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[問卦] 為啥吃飽就想睡?

看板Gossiping標題[問卦] 為啥吃飽就想睡?作者
squard
(sun)
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步入40歲後
剛剛才吃飽
還切了芒果跟奇異果

但是好想睡,我也沒吃很飽阿

難道要喝咖啡嗎?

步入40歲後吃飽想睡怎辦呢

中年大叔的鄉民
都幾點睡?

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aure0914 08/08 21:09問母豬

k385476916 08/08 21:09你老了

NDark 08/08 21:10血糖升高.....

a27588679 08/08 21:10糖尿病

rnmm 08/08 21:12糖尿病前期

kians 08/08 21:12飯後血糖上昇太快的緣故,要改善可調整進

kians 08/08 21:13食順序:蔬菜->肉->飯麵,中間間隔各15

kians 08/08 21:13分鐘,但我是吃完蔬菜20分鐘後直接肉飯一

kians 08/08 21:13起吃,也還算有效,畢竟中午沒那麼多時間

feijai 08/08 21:14血糖上升

industrialld 08/08 21:16甜吃太多

hosen 08/08 21:24糖尿病

jaywantw 08/08 21:50如k大所言 依此進食步驟 另外就是不要

jaywantw 08/08 21:50吃十分飽 年紀大吃六~七分飽就好

jaywantw 08/08 21:52吃太快血糖上升也會讓人昏昏欲睡 所以

jaywantw 08/08 21:52你進食速度也要細嚼慢嚥

kians 08/09 12:34推樓上