Re: [問卦] 所以運動對憂鬱症真的有幫助???
多少有用吧,還沒到病態整天腦袋陰雨綿綿的要看憂鬱的來源,
昨天跑完很嗨晚上睡很好,今早手機ㄧ開看到看護在要錢還是繼續憂鬱阿
源頭沒解無用
另外真的已經變憂鬱症甚至重鬱的,基本上整天在家哭不會想出門了,
連讓自己爬起來的動力都沒有,這時候再勸他運動可能已經來不及了,
基本上要極力避免自己落入這種狀況就是
附上昨天廢廢的成績,一直不知道配速是哪項
https://i.imgur.com/6b9LiXd.jpg
※ 引述《Bastille》之銘言
: 我自己是有跑步啦 跑步真的心情會比較愉悅
: 可是看到李玟自殺
: 她運動量絕對不會比我小啊
: 健身跳舞重訓
: 可是還是憂鬱症
: 所以想問 運動真的對憂鬱症有幫助嗎
: 求解
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[問卦] 憂鬱症會痊癒嗎今天當一個人因為工作上遇到壓力, 職場表現不好或是股票賠錢等等外在條件所引發的憂鬱症 這時候如果給他10億,是不是就不藥而癒了? 連工作都可以不用工作,衣食無缺 我想說的是當一個人憂鬱時,一一解決他所憂鬱的情況是不是就可以不憂鬱了9
Re: [閒聊] 憂鬱症是不是很可怕的疾病?不過憂鬱症最可怕的還是這一種類型 微笑憂鬱症 因為這種地方就可怕在於,微笑憂鬱症的人會把自己偽裝的很好 相處上根本不會察覺異狀,也會說會笑,工作與生活看起來很正常 但完全不會知道,其實他內心非常的憂鬱6
[閒聊] 紫咲詩音推特圖分享感謝版友- 對憂鬱症不能講的話中 有一句叫人多運動 但哪裡錯? 無數研究證明運動可以顯著減低憂鬱 當然確實有人運動又憂鬱
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Re: [問卦] 憂鬱症的人從外觀看的出來嗎?看不出來 因為憂鬱症跟憂鬱情緒有根本上的不同 憂鬱情緒是外顯的 憂鬱症埋的比較深 : 會這樣問是因為肥宅我一個非常健康陽光且長得很帥的朋友前陣子輕生了3
Re: [問卦] 為何一堆人都有憂鬱症= =....????現代人就不運動啊 運動會分泌腦內啡整個都爽死了還憂鬱什麼 健身房的智障巨巨你看哪個有憂鬱症的 你再看那些憂鬱症的哪個有運動習慣的 醫生明明就會跟你說多運動曬太陽3
[討論] 產後憂鬱症你覺得母愛是天生的嗎? 小孩生出來之後,媽媽就會自然而然地愛小孩了嗎? 其實每十個媽媽裡面,就會有一個媽媽 曾經在看到自己的小孩時,感到害怕或憂鬱 這是發生了什麼事了呢?1
Re: [問題] 有人吃過憂鬱症的藥物嗎?憂鬱症的藥物,我記得並不只一種 帶來的反應也不一樣 有的確實是會讓你比較冷靜、安靜,或是容易想睡覺 之前親人就是這樣 但是那種持續每天渾渾噩噩想睡的狀態X
Re: [問卦] 為什麼台灣得憂鬱症的女性比男性多很多?你有看過非洲窮人有憂鬱症嗎?沒有 肚子都沒填飽哪來的時間得憂鬱症 台男也是 整天要工作賺錢哪來的時間憂鬱 90%的“憂鬱症”都只是中二病而已 --
爆
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