kiwInViUbX6fI~tplv-photomode-share-video-common:1200:630:20:tos-maliva-i-photomode-us/smartui/button/play-icon-large.png:::::.jpeg?lk3s=55bbe6a9&nonce=68110&refresh_token=00d7114c1b370bb037a252f670652b42&x-expires=1733187600&x-signature=bg671jUuzEtY3ywC50tr6Nls6zc%3D&shp=55bbe6a9&shcp=- "[問卦] 阿信怎麼唱的跟坨屎一樣啊？")
13
[問卦] 12強會不會很快就玩不下去？13
[問卦] 中國人：天天吃外食身體都變差了17
Re: [新聞] 不婚不生、快樂一生 台灣生育率全球墊底