[問卦] 在外面怎麼清潔牙齒?
我一直都是早晚刷一次牙而已，
中間如果在外面有吃東西的話，也就是餐後直接喝幾口水來去除口腔殘渣而已
可是這兩天看到有韓國人在討論，
說韓國和其他地方國情不同，很多人都會在外面公共廁所刷牙。
外國人覺得很不衛生
但很多韓國人認為餐後不刷牙，有口臭更不衛生。而且他們覺得牙齒健康維護很重要
我覺得也不是沒有道理。但我也真的不想在外面刷牙，
我也是覺得吐水時多少都會有水沫飛濺，噴到公用洗手台再自己覺得噁心
而且我自己吐出來的水流在洗手台，我也覺得不衛生。
但是我看完韓國人說法，也覺得餐後就立刻清潔口腔真的對牙齒比較好
不知道版友有沒有什麼可以好好在外面清潔口腔的方法?
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※ PTT留言評論
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牙線棒+ 口香糖
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牙線啊
推
樹枝
→
刷完泡沫吐馬桶裡就好 沒必要漱口
→
牙醫吸吧
→
餐後30分鐘再刷牙 不想在外面刷牙的話
推
有些飯店會在公廁提供漱口水
推
牙線
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[心情] 很努力清潔牙齒但還是蛀了今年初洗牙的時候補了兩個牙齒，都蛀得滿深的 而且是從側面蛀進去，照了X光才看得到的那種 從那之後就好好的練習怎麼用牙線，每天睡前都至少用一次全口清潔 吃東西也是吃完後就立刻刷牙，感覺有異物感就再用牙線，一天會清三、四次 刷牙時間也拉長到以前的三倍，速度放慢+刷完後重刷一次21
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[心得/分享] 如何幫貓刷牙為貓咪刷牙可以幫助預防口腔疾病和牙齒問題 以下是一些步驟可以幫助您給貓咪刷牙： 1.慢慢適應：逐漸習慣貓咪與牙刷的接觸。您可以從用手指輕輕地擦拭貓咪的牙齒和牙齦 開始，然後逐漸轉向使用貓用的牙刷。 2.選擇適合的牙刷和牙膏：使用獸醫推薦的貓用牙刷和牙膏。貓咪的牙刷應該是柔軟的刷![[心得/分享] 如何幫貓刷牙](https://cs-a.ecimg.tw/items/DAAL3FA9006836P/000001_1648696687.jpg "[心得/分享] 如何幫貓刷牙")
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[寶寶] 8個月寶寶刷牙問題目前寶寶8m12d 下排長了兩顆牙， 之前一直是用口腔清潔專用的棉棒清潔， 後來爬文知道要用牙刷+牙膏才是正確的 請問是用牙刷刷兩顆牙齒就好了，8
[寶寶] 長牙後牙齒的清潔想請問各位，寶寶快7m，剛剛發現寶寶長牙了，有一點點緊張，長了一咪咪，牙膏和健康牌c6牙刷之前都先買起來放了，雖然我知道類似的文章很多，但看完還是有點不知道如何下手。 想請教各位這樣對嗎？我要準備早上第一餐喝完奶和睡前刷牙，使用牙刷和一個米粒大小牙膏，刷牙後，用沾濕的紗布巾把牙齒擦乾淨。（其他的時段一樣用開水和紗布巾清潔整個口腔） 還是早晚紗布巾沾濕加牙膏去擦拭牙齒，再用濕的紗布巾擦乾淨呢？ 或者大家這階段真的早晚只用開水加牙刷清潔 謝謝大家![[寶寶] 長牙後牙齒的清潔](https://i.imgur.com/cAvchWAb.jpg "[寶寶] 長牙後牙齒的清潔")
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