[問卦] 不安全感總影響念書情緒

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小弟快鼠掉了 但又很想念書 剩下不到4個月 但坐在書桌前一直流鼻涕 念也唸不下去書 只好躺在床上看線上教學課程

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嘗試找了網路的文章跟版上，發現情緒勒索的這個關鍵字常常是在告訴被勒索者該怎麼 辦，但是卻找不到關於勒索的主動方該怎麼避免這件事情、不要勒索別人的方法...或許 是我關鍵字打錯之類的，有人有推薦這類的書（如何避免情緒勒索他人）嗎？ 總覺得以前看一些兩性溝通的書，好像就有提到說應該跟對方說自己的感受再說需求.. .但是我認真一想，這不是在教怎麼情緒勒索對方嗎？（汗

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我是新手媽媽， 過去的我很不愛看書， 後來會多看點書， 是因為我自罹患躁鬱症之後， 除了按時服藥外，

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最近因為看了心理醫生 發現心理學真的酷爆了！ 把之前沒看完的《魅力學》 和最近剛買的《設計的心理學》從新開始看書 從裡面理解到很多行為學和認知科學的東西

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安 我今天第一次來K書中心，台北車站這邊的 其實進來的第一印象不太好 完全沒有對外採光跟房間有霉味 但坐下來的時候發現其實還不錯，周圍暗暗的意外能專心

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以前在台北念書的時候 偶爾會去敦南誠品晃來晃去 那個時候還沒有智慧型手機 所以假日書店人蠻多的 很多人都會站著 甚至席地看書

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圖文心得： 多年前，還在念碩士的我，一次從新竹回家與爸媽出門用餐。或為填補等菜空白，老爸隨 口問：「啊你之前去台X電面試的結果出來了嗎？」我頓了一下，說：「沒通知耶，八成 沒了吧。」沒想到「沒了」兩字一出口，心中彷彿有什麼鬆開似的，回過神眼淚已滑出來 ，我居然哭了。老爸眉頭微抽，不悅地說：「沒上就沒上啊，有啥好難過的？」

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小妹我台大IU 我沒救了 到現在都沒什麼念 整天還在憂鬱焦慮 剩四十幾天了

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以前小時候 覺得精神疾病很遙遠 現在發現 其實身邊有的人不少欸 之前曾經和讀心理專業的朋友聊過

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圖文網誌： #情緒排寒 排寒族12字箴言，戒絕：「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」 醫師很嚴格，竟然常溫水果也不行。 #負能量地域