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[問卦] 大家會用原子習慣習慣綁定這招嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 大家會用原子習慣習慣綁定這招嗎?作者
secretfly
(乂o賈霸死鬼o乂)
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原子習慣
超神書 大賣特賣 超屌革命
其中有一招叫做習慣綁定
把新習慣跟舊習慣綁在一起
例如刷牙之後就做你要做的新習慣事情


這邊有沒有人把打手槍綁定工作的
感覺這招真的是開掛欸
每次刷牙之後背單字五個
天啊365天之後我就多了好多單字

而且聽說另一招改變身分認同
我現在定義我自己是富翁
之後工作上應該會突然被加薪吧

有沒有原子彈習慣的卦?
日本人會用嗎?五樓被日本人幹 卦?

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※ PTT留言評論
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fantasyth 06/18 19:29是不是純真子寫的?

butmyass 06/18 19:30你是不是以為單字背了就是長期記憶??

fantasyth 06/18 19:30榜首咖啡廳讀書尿療法

butmyass 06/18 19:31學習是逆水行舟,不是積沙成塔