Re: [問卦] 有人睡覺開冷氣吹一整晚不關嗎

※ 引述《zxy472 (台中劉以豪)》之銘言：
: 現在天氣開始熱了，睡覺一定必開冷氣
: 但通常會定時兩三個小時
: 房間涼了睡著了就關掉了
: 一方面節約能源一方面也省錢最重要是不浪費電
: 有人冷氣開一整晚不關的嗎
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其實真正的冷氣使用方式還真的是要開整晚，

先不說現在冷氣很聰明會自己控制溫度，

主要是對大部分人晚上睡眠都是很重要的事，

一覺到天亮是睡眠中最最最最最基本的事，

因此冷氣要盡量開到你起床那個時候，讓你的身體關機和開機都是舒服的。

國外還真的有一堆研究。

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