[問卦] 無法掌控自己的生活 不知為何總是在闖禍
安安
大給賀阿!!!
是降的啦
本肥想問問說阿 大家狀況不好的時候阿
也會覺得說 無法掌控自己的生活
不知為何總是在闖禍嗎？
還是說只要掌控好情緒的話 這些都可以解決呀？
只要像淡定紅茶一樣淡定 慢慢來的話
但能夠保持冷靜心態的人應該很少吧o'_'o
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.51.220 (臺灣)
※ PTT 網址
推
可以看看精神科，有時候是生理問題造成
→
情緒問題，不是想控制就能控制
推
你沒洩壓的興趣嗎？
→
像我是去酒店或半夜開車去跑山路
推
覺得很急躁的時候停下來，慢慢深呼吸，世
→
世界愈快，心則慢，咳咳~~
爆
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