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[問卦] 被不讀不回 嚴重焦慮症發作

看板Gossiping標題[問卦] 被不讀不回 嚴重焦慮症發作作者
FL5566
(小魯妹)
時間推噓16 推:17 噓:1 →:20

下午5點傳訊息給一個人

到現在也沒回我 不讀不回

請問這個人是不是故意不回我?

弄得我焦慮症和恐慌症都發作了

為什麼阿 到底為什麼

現在全身都在發抖 腦海中的黑洞越來越大

該怎麼辦 剛剛已經去吃了讚安諾了

現在黑洞在擴大中

根本壓不住

現在噁心 想吐 有點喘不過氣

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.140.69 (臺灣)
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※ 編輯: FL5566 (36.226.140.69 臺灣), 10/31/2024 01:47:48

initialdark 10/31 01:47不好意思 我手機沒電 不能回你

PSptt 10/31 01:48我常這樣幹 好爽

powerggyy 10/31 01:54正在別人的床上ㄋ

KoBears 10/31 01:54有沒有可能你被封鎖了

沒有 對方有時候就是會這樣 隔天 甚至很久才回

sx4152 10/31 01:58傳給我 我回你

ultraccs 10/31 01:58這是小事 要學習盡量放下 不然人生會有

ultraccs 10/31 01:58更多的挫折感在等你

我知道 但對於嚴重焦慮症患者來說 有時候一個小事就觸發開關

jacket664 10/31 01:59股票要分散風險,人際也是

交朋友對我來說不容易

xylinum 10/31 02:03可憐吶

Takhisis 10/31 02:06對方放假了在嗨沒空?

g70245 10/31 02:10實際上黑洞會揮發,因為霍金輻射

SPOT2525 10/31 02:10我們這邊會給妳讀也給回

謝謝

g70245 10/31 02:10現在閉上眼 想像你的黑洞在揮發 越

g70245 10/31 02:10來越小 越來越小 越來越小

我練習自我調適有5年以上了吧 很難 最有用還是吃藥 1顆不夠吃2顆 2顆不夠吃3顆 上次吃到嚴重副作用後 現在也不敢吃太多

matlab1106 10/31 02:11學妹洗澡洗了10幾年

g70245 10/31 02:16啵一聲 它不見了

xm32 10/31 02:18你自己都知道這沒什麼大不了

事情本身可能沒什麼大不了 但只要觸發焦慮症 恐慌症爆發 就會很嚴重

※ 編輯: FL5566 (36.226.140.69 臺灣), 10/31/2024 02:26:25

wizozd25740 10/31 02:37有沒有考慮去運動,分散注意力

每天運動1小時

CrazyKill 10/31 02:38多參加活動:聚餐,唱歌,桌遊

people01 10/31 03:02ptt超多人回你的

※ 編輯: FL5566 (36.226.140.69 臺灣), 10/31/2024 03:04:46

february2 10/31 03:09不想讀不想回,我常這樣

mnnraku 10/31 03:20這麼多人回你不是嗎

black1x2y3z 10/31 03:22回了

popq7894 10/31 04:11打給我

yylzvv 10/31 04:40這種都至少要三次才可以確定狀況 單一一

yylzvv 10/31 04:40次可能是意外

ariz283 10/31 05:00他可能被颱風捲走了;他可能不知道要怎

ariz283 10/31 05:00麼回應你;他可能暈倒了還沒醒;他可能

ariz283 10/31 05:00身邊剛好有很會吃醋霸道的另一半

Iron56 10/31 05:25煩不煩誰規定訊息要讀要回

TENDERpear 10/31 05:47是那個人不對,你沒錯!加油。

observer0117 10/31 05:53試著專注身體的感受,從一個部位開

observer0117 10/31 05:54始,例如手腳,閉上眼睛,擺動手腳

observer0117 10/31 05:55心裡的洞越關注會變得越大

eric13940 10/31 05:59尻一槍疏壓

qqqqwe15 10/31 07:26沒什麼重要的就當他死了,重要的就直接

qqqqwe15 10/31 07:26打電話

fir191938 10/31 08:05推文好暖 我都被感動到了