[問卦] 台北馬拉松是高難度等級嗎?
今天台北12~13度C,外面飄著些許毛毛雨,體感可能只有10度左右。但是
今天是台北馬拉松舉辦的日子,想問一下鄉民,今日賽道的情況算是高難
度嗎? 像日本在3月春暖花開舉辦馬拉松,參與人數眾多,台北這種溫度
條件,會有多少人參加呢?
想問一下,有沒有2023台北馬拉松的八卦?
冷散熱才好啊 是沒跑過?
台灣3月是要熱死誰
寧願冷也不要熱
冬天跑才好
冷才能破PB
看來專業鄉民不少
你喜歡在冷氣房跑,還是大太陽下跑
這溫度才好
那要看前面的緊身褲馬尾正妹跑哪裡
這溫度才適合
最好跑就是台北馬 每次都低溫下小小雨 超級
適合馬拉松
冷才好跑
一路平坦 管制最多 最easy沒有之一
有覺不睡要出來吹冷風
有夠會挑時間 去年也是週末氣溫驟降
冷才好跑
台灣空污有夠嚴重 根本人礦過濾
東京三月溫度也跟台北今天差不多好嗎
沒想到今天12度
跑步最適合的溫度是15~22度吧 12度很冷吧
冷才好跑
我不會 我有在10度跑過 跑1小時四肢還是冰
的 而且還小雨 人多不在考量內
低溫又下雨會不舒服吧
陰涼比較舒服
很常遇到冷氣團
冷才好跑吧
太冷身體熱不開 血管影響更劇烈
台灣只有冬天跟夏天,你要哪一個
不曉得這次又要掛幾個了
雖然好像有研究說10~15度 最適合跑步
冷+激烈運動=心肌梗塞+惡性心律不整=猝
死
那是國外的5~15度最適合跑步,台灣的濕
冷能比嗎?
如果是前天跑呢?臺灣春天才是濕答答
對我來講不是啦 10度以下我不是沒跑過 手指
就是冰的...不過我那時只有六分速
台北馬應該是低難度吧 都平地
有太陽15度是可以 舒服
2021起跑時只有10度,2020好像也只有8
從來不會去參加這種
台北馬好像都是冷的
如果沒下雨 10~15左右 跑起來很舒服
度加下雨。今天真的只能算還好
好幾年沒參加了 覺得花錢找罪受啊
10度很嚴酷嗎,還是不是恆溫動物?
現在報名全馬 要2000 太貴了~
而且還少了風衣外套
你可以算2500-3000但是,物資質感
麻煩比照東京馬
冷
台北12度等於日本0度,台灣濕冷世界
最冷,滿意了嗎
冷才好跑
這就是住在亞熱帶人的無知嗎
今天一定又一堆心肌梗塞發作
萬金石才難
30公里以後很無聊,跑河濱的感受超級
差…
跑快速道路也很無聊,什麼時候才可以
全程都跑在市區啊…
10度才好跑
我看你是不懂哦
大概跑3公里身體就熱開了
前幾天去日本10度感覺像在台灣15度而已
台灣10度應該就日本5度的感覺
而且天氣冷血液才不會大量流向皮膚,
肌肉會更持久又耐力
這天氣要跑一小段讓身體熱起來
10度是舒適
是 畢竟台灣的冬天是全世界最冷
什麼體感10度 台灣濕冷體感比北極還
冷好嗎
抽筋啦…
真的很冷阿 我剛從日本回來
覺得台灣比日本冷多了 都一樣下雨
河濱不無聊啊 只是風大 課表都在河濱跑的
之前某一年更冷
2016的渣打馬才4度,坪林還下雪
有病才去跑馬拉松==
冷死嘞 昨天騎車沒多久就在流鼻水
今天我出門都穿短袖了,何況是跑步
下雨適合跑步?!騙人沒讀過書欸
認真說,小雨真的很適合跑步,你應該是沒運動
而不是沒讀書
還不錯 今天1:55 小弟pb
半馬
又死3個 根本是社會主義戰爭
沒死喇 三個都心肺復甦有救回來
66
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Re: [討論] 2023東京馬拉松開獎是的,東京馬都要賽前本人到博覽會現場領取,也要帶證件確認本人身分,不能代領。 : 2.今年台北馬七度,本人不耐冷跑得好辛苦,東京馬是否是更冷?是否該長袖長褲上陣? 一般大約都是在十度上下,所以跟今年的台北馬情況應該差不多。 但過去也發生過接近零度下小雪的情況,所以還是要時間接近時才知道。 網路上有很多寒冷天氣跑馬拉松的教學文章可以參考。帽子、袖套、手套、輕便雨衣或
爆
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