[問卦] 1天幾顆蛋
請教一下:
糖尿病 高血酯， 也是可以一天3、4顆蛋以上嗎?
看到youtuber 說沒問題(糖尿病 高血酯也包跨嗎?)
https://www.youtube.com/watch?v=1lGtAgxWTAo
看到網路 糖尿病 高血酯患者 ，建議1天不到一顆
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/349598
想說到底哪個說的對
謝謝
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.92.221 (臺灣)
※ PTT 網址
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早就證實吃再多蛋都沒問題了
推
一打
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五樓在228一天舔幾顆蛋蛋?
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蛋的膽固醇太高了 我一天都好幾顆蛋
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但是會把蛋黃挖掉當廚餘
推
我每天一盒蛋
→
蛋黃吃太多小心膽固醇過高==
推
我都吃兩顆
→
0啦 抵制囤蛋的垃圾商人
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醫學報導常常變來變去的
→
你爽就好
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1天幾顆是不奇怪
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壹輛車
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有國外人士一天吃20顆吃了幾個月也沒啥事
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但是就算好的東西, 過量也會變有害
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氧氣吸過量也有害
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人的個體差異可以很大
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就算多數人可以一天10~15顆沒事
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不代表你也可以，會怕就試一陣子再去驗
推
可以狂吃，不用怕，我很常這樣
→
台灣也有人吃生豬肉一個月也沒事
推
因為你身體一天製造的遠高於你吃的
推
颱風天多吃一點沒關係
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一天吃二十幾顆 膽固醇更低了的報
→
告 看一下
推
想吃就吃啊，平常就吃一堆垃圾了，幾顆
→
蛋在怕什麼
81
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